Остеохондроз – захворювання, яке стає все більш поширеним. Причинами є малорухливий спосіб життя, фізичні навантаження, неправильне положення під час сну і сидіння, нераціональне харчування, спадкові фактори.
Остеохондроз – порушення дистрофічного типу, яким піддаються хрящі суглобів, частіше всього – міжхребцеві диски.
Остеохондроз хребта в залежності від того, який відділ уражається, поділяється на:
- Шийний
- Грудної
- Поперековий.
Крім болю і неприємних відчуттів це захворювання, зокрема, нерідко супроводжується задишкою. Найчастіше виникає задишка при остеохондрозі грудного відділу.
Чому виникає задишка?
Деформація міжхребцевих дисків тягне за собою зміщення хребців і защемлення нервових корінців. Із-за зсуву йде деформація грудної клітки і зменшення об’єму легень. А здавлені нервові корінці викликають хворобливе відчуття. У підсумку остеохондроз може викликати болі при вдиху. Спочатку – при навантаженнях: бігу, фізичній роботі.
Людина, часом не помічаючи цього, не може дихати на повні груди. В результаті організму не вистачає кисню. Щоб заповнити цей недолік, людина починає вдихати часто, глибокий вдих йому заважають зробити неприємні відчуття. Час неспання супроводжується задишкою, а уві сні з’являється хропіння.
Через остеохондрозу може виникнути апное – тимчасова різка затримка дихання.
Можлива задишка і при остеохондрозі шийного відділу хребта. Хвороба впливає на стан діафрагми, звідси крім утрудненого дихання, можливі болі при кашлі, чханні, тривала гикавка.
Симптоми задишки при остеохондрозі
Задишка при остеохондрозі свідчить про недостатньому надходженні в організм кисню. А він потрібен в першу чергу головного мозку, а також всіх органів і систем людського тіла. Симптоми у вигляді утрудненого поверхневого дихання сама людина може й не помічати, він просто дихає так, щоб уникати неприємних відчуттів. Проте існують і додаткові симптоми задишки.
Про наявність задишки при остеохондрозі можуть свідчити:
- Головні болі і болі в серці
- Оніміння шиї, рук і ніг, спини, грудей
- Прискорене серцебиття
- Відчуття ломоти в тілі або його окремих частинах
- Ком в горлі
- Труднощі, якщо потрібно підняти руки вгору, нахилитися
- Слабкість, швидка стомлюваність, запаморочення.
Втім ці симптоми, поодинці або навіть в комплексі, можуть проявлятися і при цілому ряді інших хвороб – судинні захворювання, легеневі хвороби, зокрема, туберкульоз і пневмонія, інфаркт міокарда. Те ж відчуття грудки в горлі може бути при хворобах органів дихання і травлення.
Помітивши у себе перераховані симптоми, потрібно звернутися до лікаря, який призначить додаткові обстеження і поставить діагноз.
Не варто вважати задишку дрібницею: з часом проблеми з диханням і кисневе голодування можуть обернутися дуже серйозною шкодою для всього організму.
Тести на задишку
Будь-яка людина, яка піклується про своє здоров’я, може зробити кілька простих тестів, щоб оцінити, як він дихає. Вони також допоможуть прояснити, чи є у нього задишка при остеохондрозі.
- Тест Штанзі. Кілька хвилин побути в стані спокою, краще сидячи. Потім людині потрібно глибоко вдихнути – видихнути, провести затримку дихання, щільно закривши рот, ніс затиснути рукою. Необхідно постаратися затримати дихання на 30-40 секунд. Якщо це вдалося порівняно легко і після
закінчення людина не заходиться кашлі – дихання нормальне. - Тест «Свічка». На яку-небудь поверхню ставиться свічка, запалюється. Випробуваний розташовується на відстані не менше півметра, а краще на 75 см від свічки на одному рівні з нею. Завдання – задути свічку. Якщо це вдається без особливих зусиль, значить, з диханням все добре.
Якщо з тестами вийшли якісь труднощі, це може розцінюватися як додаткові симптоми задишки при остеохондрозі або іншому захворюванні. А значить – привід обов’язково зробити візит до лікаря.
Лікування задишки
Схему лікування розробляє фахівець – зазвичай це лікар-невропатолог. Допомога в цьому випадку ведеться комплексна.
У числі напрямків лікування такі:
- Лікувальна фізкультура: дозволяє зміцнити м’язи грудного одягла, а самому хребту повернути деяку гнучкість
- Дієта: повноцінне харчування, додаткові вітаміни і мінерали, які нормалізують обмін речовин
- Відмова від шкідливих звичок
- Повноцінний сон на правильній ліжку
- Ароматеропия
- Протизапальні препарати типу Диклофенак, Індометацин та інші, а також кошти, зберігають тканина хрящів – все це за призначенням медика.
Не тільки від лікаря, але і від самого хворого залежить, наскільки швидко і якісно вдасться впоратися з проблемою. Дотримання правил здорового способу життя – ключовий момент, який допомагає в боротьбі з багатьма хворобами. Стосується це і задишки при остеохондрозі.
