Зміст статті

• 1 Чому з’являється варикоз?
  • 1.1 Отже, що ж таке варикозне розширення вен, і яким чином воно зароджується?
  • 1.2 Фактори ризику
    • 1.2.1 Вагітність
    • 1.2.2 Недолік фізичної активності
    • 1.2.3 Ожиріння
    • 1.2.4 Гормональні зміни
  • 1.3 Як позбутися від варикозного розширення вен?
    • 1.3.1 Комплекс вправ при варикозі (відео)
  • 1.4 Лікування варикозного розширення вен
  • 1.5 Як запобігти появі варикозного розширення вен
    • 1.5.1 Займайтеся фізичними вправами!
    • 1.5.2 Кидайте палити!
    • 1.5.3 Підніміть ноги!
    • 1.5.4 Перейдіть на збалансовану дієту!
  • 1.6 Якщо вам здається, що у вас варикоз, зверніться до лікаря
    • 1.6.1 Читайте також:

Чому з’являється варикоз?

При захворюванні варикозним розширенням, вени починають хворіти, жахливо виглядають, і нікому не доставляють радості. У той же час, потрібно відзначити, що приблизно 60% населення Землі, чоловіків і жінок, що страждає цим недугою.

На жаль, деякі люди можуть бути генетично схильними до варикозного розширення вен, і у них часто з’являються набряклі вени; Однак для тих, кому це не загрожує, існує безліч способів, з допомогою яких можна запобігти розвитку хвороби, або полегшити страждання при її появі.

Отже, що ж таке варикозне розширення вен, і яким чином воно зароджується?

Варикозне розширення вен відбувається частіше всього на ногах — хворі на цю недугу вени розтягуються і скручуються, або, іншими словами стають нефункциональными. Насправді, є дуже точне наукове пояснення того, чому ця хвороба розвивається саме в ногах — вся справа в тиску.

Вени — це судини, їх робота полягає в тому, щоб «підняти кров до серця. Саме ці судини виступають на шкірі, і мають синюватий колір.

Вени виконують досить складну задачу, і їм часто доводиться проводити кров по тілу, борючись при цьому з силою тяжіння — тільки уявіть собі відстань, яке крові належить подолати від ваших ніг назад до серця!

Якщо клапани у венах перестають правильно працювати, виникає варикоз

Для того щоб трохи полегшити завдання вен, природа наділила їх клапанами — вони зупиняють зворотний потік крові, закриваючи люк»; Таким чином, організму вдається зберегти постійний потік крові в один напрямок, і при цьому, тримати у венах помірний рівень тиску.

Лихо наздоганяє в тому випадку, коли ці клапани перестають нормально функціонувати, — коли це відбувається, крові ніщо не заважає стікати у зворотному напрямку; і вени вже не в змозі змусити її стікати наверх і повернутися назад до серця.

Кров починає занадто сильно пульсувати в судинах, тим самим надаючи надмірний тиск на стінки вен, і в кінцевому підсумку змушує вени подовжуватися, скручуватися, деформуватися, що зводить їх функціональність до мінімуму: це і є варикозне розширення вен.

Фактори ризику

Існує безліч факторів, які можуть сприяти розвитку варикозного розширення вен. Розглянемо їх по порядку.

Вагітність

Багато жінок помічають, що у них розвивається варикозне розширення вен під час вагітності. Справа в тому, що коли відбувається розвиток плоду, по тілу вагітної починає протікати все більше і більше крови, щоб впоратися зі зростаючими вимогами дитини з харчування і кисню. Ці процеси в організмі матері дуже сильно впливають на тиск в крові, що, в свою чергу, надає велике навантаження на вени.

Недолік фізичної активності

Клапани у венах — це лише один з механізмів в організмі, допомагають крові дістатися назад до серця. За твердженням фахівців, найбільшу допомогу в цій справі надають м’язи ніг — вони стискують вени під час руху (ходьби, бігу), і, тим самим, «підштовхують» кров нагору. Якщо ви довгий час сидите без фізичної активності, венах не вистачає підтримки м’язів, і ймовірність того, що кров застрягне десь внизу вен, стрімко зростає.

Ожиріння

Зайва вага означає додатковий тиск — не тільки на серце, суглоби і шкіру, але також і на ваші вени!

