Зміст статті

1 Як вибрати компресійні гольфи для профілактики варикозного розширення вен?
- 1.1 Ознаки захворювання
- 1.2 гольфи Лікувальні
- 1.3 Як це діє?
- 1.4 Як вибрати гольфи?
- 1.5 Протипоказання
- 1.6 гольфи Лікувальні при вагітності
- 1.7 Підбираємо свій розмір
- 1.8 Поради по надягання
- 1.9 Можна надягати гольфи, при вже набряклих ногах?
- 1.10 Як доглядати за таким трикотажем?
  - 1.10.1 Інструкція
- 1.11 Про ціни:
  - 1.11.1 Гольфи можуть бути різного кольору, з відкритим або закритим носком:
  - 1.11.2 Відповіді на питання
    - 1.11.2.1 Потрібно носити компресійний трикотаж на нозі без варикозу?
    - 1.11.2.2 В який час доби їх одягати?
    - 1.11.2.3 чи Можна спати в гольфах
    - 1.11.2.4 Запалення вище, ніж лінія гольф, що робити?
    - 1.11.2.5 Скільки годин в день носити?
  - 1.11.3 Відгуки користувачів:
  - 1.11.4 Докладно про компресійному трикотажі (відео)
  - 1.11.5 Читайте також:

Зміст

Як вибрати компресійні гольфи для профілактики варикозного розширення вен?

Варикоз – це така хвороба, при якій стінки вени втрачають свою еластичність, в наслідок чого на деяких місцях вен утворюються, так звані вузлики, завдяки яким хвороба і взяла свою назву. На сьогоднішній день, варикозне розширення вен найбільш поширена хвороба судин.

У часи наших бабусь не було такої безлічі методів позбавлення від варикозу, був єдиний метод – хірургічне втручання. Але багато людей бояться звертатися до лікарів, зовсім не даремно!

Тому що в наш сучасний вік вже давно придумали дуже нехитре винахід – гольфи та панчохи від варикозу, які застосовуються в залежності від локалізації вузликів. А операційне втручання є практично крайнім випадком.

Ознаки захворювання

Варикоз псує красу ваших ніг

Самим першим ознакою варикозу можна вважати постійну втому і набряклість ніг, потім може початися свербіж і печіння. Таким ознаками часто не надають особливого значення, тому що це може бути і не варикоз.

Такі ознаки можуть бути різними:

буде проявлятися легкий «малюнок» на ногах, це початкова стадія варикозу, потім «візерунки» стають більш явними, з часом переростають у венозні вузли і дуже стійкі набряки колін і стоп. Саме, коли «малюнок» тільки почав проявлятися найлегше вилікувати варикоз.

Гольфи лікувальні

Навіть якщо такої хвороби не виникло, але є підозри, необхідно проводити профілактику за допомогою компресійних гольф або панчох від варикозу. На сьогоднішній день вже розроблено як жіночі, так і чоловічі гольфи для лікування і профілактики варикозу.

Чоловічі гольфи найчастіше в темних тонах, щоб можна було одягати під штани і джинси, а жіночі гольфи зроблені в теплих тілесних тонах. Також для женин були розроблені і колготи від варикозу (багатьом набагато зручніше носити колготи).

Як це діє?

Як діють гольфи

Розглянемо процес кровообігу у венах:

Робота венозної помпи

Вени призначені для того, щоб кров піднімалася до серця.

Литкові м’язи при ходьбі діють як насос, при скороченні вони стискають відня і підштовхують кров вище і вище.

Так як кров піднімається вгору проти сили тяжіння, їй потрібна підтримка, щоб вона не «витікала» назад в нижні кінцівки. Таку підтримку їй надають спеціальні клапани, які відкриваються і закриваються при кожному скороченні м’язів, забезпечуючи її підйом.

Коли людина перебуває без руху, литкові м’язи не скорочуються, відповідно нікому підштовхувати кров до серця. В результаті кров починає застоюватися. Це в довгостроковій перспективі може викликати варикозне розширення вен або інші венозні захворювання. Так як кров створює тиск на стінки вен.

Компресійні гольфи злегка стискають стінки вен разом з клапанами тим самим допомагаючи їм в роботі.

Навіть після кількох хвилин після носіння таких гольф спостерігається помітний спад набряклості, тяжкості в ногах. Така профілактика не дасть утворитися варикозним «узелкам», тромбам, а також допоможуть відновити нормальну роботу серцево-судинної системи.

Як вибрати гольфи?

При виборі лікувальних гольф варто особливу увагу звернути на клас компресії. Клас компресії – це відображення загального тиску на поверхню ноги при носінні гольф.

Профілактичний трикотаж – такі гольфи може надягати будь-яка людина, навіть здоровий, заради профілактики від варикозу, а також цей клас прописаний для тих, у кого початкова стадія варикозу і може відпускатися без рецепта.

