Зміст:
- Суглобові болі в руках
- Біль у литках ніг: причини
- Народна медицина
Біль у суглобах опорно-рухового апарату є однією із найпоширеніших патологій. Вона спостерігається майже у третини населення в світі і пов’язана з руйнуванням тканин (кісткових, м’язових тощо). Кілька груп таких захворювань мають своєю основною ознакою больові відчуття в суглобах.
Головною причиною запалення вважається артрит, який виникає з-за інфікування суглобів. Складніше за все піддається лікуванню ревматоїдная форма хвороби, що вражає суглоби симетрично. Ревматизм з’являється від ураження стрептококовою інфекцією серцевого клапана, потім великих суглобів рук і ніг. Артроз — не менш небезпечне захворювання, проявляється в хребті, дрібних суглобах, але частіше страждають великі гомілковостопні, колінні, ліктьові. Вилікувати артроз простіше на ранніх стадіях можна через виключення навантажень, нормалізацію обмінних процесів організму.
Патологічні процеси в суглобах рук проявляються запаленням в кистях, ліктях, на плечах. Біль в суглобах ніг (коліна, гомілки, стопи) говорить про розвиток серйозних хвороб. Всі захворювання схожі з симптомами, званими суглобовим синдромом. Лікуються вони по-різному, але мають подібні ознаки, головний з них — біль в суглобі. Доповнюють її набряклість навколосуглобових тканин, обмеження рухів, патологічні розростання.
Групи ризику
Суглобові хвороби можуть діагностуватися у людей різного віку, але статистика говорить, що ризик їх розвитку більше у людей після 30 років. Причин цьому безліч — від спадкової схильності до супутніх захворювань (артрози, артрити). Недоліковані травми, інфекційні захворювання, переохолодження теж стають виною суглобових болів. Найчастіше провокують їх травми, сильні обмороження.
У групу ризику отримання суглобових хвороб рук, входять люди, по своїй професії змушені миритися з великим фізичним навантаженням. До них відносять водіїв, музикантів, спортсменів (тенісистів, важкоатлетів).
Ризикують отримати хвороби ніг люди, на суглоби яких за родом їхньої діяльності виявляється підвищена навантаження (спортсмени, перукарі, артисти балету, шахтарі), а також які страждають від зайвої ваги. Велика ймовірність захворіти остеоартритом є у жінок, особливо після 55 років.
Необхідно вчасно починати лікування суглобів у фахівця, щоб уникнути необоротних наслідків — обмеженість у рухах чи повної втрати працездатності!
Болі в суглобах рук і ніг: причини
Суглобові болі в руках
За характером прояву суглобові болі рук бувають запальними і механічними. Якщо їх причиною був запальний процес, то спостерігається зменшення обсягу руху руки, скутість, набрякання, почервоніння шкіри у ураженого суглоба.
До механічних причин відносять наслідки травм, дегенеративних захворювань. Характерними ознаками вважається біль при русі і деяке полегшення в спокійному стані. При цьому суглоби не скуті, немає оніміння.
Визначити захворювання, що стало причиною болів, лікар може за їх характером:
Ця аутоімунна хвороба проявляється симетричним ураженням однакових суглобів на обох руках, їх поступовим руйнуванням, що проявляється запаленням, сильним болем. З часом наступає деформація суглобів, викривлення пальців, втрата рухливості.
Причини його появи — зношування суглобового хряща. Частіше захворювання діагностується у літніх людей. Симптомом її служить біль при навантаженнях.
Інфекційні захворювання — основні причини артриту, який діагностується в гострій і хронічній формі. При гострій стадії суглоби мають виражену болючість, вони набряклі, шкіра навколо почервоніла. У хворого відзначається підвищена температура. Хронічна форма проявляється періодичними суглобовими болями.
Болі в суглобах при переломах, розтягненнях, вивихах болісні. Супроводжуються почервонінням шкірного покриву, набряком, їх обмеженою рухливістю.
