Нетримання сечі при вагітності: профілактика

Зміст:

Нетримання сечі при вагітності: причини

Боротьба з нетриманням сечі під час вагітності

Народна медицина проти нетримання

Як відрізнити нетримання сечі від підтікання навколоплідних вод

Вагітність — особливий період у житті жінки, супроводжується рядом значних змін, що відбуваються в її організмі. Порушення в роботі сечового міхура і нирок — найбільш поширені «неполадки» в цей час. А нетримання сечі під час вагітності — самий неприємний результат таких збоїв.

Зміст

Нетримання сечі при вагітності: причини

Нетримання сечі при виношуванні дитини неприємно, але не повинно викликати у майбутньої мами паніку і занепокоєння. Причини цієї недуги цілком обґрунтовані і зрозумілі:

Патологія може виявлятися внаслідок ослаблення м’язової мускулатури, м’язів піхви та сечового міхура. Відбувається це через активності так званого гормону вагітності — прогестерону. До того ж, якщо до вагітності жінка мала слабкі м’язи промежини, то під час виношування дитини ризик мимовільного сечовипускання зростає.

Інша поширена причина нетримання сечі у вагітних — збільшення розмірів матки. Матка тисне на сечовий міхур, що, відповідно, провокує нетримання.

Крім того, під час вагітності рідини, що переробляється нирками, стає більше, кількість сечовипускань частіше, сечовий міхур нерідко виявляється переповненим. В результаті жінка відчуває раптові позиви до сечовипускання, і часом відбувається мимовільне виділення урини.

У третьому триместрі мимовільне витікання урини трапляється, як правило, з-за малюка, якому стає тісно і утробі мами. Впираючись тією чи іншою частиною тіла в сечовий міхур жінки, він провокує позиви до сечовипускання або мимовільне витікання сечі.

Нерідко нетримання сечі при вагітності спостерігається у багато разів народжували, а також у майбутніх мам, які мають слабку фізичну підготовку.

Знаходяться в групі ризику і жінки, що завагітніли майже відразу після попередніх пологів. Це пов’язано з тим, що м’язи не встигають відновити свою функціональність після попередньої вагітності.

Боротьба з нетриманням сечі під час вагітності

Нетримання сечі при вагітності — тимчасове явище, що не потребує якого-небудь специфічного лікування, крім інфекційно-запальних процесів, лікування яких — завдання лікаря, який веде вагітність. Досить дотримуватися деяких рекомендацій:

Перш ніж чхнути, покашляв або висякатися, рекомендовано відкрити рот. Це дозволяє знизити тиск на діафрагму і сечовий міхур
Зменшувати споживання води при мимовільному сечовипусканні під час вагітності не варто. Пити потрібно стільки, скільки потрібно організму. Єдиний час, коли можна скоротити кількість споживаної рідини — вечір
Нерідко лікарі рекомендують носіння спеціального бандажа, що знижує навантаження не тільки на поперек, але й на всі внутрішні органи, включаючи сечовий міхур
Категорично заборонено піднімати тяжкості під час вагітності, тим більше тим жінкам, які страждають мимовільним витіканням урини
У випадку почуття неповного спорожнення сечового міхура, в кінці сечовипускання потрібно максимально, наскільки дозволяє живіт, нагнутися вперед. Таким чином, сечовий міхур спорожняється повністю
Туалет необхідно відвідувати при перших же позивах на сечовипускання, терпіти не треба
Білизна вагітної, яка страждає нетриманням, обов’язково повинна бути з натуральних тканин. Гігієнічний догляд також має бути відповідним: туалет інтимних місць треба проводити не рідше 2 разів у день
Виконувати вправи Кегеля — відмінна тренування м’язів промежини, яка відмінно допомагає зменшити проблему нетримання сечі під час вагітності.

Народна медицина проти нетримання

Перш ніж перерахувати найбільш популярні народні методи боротьби з нетриманням під час вагітності, зазначимо, що до цього методу слід підходити з особливою обережністю.

Приймати різні трави і відвари всередину можна тільки після дозволу гінеколога, який веде вагітність!

Перший засіб, що сприяє усуненню такої проблеми, як нетримання сечі при вагітності, — відвар шавлії. Для його приготування досить близько 50 гр трави залити 1л окропу і настояти протягом 3 годин. Відвар приймають тричі на день по 200 мл

Можна також приготувати відвар насіння кропу. Для цього півтори ложки насіння заливають 250 мл окропу. Після 3 годин відвар готовий до вживання. Приймати відвар рекомендовано двічі на день по 100 гр протягом тижня.

Не менш популярний в боротьбі з нетриманням відвар з ягід шипшини. Потрібно розтовкти чотири столові ложки ягід, залити їх 1 л окропу і настоювати протягом 60 хвилин. Приймати раз на день по 1 склянці.

Як відрізнити нетримання сечі від підтікання навколоплідних вод

В першу чергу потрібно звернути увагу на колір і запах виділень. При підтіканні вод виділяється рідина буде прозорою і без будь-якого запаху. У той же час нетримання сечі у вагітних супроводжується характерним запахом і кольором виділень.

Але розраховувати на самостійну діагностику не варто. При виявленні будь-яких виділень, незалежно від їх кольору і консистенції, необхідно звертатися до лікаря!