Концентрація гемоглобіну в крові при вагітності — один з показників стану здоров’я жінки, за яким лікарі уважно стежать.
Гемоглобін бере активну участь у транспортуванні і передачу кисню до розвитку плоду, і тому так важливо підтримувати на потрібному рівні всім жінкам в «особливому становищі».
Але спершу варто з’ясувати, яке кількість цієї речовини вважається достатнім, і що робити, якщо показник не збігається з нормою. Адже від цього безпосередньо залежить не тільки самопочуття майбутньої мами, але і розвиток її маляти.
Гемоглобін при вагітності: яка норма вмісту в крові?
Гемоглобін входить до складу еритроцитів і надає їм забарвлення. Кількість цього елемента безпосередньо залежить від надходження заліза в організм. Для дорослої людини нормальний рівень речовини в крові — 110-160 м/літр.
Для вагітних жінок існують більш вузькі рамки — 120-140 г/л.
Пов’язано це з тим, що до завершення першої половини вагітності гемоглобін в крові природним чином знижується.
Адже при зростаючому плоді об’єм крові сильно збільшується, а кров’яні клітини та їх складові не «встигають» підлаштуватися під більший об’єм рідини.
Расскажим мамам, а так само дізнаємося як його правильно зберігати і підігрівати.
Обговорюємо лікування циститу у вагітних: , дізнаємося про комплексному лікуванні.
Нормальний рівень гемоглобіну в крові у вагітної жінки дозволяє переконатися, що доставка кисню до плоду здійснюється, як годиться, і відсутній ризик гіпоксії (якщо немає інших факторів ризику).
Знижений гемоглобін при вагітності – які три ступені анемії?
Недолік гемоглобіну в організмі вагітної жінки — дуже поширене явище у багатьох в результати загального аналізу крові ця цифра нижче норми.
Однак, має значення, наскільки сильно не вистачає гемоглобіну в крові і що з цього випливає.
Стан, при якому гемоглобін виходить за рамки норми в меншу сторону, називається анемією.
Розрізняють три ступені анемії:
В гінекологічній практиці відзначено чимало випадків, коли вагітність протікала абсолютно нормально і при низьких показниках гемоглобіну.
Але це не означає, що можна заспокоїтися, побачивши в листку з результатами аналізу крові число нижче норми. Безумовно, варто вжити заходів по підвищенню гемоглобіну.
При анемії у вагітних присутній ризик уповільненого розвитку плода і проблем надалі, так як малюк може гостро зреагувати на нестачу поживних речовин і кисню.
Також недолік гемоглобіну в крові загрожує ускладненнями після пологів, рясними кровотечами і т. д.
Причини і симптоми зниженого гемоглобіну у вагітних
Зменшення гемоглобіну в період вагітності не відбувається на порожньому місці — цьому явищу завжди сприяє дефіцит заліза, вітаміну В12 і білка в організмі жінки.
А таке може статися при наступних умовах:
- Нераціональне харчування з нестачею продуктів, багатих залізом
- Багатоплідна вагітність
- Занадто малий проміжок між двома вагітностями (менше трьох років)
- Пізня вагітність (у віці старше 30 років)
- Ранній токсикоз у важкій формі, супроводжується постійною нудотою і блювотою
- Важкі захворювання внутрішніх органів в анамнезі
- Психоемоційні перевантаження і стреси
- Гормональні порушення
Виявити анемію можна ще до здачі аналізів. При нестачі гемоглобіну у вагітних жінок відзначається слабкість, періодичні запаморочення, прискорене серцебиття, блідість та сухість шкіри, ламкість волосся і нігтів, шум у вухах і «туман» перед очима.
Обов’язково слід розповісти про таких проявах лікаря, який веде вагітність.
Як привести гемоглобін в норму при вагітності? Які продукти потрібно їсти?
Щоб вирішити проблему низького гемоглобіну, необхідно приймати залізовмісні препарати, скорегувати харчування і вживати спеціальні суміші, багаті залізом. Лікарські засоби слід приймати, строго орієнтуючись на приписи лікаря.
Якщо гемоглобін знижений незначно, то можна обійтися і без них.
Основний спосіб (він же самий ефективний і природний) підвищення гемоглобіну полягає у вживанні певних продуктів.
При цьому, звичайно ж, харчування має бути збалансованим і не виключати інші корисні речовини.
Отже, які продукти з меню вагітної жінки, яка страждає анемією, повинні бути в пріоритеті?
Як бачимо, «дієта» підняття гемоглобіну в крові дуже смачна і поживна. І все ж основними продуктами проти анемії є продукти тваринного походження.
Вегетарианкам слід взяти це на замітку, тому що рекордний вміст заліза відзначається у яловичої і тріскової печінки і безпосередньо у м’ясі. Одними фруктами-кашами-шоколадками гемоглобін вдасться підняти лише незначно.
Расскажим, ніж корисні , дізнаємося як приймати.
відповімо на питання, чи можна спати беременым на животі?
Обговорюємо лікування грипу у вагітних .
Народні засоби для підвищення гемоглобіну – основні рецепти
Всі народні методи підвищення гемоглобіну абсолютно безпечні при вагітності і, крім того, дуже смачні. Наприклад, можна змішати подрібнені в блендері волоські горіхи і гречку(по 1 склянці) з медом (200 г). Вживати потрібно кожен день по 1 столовій ложці з гіркою.
Найпопулярніший рецепт проти анемії включає в себе курагу, родзинки і горіхи — все в рівних пропорціях. До них потрібно додати стільки ж меду і є ласощі по 1-3 столовій ложці в день.
Рецепт з лимоном: знадобиться по склянці фініків, родзинок, волоських горіхів, кураги і чорносливу. Все перемолоти в блендері і додати перетерту цедру з двох лимонів, туди ж ложку меду. Ласувати по 2-3 столові ложки в день. (Хоча і важко втриматися, щоб не з’їсти більше).
Відмінно піднімає рівень гемоглобіну коктейль з морквяного й бурякового соків. Їх змішують у рівних частинах і вживають по ранках. Гемоглобін підвищиться дуже скоро.
Для успішного позбавлення від анемії вагітним жінкам рекомендується також проводити багато часу на свіжому повітрі, далеко від доріг і пилу, а також займатися дихальною гімнастикою.