Біль у литках ніг: причини
Відчуття литкових болю знайомі практично кожній людині. Вони з’являються з різних причин, які найчастіше пов’язані з розвитком деяких хвороб, спосіб життя хворого, травмами.
Біль у литках ніг викликається надмірним навантаженням на них, незвичної фізичної активністю при ходьбі.
Для ефективного лікування вивчаються причини болів, які бувають наступними:
Ноги починають хворіти звичайно в теплу пору року. Пов’язано це з бажанням людей після зими більше рухатися. Сверхнагрузки на нижні кінцівки при тривалої ходьбі, бігу викликають розтягування м’язів.
Причини болю ниючого характеру — венозні порушення. Хворобливі відчуття викликані застоєм крові. Поряд з «тупий» болем в ногах зазначається їх тяжкість. Хвороба непогано піддається лікуванню заходами по зміцненню вен.
Так звана хвороба м’ясоїдів виникає часто у любителів м’ясних продуктів. Суглоби накопичують сечову кислоту. Ознакою захворювання вважають болісні суглобові болі в ногах, які поступово захоплюють і руки, поява подагричних шишок. Біль пульсуючого характеру, що підсилюється вночі.
Причиною литкового болю є серйозне судинне захворювання — тромбофлебіт (утворюється тромб, згусток крові). Воно відзначається постійної пульсуючим болем. Відірвавшись від стінок посудини і просуваючись по венах, тромб здатний закупорити важливу артерію, що може привести до летального результату.
Захворювання, пов’язане із запаленням литкових м’язів. Проявляється характерними вузликами на них після травми або як ускладнення хвороб, наприклад, грипу. Відкрита травма може стати причиною гнійного міозиту. Відомий також паразитарний міозит, викликаний ураженням м’язів трихинеллами.
Відзначається частіше у літніх людей. Пацієнти скаржаться на біль у литках лівої або правої ноги, але не одночасно в обох. При атеросклерозі больовий синдром виражається в одній з кінцівок, частіше — в лівій, що посилюється при ходьбі. Іншим яскравим ознакою хвороби вважаються постійно холодні стопи. Хвороба викликає ущільнення судин, відчуття «стиснення» м’язів.
Порушення хребта часто проявляються болями, «отдающимися» в ноги. Наприклад, ішіас, який відзначається запалення сідничного нерва, від впливу якого з’являються больові відчуття.
Діагностувати їх складно, так як біль йде приступообразно. При таких хворобах затиснений нерв проявляється болем тільки в одній з ніг.
Больові відчуття («тупі», колючі, ниючі) з’являються від застою крові. При тривалому перебуванні в положенні сидячи, венах доводиться відчувати сильну навантаження, порушується кровообіг.
Лікування
Після постановки діагнозу на підставі рентгенівських знімків, УЗД суглобів, лабораторних аналізів лікар призначає лікування виявленого захворювання, що стало причиною суглобових болів.
У всіх випадках при болі суглобів потрібна консультація профільних лікарів — флеболога, ревматолога, інфекціоніста, травматолога, щоб визначити хворобу, наслідком яких стали такі прояви.
Лікування суглобів рук і ніг проводиться поетапно і забезпечується:
- Знеболенням суглобів
- Лікуванням основного захворювання
- Призначенням заходів для живлення суглобових тканин
- Відновленням функцій суглобів.
Основним засобом лікування суглобових болів рук є медичні препарати. Сама використовувана група — знеболюючі засоби, представлені нестероїдними протизапальними препаратами (Диклофенак, Піроксикам). Вони здатні проникати в хрящову тканину, знімають запалення, зменшують біль, але мають побічні ефекти, наприклад, збої в роботі ШЛУНКОВО-кишкового тракту.
