У родині з нетерпінням чекають появи малюка. Тато все вже підготував до його народження, мама озброїлася знаннями і порадами дитячого лікаря. Родичі роблять прогнози і намагаються вгадати, на кого буде схожий новий член родини.
І все б добре, тільки про такі важливі речі, як правильний розвиток майбутнього малюка і норми показників його основних фізіологічних параметрів поки мало хто хвилюється. Мама готується до пологів, тато метушиться і всіляко їй допомагає. Які вже тут параметри!
Тим не менше, тема дуже актуальна і важлива. Про один із критеріїв правильного розвитку малюка ми сьогодні і поговоримо, а саме – про його зростання.
Для чого ж потрібно знати допустимі норми зростання в певному віці дитини? Щоб знати, чи правильно збільшується малюк в розмірах, чи добре він розвивається, чи відповідає його харчування потребам організму, правильно формуються функції різних органів і систем організму в той чи інший період розвитку дитини.
Зріст дитини протягом усього життя протікає нерівномірно, хвилеподібно. Найдинамічнішою є збільшення зростання в перше півріччя життя дитяти. В середньому, за перший рік життя маля додає близько 25 див.
Лікарі розповідають, . Причини цієї недуги.
Про користь ходунків, кенгуру і прыгунков, а також про те, коли можна сажать дитини, читайте .
Корисні поради та ідеї того, що можна подарувати малюкові в рік, дивіться .
Зразкові показники росту у дітей першого року життя
Вік, міс.
Дівчатка. Зріст, см
Хлопчики. Зріст, см
Новонароджені
49,5
50,5
1
52,5
54,5
2
55,5
58
3
58
61
4
60,5
64
5
62,5
67
6
64,5
68
7
66,5
69,5
8
68,5
71
9
70
73
10
71,5
74
11
73
75
12
74,5
76
Зростання у дітей різних вікових груп (за даними ВООЗ)
Показники росту у дітей залежать від різних факторів. Тому Всесвітня Організація охорони Здоров’я не дає конкретних цифр, а надає інформацію у вигляді діапазону нормальних показників росту дітей.
Вважається, що близько 15% дітей, які не вписуються в діапазон норми, є абсолютно здоровими. Але все-таки краще проконсультуватися з лікарем педіатром, який перевірить, чи є привід для занепокоєння.
Діапазони норм
Вік
Дівчатка. Зріст, см
Хлопчики. Зріст, см
Новонароджені
48-51
48-52
1 місяць
51-56
52-57
3 місяці
58-62
59-64
6 місяців
64-69
66-70
9 місяців
68-73
70-76
12 місяців
72-77
73-79
1 рік 3 місяці
74-80
76-83
1 рік 6 місяців
78-84
78-85
1 рік 9 місяців
80-87
83-88
2 роки
82-90
85-92
2 роки 6 місяців
87-95
88-96
3 роки
91-99
92-99
4 роки
95-106
98-108
5 років
104-114
105-116
6 років
111-120
111-121
7 років
113-117
118-129
8 років
124-134
124-135
9 років
128-140
129-141
10 років
134-147
135-147
11 років
138-152
138-149
12 років
146-160
143-158
13 років
151-163
149-165
14 років
154-167
155-170
15 років
156-167
159-175
16 років
157-167
168-179
За здоров’ям дитини стежать його батьки і педіатр. Зростання – це найважливіший показник здоров’я і повноцінного харчування малюка. Для того, щоб побачити зміни в його розвитку, дитячий лікар складає спеціальний графік, так звану «криву надбавки зростання». Це дуже наочно і зручно. Так педіатр зможе відразу побачити і правильно відреагувати на будь-які відхилення від норми.
Розміри дитини, а точніше його зростання залежить від кількох факторів:
- стать: зазвичай зріст хлопчиків перевищує зростання дівчаток і чим старше діти, тим більше ці відмінності. Але це не закон, а скоріше тенденція;
- харчування: дитина, яка харчується правильно і різноманітно, добре додає у зрості. У раціоні кожної дитини в обов’язковому порядку мають бути присутніми фрукти і овочі (бажано у великій кількості), м’ясо або риба, яйця, нежирні молочні продукти, крупи (наприклад, у вигляді молочних каш або гарнірів). Таким чином дитина отримує всі необхідні вітаміни для свого розвитку;
- спадковість: як правило, у батьків, які мають невелике зростання, і дитина не вродить велетнем. І навпаки, високі батьки роблять на світло найчастіше високих дітей. Так само потрібно звернути увагу на зростання найближчих родичів;
- загальний стан здоров’я: діти з хронічними або психологічними захворюваннями часто відстають у розвитку від своїх однолітків. Такі діти обов’язково повинні періодично проходити обстеження у педіатра, щоб уникнути проблем зі здоров’ям.
Для того, щоб правильно виміряти ріст дитини, потрібно:
- поставити його спиною до вертикальної поверхні (стіни, дверей), обов’язково босоніж;
- дитина не повинна сутулитися, згинати коліна і розводити ноги в сторони;
- голова повинна бути щільно притиснута до поверхні, підборіддя злегка піднятий;
- п’яти, лопатки й сідниці потрібно обов’язково притулити до поверхні;
- до верхівки дитини слід прикласти лінійку і відзначити олівцем показник зростання;
- звірити отримане число з показниками росту (з таблиці, що знаходиться вище).
У педіатрів є спеціальний прилад для вимірювання росту малюків – ростомір. Під час стандартного профілактичного огляду, дітям першого року життя ріст вимірюють з допомогою горизонтального, а після року – з допомогою вертикального ростоміра.
Зовсім маленьким діткам притримують головку та ніжки, щоб вимірювання вийшли достовірними.
Звичайно, в домашніх умовах такий прилад не підходить, він займає багато місця. Тому існують спеціальні лінійки, іноді навіть двосторонні (для хлопчиків і для дівчаток). Також можна використовувати звичайний будівельний метр або навіть просту лінійку.
Як боротися з неприємністю: як допомогти малюкові? Чим краще годувати?
У 2 місяці у дитини повинен скластися певний режим, як це зробити і як розвивати?
У підлітковому віці на ріст дитини може впливати пізніше статеве дозрівання або його затримка. На цей фактор впливає недостатнє вироблення статевих гормонів. Вона може бути спадковою і набутою (наприклад, внаслідок нестачі вітамінів в раціоні). Такий діагноз ставить тільки доктор і, як правило, призначає гормональну терапію. Самолікуванням займатися не варто.
