Тромбофлебіт – це одне з найбільш поширених захворювань, яке з кожним роком вражає все більшу кількість людей.
Захворювання представляє собою патологію судин, яка знаходить своє відображення у вигляді запального процесу у відні і формування тромбу, який закриває просвіт судини.
Тромбом називають утворився в посудині згусток крові. Такі згустки закупорюють судини, тим самим порушуючи кровообіг. Найбільша небезпека криється в тому, що тромб може відірватися від венозної стінки і разом з кровоносними потоком потрапити в судини інших органів.
Розрізняють 3 виду захворювання:
- гострий;
- хронічний;
- підгострий.
Найчастіше уражаються нижні кінцівки людини, це захворювання супроводжується варикозним розширенням вен. Якщо не займатися лікуванням тромбофлебіту і не дотримуватися дієти, то захворювання може прогресувати, що загрожує важкими ускладненнями.
Для ефективного лікування захворювання особливу увагу варто приділити своєму раціону.
Що ж повинна включати в себе дієта при тромбофлебіті і яке харчування вважається правильним при цьому захворюванні.
Продукти розріджують і згущуючі кров
Існують різні групи продуктів, одні з яких сприяють розрідженню крові, інші ж, навпаки, справляють протилежний ефект – згущують кров.
Людям з тромбофлебітом слід знати, які продукти належать в ту чи іншу категорію, щоб, по можливості, зменшити або збільшити споживання тих чи інших продуктів харчування.
Корисно це знати і в цілях профілактики тромбофлебіту, адже всім відомо, що хворобу легше попередити, ніж лікувати, особливо в занедбаному стані.
Розрідження крові викликають натуральні продукти, причому деякі з них повністю замінюють аспірин, оскільки мають такий же ефект. В якості прикладу можна навести малинове варення, кілька ложок, якого по своїй дії дорівнюють одній таблетці аспірину.
Добре розріджують кров оливкова олія, лляна олія, рибні продукти, включаючи риб’ячий жир, продукти, в яких міститься магній – вівсяна 
крупа, толокно, імбир, геркулес, а також інжир, артишок, ягоди та ін
завантаження…
Також сюди відносять і часник, регулярне використання якого розсмоктує вже утворилися тромби.
Надають згущують ефект наступні продукти: цукор, картопля, манго, банани, шипшина, волоські горіхи, сочевиця, чорноплідна горобина, аронія, гранатовий сік.
Загальні рекомендації з харчування
Дієта і раціональне харчування сприяють нормалізації кровообігу і зміцненню судин, при цьому перешкоджаючи відкладень на стінках вен.
На відміну від інших захворювань, дієтичне харчування при тромбофлебіті не передбачає різких серйозних обмежень і заборон. Це невеликі коригувальні поправки в харчуванні.
На думку лікарів і дієтологів, кожна людина повинна знати, які продукти належать до розріджують кров, а які до згущується, щоб мати можливість регулювати кровообіг.
При тромбофлебіті рекомендується повісити на видному місці перелік продуктів розріджують і згущує кров, що дозволить скласти особисту дієту.
Також це допоможе дотримуватися призначених приписів при складанні меню на день і закупівлі провізії.
Порушення роботи печінки – це одна з передумов розвитку даного захворювання, тому важливо вчасно налагодити саме роботу цього органу.
Цей орган відповідає за процес обміну речовин у всьому організмі, це хімічна міні-лабораторія, в печінці виробляються спеціальні речовини, які запобігають згущення крові і утворення тромбів. Здорова печінка в жодному разі не допустить тромбоутворення.
Тому обов’язково потрібно дотримуватися правила, спрямовані на збереження здорової печінки – правильно харчуватися, не зловживати алкогольними напоями і лікарськими препаратами.
Щадний режим для печінки при цьому захворюванні передбачає обмеження споживання жирів, копчених продуктів, маринадів, консервів, ковбасних виробів, білого хліба.
Ще один важливий момент – надмірна вага прискорює розвиток хвороби, так як велика маса людини чинить тиск на судини нижніх кінцівок, венозні стінки відчувають надмірний тиск. Тому ще однією рекомендацією є низькокалорійне харчування, що дозволяє уникнути зайвих кілограмів.
Харчуватися потрібно часто і дрібно, тобто не менше п’яти разів на день, використовуючи невеликі порції і протягом доби випивати багато рідини (про це – в наступному розділі статті).
Нейром’язовий електростимулятор Veinoplus використовується при варикозному розширенні вен і інших захворюваннях судин. Дізнатися подробиці ви можете в нашому матеріалі.
Лікування варикозного розширення вен за допомогою методу флебосклерозировання — плюси і мінуси процедури, підготовка і інша потрібна інформація.
Небажані продукти при хворобі
Дієта при тромбофлебіті нижніх кінцівок в першу чергу повинна виключати продукти, які містять вітамін Що Цей вітамін нейтралізує дію антикоагулянтів і підвищує згортання крові.
До таких продуктів слід віднести:
- свинячу печінку;
- чорну смородину;
- соєві продукти;
- квасоля;
- капусту;
- крес-салат;
- шпинат;
- брокколі;
- зелений горошок;
- боби;
- банани.
Негативний вплив на стінки судин мають і продукти, які беруть участь в тромбоутворенні. Потрібно скоротити вживання вуглеводів і жирів, а саме:
- м’яса;
- міцних бульйонів;
- волоських горіхів;
- ковбас;
- випічки;
- кондитерських виробів;
- консервів.
Обмеження стосується і вживання солі, цукру, сметани та вершкового масла.
Продукти розріджують кров
Основою раціону людини з тромбофлебітом повинна бути їжа, що має рослинне походження – фрукти, овочі, зелень і злаки. М’ясо краще купувати нежирних сортів, а в ідеалі замінити морепродуктів.
Одним з незамінних продуктів вважається яловича печінку, зміцнює судини.
Корисно вживати різні види каш: гречана, вівсяна або геркулес. Слід обов’язково вживати продукти, що розріджують кров – часник, цибуля, цитрусові, імбир, червону смородину, ананаси, дині, корицю. Бажано включити в раціон і кисломолочні продукти.
Продукти краще всього обробляти в щадному режимі, тобто виключити смаження, копчення, засолювання. Використовуйте такі режими, як варіння, тушкування або готування на пару.
Рекомендується також вживати побільше рідини – не менше ніж 2,5 літра в день. Це особливо актуально влітку, коли волога разом з потом виводиться з організму, а отже, звужуються судини і значно збільшується в’язкість крові.
Для того щоб заповнити втрату рідини потрібно пити не газовану воду, каву або міцний чай, а натуральні соки, зелений чай, компоти або морси. Перші можуть спровокувати затримку рідини в організмі. Багато фахівців радять пити підбадьорливий імбирний чай.
Добре допомагає при тромбофлебіті кропив’яний настій: на 250 мл окропу 2 столові ложки листя кропиви.
Висновки
Таким чином, ми розглянули основні моменти, які необхідно знати про харчування і дієти при тромбофлебіті і варикозі.
Особливо слід підкреслити такий момент – дієта при захворюванні – це лише одна частина лікування, не потрібно нехтувати візитом до лікаря, який призначить комплексне лікування захворювання на основі медичних аналізів конкретного хворого.
Дієта – це важлива частина лікування, яку потрібно дотримуватися для того, щоб запобігти захворювання або його ускладнення, при цьому, не забуваючи про інші види лікування. Дані рекомендації по правильному харчуванню не є особливо суворими, їх легко виконувати, а результат не змусить себе чекати.
Будьте уважні до свого здоров’я!