Другий клас компресії – цей вид можна купити тільки за призначенням лікаря, так як це зовсім інша щабель лікування. Перед покупкою гольфів другого класу компресії і вище потрібно провести повне обстеження і взяти рецепт від лікаря.

Третій клас компресії – такі гольфи використовуються тільки за призначенням флеболога.

Четвертий клас компресії — тільки за призначенням лікаря.

Класи компресії

Протипоказання

Ішемія
Неконтрольована серцева недостатність
Необроблений септичний флебіт на нозі

Компресійні гольфи потрібно носити з обережністю, якщо у вас:

Шкірні інфекції
Дерматоз
Алергія на тканину
Порушення чутливості кінцівки
Нерухомість

Показання до застосування:

Варикоз нижніх кінцівок;
Венозна недостатність (хронічна);
Варикоз під час вагітності;
Артрит;
Тромбофлебіт;
Зайва вага;
Професійні захворювання;
Сидячий спосіб життя (робота за комп’ютером)

Також такі гольфи використовують люди, яким необхідно щодня долати великі відстані, при активних заняттях спортом і при будь-яких фізичних навантаженнях.

Гольфи лікувальні при вагітності

Варикозне розширення вен у жінок найчастіше з’являється під час вагітності. Гормональні зміни, які відбуваються протягом перших десяти тижнів вагітності, викликають розслаблення стінок кровоносних судин. У поєднанні з збільшеним об’ємом крові, це може призвести до розвитку захворювання.

Жінки також знаходяться в небезпеці під час пізніх стадій вагітності, коли вага малюка змінюється. Все це може вплинути і на вени в паху.

Як правило при вагітності гольфи не призначають, а використовують панчохи, колготки, спеціальні трусики і т. д. Детальніше про це можете почитати на цій сторінці — http://varicoze.ru/kompressionnoe-belyo-dlya-beremennyih-vidyi-vyibor-razmera-populyarnyie-marki-tsenyi-i-otzyivyi/

Підбираємо свій розмір

1. Вимірюємо обхват щиколотки (найвужчу частину).

2. Вимірюємо найширшу частину литкового м’яза

3. Вимірюємо відстань до коліна. Для цього сядьте на стілець, нога повинна бути зігнута під кутом 90 градусів. Виміряйте відстань від вигину до підлоги.

Далі використовуємо таблицю розмірів:

Поради щодо надягання

Так як основна корисна дія гольф – це надання певного тиску на певні ділянки ніг, то випливає висновок, що одягати гольфи не дуже то і легко. Якщо надягання стає зовсім проблематичним, то в аптеках можна придбати спеціальні пристосування для надягання компресійних гольф і панчіх.

Поради:

В першу чергу подивіться на стан своїх нігтів на руках, якщо вони не дуже акуратно оброблені, то зробіть це самостійно, приберіть гострі кути, обробивши їх пилкою.

Якщо є мозолі на стопах, необхідно згладити їх поверхню, чим рівніше поверхня шкіри, тим довше прослужить медичне виріб.

Краще всього знімати кільця перед тим, як почати одягати шкарпетки, а ще краще користуватися медичними рукавичками.

Щоб легше було надіти гольфи, необхідно надягати на суху шкіру і, звичайно ж, щоб самі гольфи були сухими.

Якщо ноги будуть не відпочилими, то буде не дуже легко надягти гольфи, для того, щоб розслабити ноги, необхідно лягти на спину прямо, і підняти ноги трохи вище рівня тіла і полежати в такому стані хвилин десять. Після цього надягти буде набагато легше.

Увага! Якщо прописані гольфи третьої або четвертої ступеня, то рекомендується придбати пристосування для надягання.

Крок 1

Крок 2

Крок 3

Рішення для тих, хто хоче одягати з зручністю

Кілька рекомендацій:

Носити компресійний трикотаж тієї довжини, яку лікар прописав вам

Витягайте білизну до призначеної висоти, але не далі, стежте, щоб нагорі не було складок, це може обмежити приплив крові і збільшити набряк.

Носіть профілактичне білизна стільки, скільки прописав лікар. Вчасно замінюйте його. Як правило, такий трикотаж втрачає свої властивості через 3-6 місяців.

Знімайте їх в той час, яке наказує лікар, після зняття мийте ноги, а також зробіть зовнішній огляд на наявність змін (наприклад, на наявність виразок). Якщо ви виявите такі зміни повідомте лікаря.

Можна одягати гольфи, при вже набряклих ногах?

Сама основна і перша причина варикозу — саме набряклість. Якщо ноги вже набрякли, то звичайно має сенс надіти гольфи, погано від цього не буде, це точно, а набряк є можливість зняти. Але, при надіванні на набряклу ногу використовуйте порада №5.

Як доглядати за таким трикотажем?