Гормональні зміни

Гормональні зміни в організмі відбуваються у тому випадку, якщо ви приймаєте протизаплідні таблетки, або в період статевого дозрівання або менопаузи, а зі збільшенням рівня гормонів відбувається зміна тиску в крові (артеріального тиску). Якщо ви помічаєте біль у литкових м’язах, коли починаєте курс будь-якого типу гормональної терапії, обов’язково скажіть про це своєму лікарю, так як це може бути ознакою того, що тиск у ваших венах зростає.

Як позбутися від варикозного розширення вен?

На жаль, якщо у вас розвинулося варикозне розширення вен на ногах, воно нікуди не дінеться, якщо як слід не взятися за його лікування. Є спеціальні креми і еластичні компрессирующие шкарпетки, які здатні привести в порядок зовнішній вигляд ваших вен і зменшити дискомфорт, але вони не здатні вирішити проблему.

Є і хороші новини: якщо раніше лікування варикозної хвороби вен було досить болісним і довгим, то на сьогоднішній день доступно кілька методів лікування, які зможуть забезпечити вам хороші, швидкі результати, а також комфорт і ні найменшого натяку на біль.

Комплекс вправ при варикозі (відео)

Лікування варикозного розширення вен

Лазерна терапія:

Коли лазер спрямовується на пошкоджену відня, вона зменшується в розмірах і зникає. Ця процедура може зажадати повторного лікування, і, як правило, використовується для обробки тільки невеликих вен. Існує й інший метод лікування за допомогою лазера — в цьому випадку лазерні промені використовуються для «закриття» вен. Ця процедура називається ендовенозної термічної абляція, і часто застосовується на великих венах.

Склеротерапія:

При склеротерапії у вени впорскується спеціальний розчин (частіше всього у вигляді піни, пінна склеротерапія). В результаті, вени зарубцьовуються і склеюються, стаючи при цьому менш помітними на око.

Вирізання вен:

Це коли вени в буквальному сенсі видаляються через розріз у шкірі. Це лікування в наш час використовується все рідше і рідше, оскільки медицині доступні менш агресивні методи лікування.

Як запобігти появі варикозного розширення вен

Звичайно ж, всі ми хочемо уникнути розвитку варикозного розширення вен, і для того, щоб допомогти організму зберегти вени настільки здоровими, наскільки це можливо, фахівці підготували для нас з вами наступні рекомендації:

Займайтеся фізичними вправами!

Позбавлення від зайвої ваги і фізична активність допоможуть тримати тиск у венах в межах норми (Спробуйте йогу). Крім того, ви за допомогою тренувань поліпшите кровообіг і зміцните м’язи, а це забезпечить вашим венах додатковий захист від раптового виникнення варикозного захворювання.

Кидайте палити!

Якщо ви кинете курити, ваше артеріальний тиск майже відразу ж нормалізується, не кажучи вже про те, що ви зробите своєму організму найбільший подарунок. Менше тиску на ваші вени, менше ризик варикозного розширення!

Підніміть ноги!

Якщо ви довгий час сидите за столом, не рухаючись, намагайтеся час від часу піднімати ноги — ви тим самим протягнете своїм венах руку допомоги, і допоможете крові пройтися по ногах і дістатися назад до серця. Якщо підняти ноги ніяк не виходить, просто встаньте і походіть в протягом декількох хвилин — ефект буде той же — ваша кров почне рухатися.

Перейдіть на збалансовану дієту!

Якщо не зловживати великою кількістю солі, і пити багато води, можна значною мірою нормалізувати артеріальний тиск, а це найкращий спосіб уникнути варикозного розширення вен.

Якщо вам здається, що у вас варикоз, зверніться до лікаря

Розширення вен на ногах під коліном

Ні в якому разі не здумайте соромитися своїх вен, хворих на варикоз; насправді, цим страждає набагато більше людей, ніж ви думаєте. Ваш лікар (звертатися при варикозі потрібно до флеболога) зможе порадити курс лікування, який допоможе впоратися з хворобою швидко і легко, якщо вона почне заважати вам у повсякденному житті. Не хвилюйтеся — ви дістанете свої літні шорти з гардеробу набагато раніше, ніж думаєте!