Загин (перегин матки або ретрофлексия – це відхилення матки від нормального положення. У нормі тіло матки підвішені на зв’язках майже в центрі малого таза, нахилене вперед до черевної стінки і утворює тупий кут з шийкою. Коли тіло матки повертається до хребта (дозаду), до куприка, а шийка – кпереди, утворюється загин. Кут загину матки може бути і спереду і ззаду.
Загин матки – причини:
Загин матки може статися з різних причин:
· Одна з причин – функціональна слабкість зв’язкового апарату, який не утримує тіло матки в правильному положенні.
· Але найчастіше загин відбувається через запальних захворювань матки і придатків, через аборти, ускладнення запаленням, із-за хронічних запорів.
· Вроджена патологія.
· Статура жінки теж має велике значення. Загин найбільш імовірний у молодих жінок, що мають маленьку вагу, слабко розвинені м’язи і скелет, подовжену грудну клітку. Такий тип називають астенічним, при якому жінки дуже емоційні і дратівливі, страждають інфантилізмом статевих органів. А це призводить до ослаблення м’язів і зв’язок матки. Ця хвороба загрожує безпліддям.
Загин матки – симптоми:
Симптоми загину матки: дуже болючі менструації, запори і білі. Але часто симптоми відсутні, а хвороба виявляється тільки при огляді гінеколога. Більш точну діагностику проводять в амбулаторних умовах методами біопсії, кольпоскопії.
Загини матки поділяються на рухомі і нерухомі. Фіксований загин матки зазвичай результат запалення в малому тазу, а рухливий, найчастіше з’являється після пологів, а також як наслідок захворювань або швидкого схуднення. Фіксований загин матки викликає біль внизу живота, в попереку, запори, тривалі та болючі менструації. Але все це можна виправити.
Загин матки і вагітність:
При загині матки стає складно завагітніти і виносити дитину. Сперматозоїди не можуть проникнути в порожнину зігнутої матки, а яйцеклітині важко пересуватися по трубах, постраждалим від спайок – тому зачаття не відбувається.
При обстеженні лікар виявляє першопричину патології і призначає лікування: фізіотерапію, спеціальний гінекологічний масаж, лікувальну фізкультуру. Лікування допоможе повернути матку в природне положення і відновити її рухливість. Тоді зникають хворобливі прояви, і жінка може завагітніти і благополучно народити.
Загин матки – лікування:
Шляхом нескладної операції, яка проводиться без госпіталізації, лікар може встановити матку в правильне положення. Але результат цієї операції не довготривалий, т. к. причина загину матки не усувається, тому і роблять її не часто.
При загині матки жінка повинна стежити за своїм харчуванням, пройти курс інтенсивної вітамінотерапії, займатися фізкультурою. Лікар може призначити лікувальну гімнастику. Її потрібно виконувати регулярно, інакше користі не буде.
Гімнастика при загині матки – вправи:
Вправи рекомендуються при загині матки назад. При їх виконанні внутрішньочеревний тиск спрямовується на матку, що дозволяє повернути матку в природне положення і запобігти її опущення.
Вихідне положення для вправ 1-4: встати на карачки, спираючись на долоні і коліна.
1. Прийміть вихідне положення. Зробіть вдих і на кілька секунд затримайте дихання. Під час паузи коліно однієї ноги просуньте вперед, як можна далі. На видиху поміняйте положення ніг. Затримайте дихання після видиху, потім поверніться в і. п. Повторіть 4 рази.
2. Прийміть і. п. На вдиху вигнути спину вгору, на видиху прогнути спину вниз і підняти голову. Повторіть 4 рази.
3. Прийміть в. п. Зробіть рівний, спокійний вдих. Впираючись долонями в підлогу, підніміться з колін і встаньте на стопи, видихніть. Повторіть 5 разів.
4. Прийміть в. п. Роблячи вдих, доторкніться правим ліктем до правого коліна, на видиху поверніться в і. п. Потім те ж саме лівим ліктем. Повторіть 5 разів.
5. Початкове положення: встати на карачки, спираючись на лікті і коліна. Роблячи вдих, підніміться з ліктів, на видиху розгорніть корпус і торкніться обома руками п’яти правої ноги. Потім распрямитесь, зробіть вдих і на видиху розгорніть корпус в ліву сторону, торкаючись руками п’яти лівої ноги. Не повертаючись в колінно-ліктьове положення, повторіть по 5 разів в кожну сторону.
Спочатку займайтеся гімнастикою по 8-10 хвилин в день, виконуючи більш прості вправи. Потім поступово збільшуйте час занять до 30 хвилин, виконуючи всі вправи. Для закріплення лікувального ефекту потрібно 2-3 рази в день на кілька хвилин вставати в колінно-ліктьову позу.
Лікувальну гімнастику краще поєднувати з гінекологічним масажем, який проводиться в спеціалізованому медичному центрі.
Загин матки – масаж при загині матки:
Гінекологічний масаж піхви і промежини при загині матки краще поєднувати зі струменевим зрошенням теплою водою. Поліпшується кровообіг і підвищується тонус матки і зв’язок. Масаж запобігає опущення матки і піхви. Протипоказання масажу: пухлини і запальні захворювання статевих органів, тромбофлебіт вен тазу, вагітність.
Одночасно з масажем добре робити аплікації з лікувальної грязі на промежину і тампони у піхву. Особливо це корисно при опущенні статевих органів і залишкових запаленнях жіночих статевих органів.
При загині матки забороняється робити важку роботу, піднімати і переносити тяжкості, довго стояти.