Рідко хто в наш час не відчуває болі в ногах. Метушливий ритм життя, шкідливі звички, фізичне перенапруження, постійне перебування в сидячому або стоячому положенні — всі ці фактори позначаються на здоров’ї нижніх кінцівок і стан всього організму в цілому.
Больові відчуття в нижніх кінцівках виникають із-за сукупністю симптомів, викликаних різними захворюваннями ніг. Вони нагадують про себе хворобливими проявами гострого або тягнучого характеру. Зазвичай болю поєднуються з захворюваннями суглобів, судинної або м’язової системи, а також проявляються внаслідок неврологічних порушень або травм.
Прийнято виділяти болі в литкових м’язах та суглобах нижніх кінцівок.
Чому болять ікри ніг
Причини, що призводять до больових відчуттів в литкових м’язах, досить різноманітні. До них відносяться:
- Гострий венозний тромбоз, коли у венозній системі нижніх кінцівок утворюється згусток крові
- Варикозне розширення вен, тобто в них відбуваються патологічні зміни, вени збільшуються, розширюються, погіршується кровотік
- Посттромботичний синдром — виникає із-за хронічної закупорки магістральних вен, найчастіше внаслідок перенесеного тромбозу або тромбофлебіту. Характеризується набряком, болем, витончення шкіри, екзему і дерматит в ураженій області.
- Облітеруючий ендартеріїт — хронічна хвороба судин, зазвичай вражає артерії ніг. Облітерація означає звуження судин аж до повного перекриття їх просвіту з омертвінням тканин унаслідок відсутності живлення. Характеризується підвищеною стомлюваністю ніг, судомами, болісними гострими болями
- Атеросклероз, коли на стінках судин відкладається холестерин і поступово утворюються бляшки звужують просвіт судини.
- Міозити (ураження кісток запальної природи) з гострим перебігом захворювання
- Хронічні міозити (паразитарні, професійні, а також хронічні, що виникли по ряду інших причин).
- Травми хребта
- Хронічні хвороби хребта
- Остеохондроз
- Туберкульоз хребетного стовпа, пухлини різного генезу.
- Остеомієліт (гнійна інфекція, що вражає тканину кістки і окістя) колінного і гомілковостопного суглобів
- Артрити колінного і гомілковостопного суглобів
- Розрив або надрив ахіллового сухожилля
- Запалення шкірного покриву та/або підшкірної клітковини гомілки.
Біль у литкових м’язах — один з найпоширеніших ознак. У деяких випадках вона з’являється з цілком зрозумілих причин — після серйозної фізичного навантаження або з-за сильного перевтоми м’язів. Проте найчастіше цей симптом свідчить про важкому відхилення, такому як пухлина хребта, цукровий діабет або атеросклероз.
І якщо у разі варикозного розширення вен негайне втручання лікарів не потрібно, то в інших ситуаціях (наприклад, при гострому тромбозі гомілки) без екстреної допомоги медицини не обійтися.
Слід розрізняти болі в литках ніг за характером больових відчуттів, щоб знати, як терміново і до яких саме фахівцям потрібно звернутися за допомогою.
Болі в литках ніг, викликані патологією вен
Болі в м’язах ніг нижче коліна, як правило, з’являються на тлі захворювань венозних судин, зокрема:
- При варикозному розширенні поверхневих вен
- При тромбозі глибоких вен гомілки, посттромботической хвороби.
У разі гострого порушення кровопостачання у венах гомілки закінчення нервів здавлюються, розвиваючи набряк кінцівки, що в подальшому призводить до виникнення больових відчуттів. Якщо порушення кровотоку носять хронічний характер, то механізм виникнення больового синдрому складніше, так як в ураженій області порушується нормальне харчування тканин і накопичуються токсичні речовини, часто приєднується і запалення.
При виникненні підозри на захворювання вен нижніх кінцівок слід звернутися до хірурга. Зазвичай на ранніх стадіях застосовується консервативне лікування.
Ниючий біль у литкових м’язах при варикозі
Не менш поширеним захворюванням, що провокують біль у ногах нижче коліна вважається варикозне розширення вен. В цьому випадку діагностика не несе будь-яких складнощів, оскільки уражені вени на поверхні можна розглянути візуально.
На початкових стадіях пацієнтів турбує лише косметичний дефект, але в стадії декомпенсації (кінцевої ступеня прогресування) захворювання проявляє себе швидкою стомлюваністю, тяжкістю в м’язах ніг, нічними судомами і своєрідною розпираючим болем.
