Імбир широко використовується в кулінарії і напоях і має багато корисних властивостей. У цьому матеріалі ми торкнемося виключно того, як схуднути за допомогою імбиру.
Ми розглянемо ті властивості імбирного кореня, які дозволяють отримувати хороші результати в поліпшенні нашої фігури та усунення целюліту натуральним, природним способом. Прочитавши статтю до кінця, ви дізнаєтеся не тільки про властивості сприяють зниженню ваги, але і отримаєте простий рецепт приготування імбирного чаю, регулярно вживаючи який ви будете мати результат без шкоди для організму, чого не скажеш про новомодних дієт, спрямованих на швидкий скидання ваги.
Властивості імбиру, сприяють схудненню
- Обмін речовин. Вживання імбирного кореня прискорює метаболізм, що дає можливість природним шляхом без ризику плавно знижувати свою вагу і наближати його до норми. Якщо ж ви також будете дотримуватися правильного харчування під час щоденного вживання імбирного кореня в їжу ефект буде не тільки значно краще, але і збережеться на тривалий час.
- Незначний проносний ефект. Завдяки цій властивості, корінь імбиру здатний також очистити наш кишечник від залежалих там калових мас, тим самим знизивши загальну масу тіла. У зв’язку з тим фактом, що даний ефект виражений досить слабко при використанні імбиру, це ніяк не шкодить організму в порівнянні з проносними препаратами. Якщо додатково приділити увагу здоров’ю нашого кишечника і почистити його, то можна домогтися ще більш посиленого ефекту схуднення.
- Посилення кровообігу. Цей ефект вироблюваний вживанням імбирного кореня здатний позитивно впливати на всі органи і системи організму. Але що більш важливо для людей, охочих позбавитися від зайвих кілограмів і привести своє тіло в порядок, так це те, що це властивість імбиру дозволяє поступово усунути целюліт.
- Незначне сечогінну дію. Цей ефект, вироблений речовинами, що входять до складу імбирного кореня дає можливість, прибравши зайву воду з жирових тканин знизити вагу.
По темі: Імбир лікує хвороби шлунка, підвищує імунітет і багато іншого.
Простий рецепт імбирного чаю
Вживайте імбир виключно в сирому вигляді, не піддавайте його термічній обробці, інакше велика частина корисних властивостей імбиру буде знищена.
Закип’ятіть воду і дайте трохи охолонути (приблизно до 90°C). З допомогою гарячої води зробіть неміцний зелений чай у 300 мл чашці. Після того, як чай охолоне приблизно до 45°C туди необхідно покласти 1 чайну ложку натертого імбиру і мед за смаком (дізнатися належну температуру можна за допомогою пальця, просто опустіть його в чай і якщо не обпікає, то температура прийнятна і можна сміливо додавати інгредієнти). Читайте також про П’яти причини того, чому вам варто пити чай з лимоном і імбиром.
Схуднути з допомогою імбиру можна на 1 – 2 кілограми в місяць, а якщо підключити ще і триденне голодування на воді і до всього іншого почати регулярно займатися фізкультурою, то результати можуть перевершити всі ваші очікування. Ваше тіло стане набагато подтянутей, м’язи будуть в тонусі, організм просто зміниться, і ви станете відчувати легкість і бадьорість на протязі всього дня. Як схуднути за допомогою імбиру? Відповідь проста – пийте щодня імбирний чай та отримаєте результат.