Правильний догляд — запорука довгого використання. Завдяки йому ви будете одночасно проводити профілактику і економити гроші. Регулярне миття гольф — це необхідна умова для цього.

Порада 1 — Ви завжди можете подивитися інструкцію по догляду за білизною на упаковці, різні виробники можуть давати різні рекомендації.
Порада 2 — Не вичавлюйте воду, це може призвести до пошкодження тканини

Інструкція

Крок 1: заповніть ємність для миття холодною або теплою водою. Не використовуйте гарячу воду, так як це призведе до погіршення пружності матеріалу.

Крок 2: використовуйте спеціальні миючі засоби для профілактичного трикотажу. Вони допоможуть досягти кращого результату.

Крок 3: Акуратно намильте. Дійте обережно, без різких рухів.

Крок 4: Замочіть. Залиште їх у воді на 5 хвилин.

Крок 5: Промийте. Промийте виріб холодною водою

Крок 6: Видаліть зайву воду. Акуратно видаліть воду, не вичавлюйте, а стисніть.

Крок 7: Висушіть. Утримайтеся від носіння до повного висихання.

Найпопулярніші марки:

Венотекс;
Міді;
Релаксан;
Орто;
Сигварис;
Інтекс

Про ціни:

Ціни описані середні (р. Москва)

Венотекс – 700-1600 рублів;
Міді – 1500-2500 рублів;
Релаксан – 500-1100 рублів;
Орто – 450-800 рублів;
Сигварис – 2600-3700 рублів;
Інтекс – 1000-1500 рублів

Гольфи можуть бути різного кольору, з відкритим або закритим носком:

Відповіді на питання

Потрібно носити компресійний трикотаж на нозі без варикозу?

Компресійний трикотаж потрібно носити тільки на нозі з симптомами хвороби. Деякі люди вважають за краще носити тільки на одній нозі, а інші можуть вибрати, ту ж марку гольф, але більш низького ступеня стиснення на здорову ногу. Наприклад, ваш лікар може виписати вам гольфи зі ступенем стиснення 30-40 мм рт.ст. для хронічної венозної недостатності, на одній нозі. А на іншій нозі ви можете носити трикотаж зі ступенем стиснення 15-20 мм рт.стовпа.

В який час доби їх одягати?

Рекомендується одягати вранці, після пробудження.

Чи можна спати в гольфах

Лікарі не рекомендують спати в гольфах, бо в цьому просто немає ніякої необхідності.

Запалення вище, ніж лінія гольф, що робити?

У такому випадку потрібно купити компресійні панчохи або колготки.

Скільки годин в день носити?

Час шкарпетки залежить як причини носіння трикотажу, так і ступеня стиснення. Ваш лікуючий лікар кращий людина для відповіді на це питання.

Якщо людина лежачий, йому може бути рекомендовано носіння трикотажу для профілактики легеневої емболії (16-18 мм рт.ст.), щоб запобігти утворенню тромбів.

Відразу ж після Склеротерапії лікар може доручити вам носити трикотаж з певним рівнем стиснення безперервно протягом певної кількості годин або днів в залежності від розміру вени.

У людей з Лимфедемой може бути свій індивідуальний графік.

Люди з хронічною венозною недостатність, набряками або з варикозним розширенням вен, як правило, носять їх приблизно 16 годин в день.

Відгуки користувачів:

Анатолій, 46лет, Рязань.
Зіткнувся з проблемою варикозу. Справа в тому, що у мене робота така, що треба весь час бути на ногах. Відразу, звичайно ж, я не помітив, що «підкрадається» варикоз. Почалося з того, що почали сильно набрякати ноги, приходив додому і з великим трудом знімав взуття, думав, що це нормально для такого насиченого дня. Потім на ногах, нижче коліна став проявлятися, як би, візерунок, ледве помітний, ось тоді я зрозумів, з чим маю справу. На просторах інтернету знайшов інформацію, як лікувати, що робити і прийшов до висновку, що можу, поки що, купити гольфи без звернення до лікаря.Купив гольфи середньої вартості (про назву фірми мовчу), став помічати, що набряки проходять потроху, так і «малюнок» зникає. Користуюся гольфами вже три роки і не шкодую про це!
Лариса, 27лет, Санкт-Петербург.
Всім привіт! В мене щастя в житті – я вагітна! Вже пішов третій місяць, набрала вагу дуже швидко, лікар посадив мене на дієту, але вага не йде поки що. Буквально недавно помітила, що важко надіти джинси, так звані, завужені (до низу). Ікри набрякають дуже сильно, не знала, що й робити. Звернулася до свого лікаря, який веде вагітність, прописав мені гольфи першого класу компресії, я з переляку, що почнеться варикоз, купила гольфи, та подорожче! Все пройшло! Ні набряків, ні дискомфорту! Щаслива вагітність! Спасибі виробникам!