При варикозній хворобі потрібно звертатися до лікарів-хірургів, бажано до фахівців з судинної хірургії.
Біль при ураженні м’язів
Також больовий синдром в литкових м’язах можна відзначити при безпосередньому ураженні м’язів. У цьому випадку біль носить ниючий або тягне характер, значно посилюючись при русі, часто приводячи до практично повного знерухомлення кінцівки.
Больовий синдром при міозиті може проявляти себе ниючими або стріляють, тупими або гострими, епізодичними або постійними болями.
Поява дискомфорту можуть викликати різкі рухи, пальпація, тобто обмацування болючої зони або переохолодження. Послабить або зніме біль повний спокій, гарячий компрес на зону болючості.
При почався запальний процес у м’язах ніг потрібно звернутися до невропатолога. Фахівець проведе діагностику захворювання і призначити відповідну терапію.
Якщо біль у литках ніг посилюється при ходьбі, найімовірніше, справа в атеросклерозі артерій. Значним симптомом вважається відчуття холодних стоп незалежно від сезону.
Як лікувати біль у литкових м’язах
Щоб провести грамотне лікування болі в литках нижніх кінцівок — для початку необхідно з’ясувати причину виникнення болю і постаратися її усунути.
Незважаючи на те, що болі в литках ніг викликають різноманітні причини, для захворювань є ряд загальних рекомендацій, відчутно поліпшують загальний стан пацієнта:
- Повна відмова від алкоголю та куріння
- Боротьба із зайвою вагою
- Повноцінне збалансоване харчування. Необхідно обмежити споживання солі, так як вона затримує в організмі рідина і веде до появи набряків
- Щадний режим для ніг (потрібно уникати поз з тривалим напругою м’язів гомілки)
- Грамотний режим праці та відпочинку — здоровий сон, неквапливі прогулянки на свіжому повітрі.
Біль в суглобах ніг
Відхилень, результатом яких є виникнення больових відчуттів у суглобах, досить багато. Їх слід поділити на:
Загальні захворювання, що призводять до болю в суглобах ніг:
- Остеоартроз — ураження хрящової тканини поверхні суглобів
- Артрит
- Запалення сухожиль і суглобових зв’язок
- Остеомієліт — гнійна інфекція
- Ураження хребетного стовпа
- Пухлини суглобів
- Бурсит — запалення навколосуглобових слизової сумки
- Гемофілія — порушення згортання крові.
Ураження окремих суглобів:
- Вивихи стегна, коліна і стопи
- Пошкодження зв’язки над коліном
- Ушкодження колінного меніска
- Пошкодження ахіллового сухожилля
- Плоскостопість.
Лікування болю в суглобах ніг
При виникненні постійних болів у суглобах ніг не слід 
займатися самостійною діагностикою і лікуванням, оскільки існує небезпека невірно оцінити ступінь утворилися ушкоджень, а відтак — призвести до розвитку ускладнень і хронізації процесу.
Пігулок і ліків для боротьби з болем в суглобах нижніх кінцівок безліч — це зовнішні нестероїдні протизапальні препарати типу «Кетонал», мазі з протизапальною і зігріваючим ефектом типу «Финалгон», таблетки «Ібупрофен», «Диклофенак», «Кетопрофен». Також існують препарати, націлені на регенерацію хрящової тканини суглобів, їх називають хондропротекторами. Зазвичай їх застосовують з метою лікування артрозу. Ось список цих препаратів:
- Хондроїтин Акос»
- «Дона«
- «Структум«
- «Терафлекс«
- «Эльбона«
- «Артра«
- «Хондролон«.
Буде помилкою вважати, що з допомогою одних хондропротекторів можна вилікуватися від болю в суглобах ніг. Лікування повинно бути комплексним.
Строго під контролем лікаря та в умовах стаціонару призначають міорелаксанти, які знімають рефлекторний м’язовий спазм. Обов’язково здійснюється лікування вітамінно-мінеральними комплексами. Щоб підсилити кровообіг в ураженій області, виписуються препарати, що підсилюють периферичний кровообіг.
Потрібно обов’язково звернутися до травматолога, невролога, ревматолога або вертебролога — лікаря, який займається діагностикою, лікуванням захворювань хребта. Лише кваліфікований фахівець після проведення повного огляду та необхідних інструментальних досліджень, може вірно поставити діагноз і призначити адекватне лікування.
