Лікарі кажуть, що ви повинні просто жити з вашим аутоімунним тиреоїдитом всю частину вашого життя тому що вони просто не знають про природні методи лікування, які допомагають перенавчити імунну систему жити в гармонії з щитовидною залозою. Адже їх не навчають цьому в медичних університетах.
Якщо ви не знаєте, що таке аутоімунний тиреоїдит, перед прочитанням цього матеріалу рекомендуємо вам ознайомитися з тим, що являє собою це захворювання. Про це ви можете дізнатися на цій сторінці – Аутоімунний тиреоїдит: причини, симптоми, лікування в домашніх умовах.
При розгляді питання про лікування цього захворювання важливо оцінити всі фактори, які можуть пояснити, чому імунна система атакує щитовидну залозу. До основних причин аутоімунного тиреоїдиту відносяться: погане харчування, хронічний стрес, запалення, інфекція, синдром дірявого кишечника, порушення функції печінки, порушення травлення, а також вплив на організм токсинів навколишнього середовища. Крім того, при прийомі гормональних препаратів ви тільки замаскируете проблему, але ніяк не вирішите її кардинальним чином.
Приведіть в порядок ваш раціон харчування і ваша імунна система зможе відпочити
З допомогою дієтичних змін ви зможете усунути зі свого раціону ті продукти, які призводять до запалення та дисфункції кишечника, а також порушення балансу поживних речовин. Важливо розглянути протизапальну дієту, яка допоможе зняти напругу імунної системи, зцілити кишечник і щитовидну залозу. Життєво важливо усунути всі продукти, що містять клейковину (глютен) та перехресну реактивність (список продуктів, що викликають перехресні реакції, ви можете знайти тут – Дієта при аутоімунному тиреоїдиті щитовидної залози), так як вони пригнічують належне функціонування щитовидної залози.
Протизапальна дієта дозволить організму нормалізувати вироблення гормонів щитовидної залози, а також рівень цукру в крові, що призведе до збільшення рівня енергії, поліпшення ясності мислення і нормалізує метаболічні процеси. Протизапальні дієта повинна складатися з:
- Некрохмалистих овочів і фруктів (спаржа, гарбуз, огірки, зелений горошок, морква, буряк, кабачки цукіні, ріпа).
- Білкової їжі (горіхів і горіхового масла, бобових і органічного м’яса та риби).
- Достатньої кількості корисних жирів (оливкова олія холодного віджиму, лляне масло, кокосове масло, масло авокадо, плоди авокадо, горіхи і насіння, холодноводная і червона риба).
Екологічні фактори можуть пригнічувати функцію щитовидної залози. До токсинів, що завдає шкоди щитовидній залозі належать: важкі метали, пестициди, речовини, що входять до складу пластику (діоксини, ПХБ тощо), лікарські препарати (антибіотики, НПЗЗ і протизапальні препарати, діабетичні препарати, статини, що знижують рівень холестерину препарати тощо). Прийом цих препаратів повинен бути практично повністю припинено, а вплив несприятливих факторів вдома, на роботі, і на вулиці повинні бути зведені до мінімуму.
Як лікувати аутоімунний тиреоїдит природними засобами:
Харчові добавки для щитовидної залози та імунної системи
Якщо рівень гормонів щитовидної залози знижений, ваш лікар може призначити вам синтетичні гормони щитовидної залози (див. Препарати для лікування аутоімунного тиреоїдиту), щоб ваш організм не відчував дефіциту, і ви відчували себе краще. Це може бути зроблено в період виявлення глибинних причин, які призвели до розвитку аутоімунного тиреоїдиту.
Аутоімунний тиреоїдит часто призводить до погіршення функції травного тракту, що призводить до недостатнього засвоєння поживних речовин. Якщо у вас спостерігається дефіцит поживних речовин, деякі дієтичні та/або харчові добавки вкрай необхідні, щоб гарантувати надходження мікро – і макроелементів, вітамінів і інших необхідних речовин, серед яких: омега-3 жирні кислоти, вітамін D, залізо, селен, цинк, мідь, вітаміни А, В2, В3, В6, B12, С, Е, йод, амінокислоти L-тирозин. Жирні кислоти і холестерин причетні до утворення та функціонування прогормонов, тому життєво важливо насичувати організм корисними натуральними жирами. Дізнатися більше про корисних жирах при аутоімунному тиреоїдиті ви можете на цій сторінці – Аутоімунний тиреоїдит: лікування народними засобами.
Зниження рівня стресу
У той час як коригування раціону харчування і прийом харчових добавок дають вам можливість почати йти по шляху відновлення організму, вкрай важливим моментом є питання зниження рівня стресу, наприклад, поліпшення психічного і емоційного стану, вирішення фінансових та сімейних проблем, і іншого. Щитовидна залоза виключно чутлива до тривалих періодів стресу. Саме тому так необхідно почати контролювати ваш емоційний стан за допомогою різних методик та засобів, так як це допоможе вам вилікувати щитовидну залозу і весь організм. Наднирники працюють рука об руку з щитовидною залозою. У зв’язку з хронічним стресом вони приймають найбільший удар на себе, і часто відновлення роботи наднирників покращує стан щитовидної залози. Для усунення стресу і депресивних станів ви можете використовувати глибоке дихання, медитацію, візуалізацію, афірмації, йогу, ходьбу, Рейкі, хіропрактику, і багато іншого. Докладно про те, як позбавитися від стресу ви можете дізнатися тут – Як позбутися стресу – 10 кращих способів.
Підіб’ємо підсумок
Аутоімунний тиреоїдит є захворюванням, викликаним неправильною роботою імунної системи, яка помилково атакує тканини щитовидної залози. До симптомів і ознак аутоімунного тиреоїдиту відносяться: втома, збільшення ваги, одутле обличчя, набряки, запор, сухість і випадання волосся, та інше. Ваш лікар інтегративної медицини може розробити комплексний підхід до лікування, який (1) заспокоїть імунну систему, (2) знизить антитіла, і (3) поліпшить ваше самопочуття на постійній основі. Коли вироблення гормонів щитовидної залози відновиться, це призведе до позитивних фізичним і біохімічних змін в рівнях енергії, метаболічних і когнітивних функціях і репродуктивної функції. Якщо ваші лікарі кажуть вам, що ваше захворювання не лікується, значить вони просто не знають, як лікувати аутоімунний тиреоїдит.