Зміст:
Грудні залози мають складну анатомію і в фізіологічному плані, що виконують єдину функцію – забезпечення харчуванням новонародженого малюка. Всі проблеми, пов’язані з обсягом і зовнішнім виглядом грудей, насамперед, мають психологічне підґрунтя. Для багатьох жінок молочних залоз птоз (опущення грудей) стає приводом для психоемоційних розладів і комплексів, пов’язаних зі своєю зовнішністю. У боротьбі за красу грудей представниці прекрасної статі прибігають до найнеймовірнішим методиками аж до хірургічної корекції.
Чому груди не тримає форму?
Птоз грудей пов’язаний з природними змінами і обумовлений будовою молочних залоз. Груди, що складається з залозистих тканин, жиру, зв’язок шкіри, не має м’язових тканин. Тому з допомогою фізичних навантажень неможливо скоригувати її форму.
Грудні м’язи, розташовані під молочними залозами, дозволяють при належній увазі створити надійну опору для грудей, що сповільнить процес втрати форми.
Зміни, що відбулися з кожним з компонентів молочних залоз, неминуче відбиваються на її зовнішньому вигляді. Опускається груди під впливом:
- Зниження еластичності шкірних покривів
- Розтягування зв’язок
- Змін обсягу залозистих тканин, жиру.
Належний догляд і профілактичні заходи дозволяють загальмувати прогрес розвитку птозу, але зупинити природний процес неможливо.
Причини виникнення птозу
Швидкість патологічних змін залежить від багатьох факторів.
- Спадкова схильність. Стан шкірних покривів, пружність зв’язок багато в чому залежать від швидкості синтезу колагену і еластину, яка закладена на генному рівні.
- Розмір грудей. Закон гравітації не обходить стороною жіночі принади. Тому чим більше молочні залози, тим вище ризик раннього опускання
- Гормональний фон. Під час кожної менструації молочні залози мають властивість набухати під впливом гормонів та повертатися у свій звичайний стан, не втрачаючи форми. Але постійна зміна об’єму молочних залоз з віком відбивається на стані шкіри, яка втрачає свої здібності швидко відновлюватися
- Вагітність. Збільшення грудей при вагітності обумовлено як гормональними змінами, так і збільшенням ваги. На можливість відновлення стану грудей впливають вік майбутньої матусі, кількість вагітностей. Породіллям після 30 років набагато складніше впоратися з втратою форм
- Лактація. Під час грудного годування розтягування молочних залоз пов’язане не тільки з наявністю великого обсягу молока і зміною гормонального фону, але і з недотриманням рекомендацій щодо прикладання малюка, зціджування молока
- Клімакс. Різке зменшення естрогенів позначається на еластичності і пружності шкірних покривів, що провокує в’ялість органу
- Вік. Старіння організму супроводжується уповільненням всіх процесів в організмі. Швидкість метаболізму впливає і на стан молочних залоз, які з віком просто «всихають»
- Зміна ваги. При зайвій вазі жир відкладається і в грудних залозах, що, з одного боку, надає їм більшої привабливості за рахунок обсягу, але, з іншого боку, розтягує шкіру і викликає опускання за рахунок ваги. При різкому схудненні груди нездатна швидко відновлювати свою форму, і часто так і залишається у вигляді обвислих жіночих принад
- Інтенсивні заняття спортом. Звичайно, спортивні навантаження не шкодять грудей. Але заняття бігом, стрибками, іншими інтенсивними рухливими видами спорту без підтримує білизни стають причиною постійного руху грудей, що не кращим чином позначається на її стані
- Постава. Постійна сутулість, робота, пов’язана з неправильним положенням хребта, дозволяють грудей тривалий час перебувати в обвисшем вигляді, що з часом стає нормою
- Шкідливі звички та харчування. Куріння, алкоголь, а також нераціональне харчування мають опосередкований вплив на молочні залози. В першу чергу вони позначаються на стані шкіри, на грудях у тому числі.
Стадії птозу
У медичній та косметологічної практиці прийнято визначати ступінь птозу, в залежності від розташування соска по відношенню до лінії прикріплення молочної залози. При відсутності патології сосок знаходиться вище грудної складки, в ідеалі він розташований на рівні середини передпліччя.