У лікуванні суглобів використовуються різні форми активних речовин: таблетки для внутрішнього прийому, розчини для введення в суглобову порожнину та ін’єкцій. Больовий синдром, викликаний аутоімунним захворюванням (артрит), знімається глюкокортикостероидными гормонами, відомими потужним дією на вогнища запалення. Мазі, гелі з такими ж властивостями посилюють дію будь-які ліки.
Фізіопроцедури, лікувальна фізкультура, масаж часто доповнюють лікування, щоб зменшити біль суглобів. Ефективні для зняття запалень процедури: електрофорез, мануальна ультразвукова терапія. При посиленні болю проводиться місцеве знеболювання ін’єкціями, мазями з аналгетичні властивості. Для прийому всередину використовуються таблетки, сиропи, інші кошти.
Напади подагри купіруються анальгетиками, використовуються ліки для зниження рівня сечової кислоти в крові. Для лікування болю при остеоартрозі таблетки не знадобляться. Добре робити масаж, плавати, приймати грязьові ванни, фізіопроцедури.
Якщо лікарська терапія виявилася неефективною або хвороба дуже запущена, то практикується оперативне втручання, спрямоване на відновлення руху кінцівки в повному обсязі, позбавлення від болю в суглобі. У складних випадках виконується операція по заміні його штучним протезом.
Перша допомогу при появі болю в литках ніг
Біль у суглобах може бути різною — ниючий, пекучої, різкою, давить, рве, пульсуючим. За її характером лікар визначить захворювання, що викликало такі відчуття.
Наприклад, часто причиною болі в литках є судоми, як наслідок їх перенапруження. Існують деякі маніпуляції, здатні швидко знизити їх гостроту:
- Швидко змінити положення тіла
- Для зниження больового синдрому ритмічно розтирати литковий м’яз
- Встати босоніж на холодну підлогу, потім на 15 хвилин накласти мокру тканину на хворе місце.
Цими діями вдається позбутися від болю. Але часто повторювані епізоди з нападами болю в литках ніг, особливо в поєднанні з корчем і набряком, свідчать про серйозність розвивається захворювання.
Народна медицина
При неможливості потрапити на прийом до лікаря швидко, можна допомогти хворому народними методами лікування. Самий простий, недорогий спосіб лікування суглобових болів кінцівок полягає у використанні лікарських трав:
Допомагає зняти суглобові болі втирання пихтового масла з подальшим накладенням компресу з морською сіллю або суміші з збитого жовтка, скипидару, яблучного оцту.
Профілактика
При лікуванні суглобів кінцівок потрібно поміняти спосіб життя хворого. Слід знизити колишню навантаження на суглоби, не носити тяжкості, обмежити заняття спортом. Але і повністю засиджуватися не слід.
Припинення навантажень на кінцівки у зв’язку з хворобою призводить до застою крові, знижує швидкість метаболізму. Тому навантажувати хворі суглоби потрібно, але поступово, визначаючи фізичну навантаження, що залежить від причини, що викликала біль.
Профілактика артрозу полягає в більшому русі, плаванні, а остеопороз попереджається прийомів комплексу вітамінів з кальцієм. Для всіх видів суглобів корисно приймати препарати з вмістом вітамінів А, С, В5, В6, міддю, селеном. Біологічні добавки з Хондроїтином, Колаген Ультра, які живлять хрящ, також корисні для профілактики.
Слід ввести в комплекс відновлювальних заходів масаж. Можна робити його самому хворому або довіритися фахівцеві. Важливо розпрощатися з надмірною вагою, відмовитися від шкідливих звичок (куріння, алкоголь), які негативно позначаються на стані суглобів.
Для швидкого позбавлення від суглобових болів в ногах або руках ефективно тільки комплексне лікування з доповненням одних методів іншими.
Поєднання медикаментозних методів і фізіопроцедур, які доповнені відновлювальними заходами по збільшенню рухливості пошкоджених кінцівок, найбільш ефективні. Після цього пацієнт може повернутися до колишнього життя, без виснажливих болю.
