Зміст:
Руки – наша візитна картка. Багато жінок прагнуть доглядати за ними: роблять бездоганний манікюр і користуються різними косметичними засобами по догляду. Але всі зусилля з наведення краси пропадуть дарма, якщо на шкірі рук почалося лущення.
Пам’ятайте, що шкіра потребує зволоження! Руки постійно приймають на себе удари несприятливих факторів: взимку – льодовий вітер і мороз, влітку – гаряче сонце і сухе повітря.
Симптоми лущення
Помітити сухість шкіри на руках та долонях дуже просто, достатньо лише зовнішнього огляду. І все ж є додаткові ознаки:
- Шкіра стає менш еластичною
- Шкірний покрив перестає бути цілісним, починає лущитися
- Часто виникають подразнення, можливий свербіж
- У занедбаному варіанті можуть виникнути тріщини
- Виникає стягуюче відчуття.
Шкіра починає виглядати старою, а руки здаються недоглянутими. І все це через брак турботи або неправильного догляду. Сухість може проявлятися як зі сторони долонь, так і в просторі між пальцями, що може приносити постійний дискомфорт.
Причини лущення шкіри рук
Щоб боротися з лущенням шкіри – необхідно з’ясувати її причини. Шкіра на руках дуже тонка. Всередині міститься мало води і розташоване мало сальних залоз, тому саме ці частини тіла більш вразливі і схильні до впливу несприятливих факторів. Часто проблема ускладнюється поширенням лущення шкіри на пальці рук.
Дисбаланс у вироблення шкірного сала на руках та долонях може бути викликаний цілим рядом факторів, які можна класифікувати як внутрішні і зовнішні.
Внутрішні причини
Зовнішні причини
Загальне зневоднення організму
Несприятливі умови: сухе повітря, різкі перепади температури води (від холодної до гарячої), згубний вплив сонячних променів, мороз
Неправильне харчування (нестача вітамінів А і Е) і шкідливі звички (особливо куріння і зловживання солодким)
Неправильний догляд за шкірою: надмірне використання мила (з агресивними діючими речовинами, наприклад, антибактеріальне або дезодоруючу), використання грубого рушники для витирання рук
Гормональні збої
Надмірний контакт з водою
Шкірні захворювання різної етіології
Порушення обміну речовин
Боротися з проблемою лущення шкіри на руках слід виходячи з розгляду причин, що викликали порушення. Часом не має сенсу змінювати одні косметичні препарати на інші, не звертаючи, тим часом, уваги на здоров’я всього організму.
Правильний догляд за руками
Проблеми лущення можна оголосити війну: нещадну і безкомпромісну. Тоді варто скористатися порадами з комплексного догляду за шкірою і бути готовими витрачати час на турботу про неї. Але є прості речі, виконуючи які можна забути про дискомфорт на долонях назавжди.
Лікування лущення шкіри на руках: народні засоби
Якщо перераховані вище методи стали для вас звичними і ви вирішите навчитися піклуватися про своїх руках грамотно, то вам знадобляться наступні рецепти з народної медицини.
- Лляна олія містить багато вітаміну Е. Воно відмінно пом’якшує і володіє заспокійливим ефектом. Кожен день протягом 15 хвилин масажними рухами необхідно втирати його в шкіру рук і долонь
- Маска з картоплі. Відварити в мундирі (так в овочах залишається більше вітамінів), очистити і розім’яти зі столовою ложкою теплого молока до стану пюре. Отриманою масою намазати руки і залишити на 20 хвилин (даний засіб ефективний, якщо його застосовувати протягом декількох днів)
- Вівсянка: зварити і додати рослинне масло (особливо добре підійде оливкова). Кашку на 20 хвилин нанести на руки
- Кисломолочні (на основі кислого молока або сироватки) ванночки і маски з густої жирної сметани
- Оливкова олія і мед. Взяти три частини масла і одну частину меду, з’єднати на водяній бані, не допускаючи закипання, теплою сумішшю просочити марлю і накласти компрес на руки і долоні. Потім краще покрити вощеного папером і користуватися рукавичками з бавовни
- При лущенні шкіри на пальцях рук може допомогти свиняче сало, яке необхідно розтопити на водяній бані. Перед сном змащувати отриманою масою шкіру.
Гармонійний догляд за шкірою рук полягає також у регулярному позбавленні від ороговілих і мертвих клітин. Використовуйте для цього скраби і гелі для пілінгу. Звертайте увагу на агресивність діючих речовин. Краще використовуйте м’які абразивні засоби.
Гарною нагородою для рук стане масаж з кремом перед сном. Масажні рухи починайте з кінчиків пальців, далі вниз по долоні і до основи кисті. Ця процедура збільшує циркуляцію крові і сприяє росту нових клітин.
Сподіваємося, що при дотриманні даних рекомендацій відчуття сухості і лущення пройде. Будьте здорові!