Подальші зміни відносять:
В окрему групу виділяють псевдоптоз, коли значно опускаються залозисті тканини, в той час як сосок зберігає своє розташування вище грудної лінії.
Можливі наслідки птозу
Птоз грудей більшою мірою косметична патологія. Вона провокує ряд комплексів і проблем, пов’язаних з носінням відкритого одягу, з заняттями спортом, особистим ставленням до своєї зовнішності. Але в деяких випадках косметична проблема може перерости в психологічну, що проявляється емоційними розладами, депресії і навіть проблемами в сімейних відносинах.
Але, крім турботи про красу грудей, не варто забувати і про можливі наслідки птозу, які в запущених випадках можуть виражатися:
- Появою попрілостей під грудьми
- Освітою бешихових запалень
- Погіршенням кровообігу
- Порушенням лімфообігу
- Утворенням кіст проток, лимфогранулем, здатних перетворитися на онкологічні пухлини.
Такі наслідки можливі при сильному опущення молочних залоз, мають великий розмір.
Лікування птозу
На жаль, дієвих консервативних методів лікування птозу не існує. Надати грудей первозданний вигляд можна тільки за допомогою хірургічного втручання. Операція по корекції форми молочних залоз – мастопексія дозволяє прибрати надлишки шкіри, повернути сосок в його анатомічне положення. В залежності від стадії патології, вибирають один з методів підтяжки:
Хірургічне дія проводиться під загальним наркозом і триває до трьох годин. Часто мастопексія поєднується із збільшенням або зменшенням молочних залоз. Реабілітаційний період передбачає носіння компресійної білизни, яке дозволяє зменшити набряклість.
Але такий вид лікування не дозволяє застрахуватися від наступних рецидивів. Вік та інші фактори неминуче позначаються на стані грудей. Особливо це актуально, коли при проведенні операції використовувалися методики по збільшенню молочних залізних.
Щоб відстрочити процес, необхідно ретельно стежити за показниками ваги і проводити профілактичні заходи щодо запобігання птозу.
Профілактика птозу
Профілактичні методики спрямовані на поліпшення кровотоку, підвищення еластичності і пружності шкірних покривів, зміцнення грудних м’язів. Ці заходи дозволяють зберігати форму грудей протягом тривалого періоду. Профілактичні методики доцільно застосовувати і після проведення підтяжки хірургічним шляхом.
Лікувальна гімнастика і спорт
Спеціально розроблений комплекс дозволяє впливати на грудні м’язи. Приділяти грудним м’язам досить по 10-15 хвилин через день. Займатися профілактичною гімнастикою можна як в тренажерному залі, де інструктор допоможе підібрати ефективні вправи, так і вдома.
Водні процедури
Акватерапия застосовується для лікування багатьох шкірних проблем. Для впливу на шкірні покриви грудей застосовують:
- Підводний масаж
- Контрастний душ
- Гідромасаж.
Зміцнює грудні м’язи плавання і аквааеробіка.
Фізіотерапія
Існує кілька способів поліпшити пружність шкіри на молочних залозах. У фізіотерапевтичному кабінеті можуть запропонувати процедури у вигляді:
- Лазеротерапії
- Електростимуляції
- Дарсонвалізації
- Ультразвуку.
Косметологічні процедури
Сучасні способи роботи з грудьми дозволяють не тільки запобігти старіння, але і значно поліпшити її стан. Косметолог може порекомендувати:
- Біоревіталізація
- Мезотерапію
- Вплив мікрострумами
- Масаж
- Обгортання.
Застосовується також підтяжка спеціальними косметичними нитками, яку здійснює пластичний хірург.
Інші методи профілактики
Не на останньому місці в профілактичному списку стоять домашні процедури у вигляді:
- Застосування кремів, компресів, лосьйонів, масок
- Проведення гарячих і холодних обгортань
- Використання ефірних масел і трав для приготування різних масок, кремів за народними рецептами.
Варто пам’ятати про причини, що провокують птоз, і не допускати:
- Різких коливань ваги
- Порушень постави
- Занять спортом без підтримує білизни.
Регулярний догляд за грудьми, заняття спортом та відмова від шкідливих звичок дозволяють повернути час назад і значно відстрочити негативні прояви птозу.