Болі в п’ятах: діагностика та лікування

Зміст:

В молодості мало хто замислюється над тим, чому болять ноги і тим більше п’яти, бо в такому віці захворювання ніг зустрічаються дуже рідко. Однак коли це трапляється, кожен розуміє, наскільки може змінитися якість життя, і до якої міри важливо здоров’я ніг. Дуже часто біль в ногах пов’язана з п’ятами. При болях у п’ятах, необхідно терміново з’ясувати причини цього стану.

Лікування такого болю, вимагає негайного втручання, адже цей стан не дає нормально рухатися і вибиває людину із звичного ритму життя. Крім цього, тривала бездіяльність призводити до ускладнення ситуації і може бути чревате серйозними наслідками.

Причини болю в п’ятах

Причин виникнення дискомфорту і больових відчуттів в п’ятах нараховується досить багато. В першу чергу — це різні недуги, а також деякі зовнішні фактори. Серед зовнішніх факторів, які призводять до болю в п’ятах, вважаються:

• Зайву вагу. Як говорить статистика, люди з надмірною масою тіла набагато частіше страждають захворюваннями ніг, що нерідко призводить і до болю в п’яті.
• Незручна й вузька взуття. Якщо людина перебувати тривалий час в незручному взутті з’являється дискомфорт і больові відчуття в ногах і п’ятах. Також взуття на підборах призводить до перевантажень п’яти, що викликає неприємні симптоми.
• Заняття спортом на професійному рівні. Багато спортсменів, особливо легкоатлети, схильні до проблем з ногами.
• Надмірна фізична праця. Тривалі фізичні навантаження негативно впливають на ступні ніг.
• Травми суглобів і сухожиль. Найменший розрив сухожиль може призвести до істотним болів. Така травма буває як відкритою, так і закритою. Відкрита травма виникає внаслідок ударів по сухожилля стопи будь-яким предметом, а закрита виникає при сильному скороченні м’язів. Як правило, такі травми можна отримати при заняттях спортом, надмірних фізичних навантаженнях та ін. Такі пошкодження досить легко визначити, оскільки вони супроводжуються гострим болем та набряком.
• Неправильне харчування і погана екологія. Найчастіше незбалансоване і убоге харчування призводить до нестачі вітамінів і кальцію, що в свою чергу, веде до розвитку хвороб суглобів, які можуть зачіпати і п’яти. Несприятливі екологічні умови також нерідко стають причиною багатьох хвороб.

Захворювання, що викликають біль у п’яті

Біль у п’яті як лівої, так і правої ноги, може також бути пов’язана з різного роду захворюваннями. Основними з них є:

• Підошовний фасцити. Ця недуга характеризується ущільненням, яке розташовується по всій ступні ноги, в тому числі і п’яті. При користуванні незручною і тісним взуттям, хвороба може загостритись і викликати запальний процес. Крім болю, запалення нерідко викликає відкладення солей, що в свою чергу може стати причиною формування п’яткової шпори.
• Артрит. Запалення при артриті зачіпає, не тільки певну ділянку ноги, але і тканина, яка йде уздовж стопи і з’єднується з п’ятковою кісткою. При даному стані, біль виникає поступово, дуже сильно проявляється в ранкові години. При масажі п’яти і стопи біль може трохи вщухнути, але при сильних фізичних навантаженнях знову поновлюється.
• П’яткова шпора. Ця недуга часто стає приводом для болю в п’яті. Іноді цю патологію називають фасцити підошви в загостреній формі. Солі, які утворюються в п’ятах, формують певне наростання на них, воно і викликає гострі больові відчуття при ходьбі. Як правило, вони більш сильні вранці, після того як людина розходиться, вони можуть трохи заспокоїтися, але якщо відпочити, а потім встати біль виникає з новою силою.
• Запальний процес ахіллового сухожилля. При цьому діагнозі больові відчуття з’являється при русі, і віддають під п’яту або локалізується над нею.
• Реактивний артрит. Патологія розвивається на тлі інфекції, особливо венеричною. Вона служить джерелом запалення п’яткового сухожилля, а також багатьох суглобів і тканин. При даному стані біль присутній завжди, особливо вона сильно турбує в нічний час.
• Подагра. Іноді причиною болю в п’яті лівої або правої ноги може стати подагра, вона характеризується порушенням обмінних процесів в організмі, що викликає зміну в суглобах, а також зачіпає п’яти. Часто можуть спостерігатися гострі болі, почервоніння шкіри, набряки.
• Тріщини на п’ятах. Іноді банальні тріщини приносять дискомфорт і біль, можуть кровоточити.
• Остеохондроз поперекового відділу хребта. Частий привід для освіти болю в п’яті ноги. При цьому недугу, больові відчуття утворюються в області попереку і поступово через сідниці і задню поверхню стегна доходять до п’яти, де викликають оніміння.
• Остеопороз. Таке серйозне захворювання, як остеопороз завдає шкоди всьому скелету людини, він спровокований нестачею кальцію і вітаміну D. Біль у п’яткової кістки посилюється під ранок, при навантаженнях і масажі.

Потрібно зазначити, що перераховані вище патології, що викликають біль у п’ятах ніг, в домашніх умовах вилікувати не вийде. У зв’язку з цим їх лікування повинен проводити висококваліфікований лікар, який допоможе призначити грамотну діагностику і терапію.

Діагностика захворювання п’ят

При постановці діагнозу велике значення приділяється скарг хворого, в обов’язковому порядку приділяють увагу історії хвороби, включаючи перенесені захворювання. Також до основних методів обстеження болю в п’яти зараховують:

Лікування болю в п’ятах

Початкове лікування болю в п’ятах спрямоване на купірування больових відчуттів і усунення основної причини, яка призвела до даних симптомів. Коли вищесказане стан пов’язаний з інфекційними або запальними патологіями в основному використовують медикаментозне лікування. Воно включає прийом протизапальних і антибактеріальних засобів, паралельно з цим також рекомендують місцеві препарати, такі як мазі, креми, гелі, знімають запалення і допомагають зняти біль. Що стосується такого захворювання, як остеопороз велика увага при лікуванні недуги приділяють харчуванню, призначають препарати, які відновлюють щільність кістки, а також певний ряд вітамінів і мінералів.

Крім цього, терапія болю в п’яті ніг повинна бути комплексною і включати не тільки лікарські засоби, але і фізіотерапевтичні методи, масаж, лікувальну фізкультуру.

Досить ефективно допомагають боротися з болями в п’ятах такі процедури, як електрофорез та ультразвук, а також ударно-хвильова терапія, оскільки вже після кількох сеансів хворий відчуває значне поліпшення і може ставати на п’яту. Непогано зарекомендував себе і лікувальний масаж, він допомагає поліпшити кровообіг у хворих на п’ятах, зняти запалення і біль. Також не варто нехтувати спеціальними устілками, які зменшують навантаження на п’яти і полегшують стан.

Профілактика болю в п’ятах

Щоб уникнути проблем з п’ятами, необхідно дотримуватися основних профілактичних заходів:

• Носити зручне взуття.
• Уникати надмірних фізичних навантажень і травм стопи.
• Вчасно лікувати запальні та інфекційні захворювання.
• Стежити за вагою.

Слід пам’ятати, що при найменшому дискомфорті і больових відчуттях у п’ятах ніг слід відвідати лікаря, пройти обстеження та при необхідності вчасно приступити до лікування.