ССС представлена серцем, судинами (венами, артеріями…), лімфатичною системою. Вона постійно забезпечує кожну клітину органів, тканин життєво необхідним киснем. Крім цього, ССС позбавляє організм від непотрібних продуктів життєдіяльності.
На жаль, з кожним роком зростає кількість сердечників – людей з міокардитом, кардіоміопатією, пухлинами, інфекційними ураженнями серця, генерализированными недугами судинної системи, атеросклероз, васкулітами, аневризмом, тромбофлебітом.
Під ішемічною хворобою слід розуміти «засмічення» коронарних артерій, тобто атеросклероз. Остання патологія позбавлена очевидних симптомів. Однак про неї можна дізнатися за больовими відчуттями, які дають про себе знати за грудиною (стенокардія). Ішемія може стати причиною несподіваного серцевого нападу, у гіршому випадку – інсульту.
Раніше вважали, що атеросклероз, характерний звичайно для чоловіків. Це не так. Просто представниці слабкої статі хворіють як мінімум на десять років пізніше.
Винуватець нападів – холестерин, який забиває артерії холестерином. При цьому гіршим результатом є інфаркт.
Кілька корисних порад:
— постійно стежте за кров’яним тиском;
— якщо ви страждаєте діабетом, то дотримуйтесь рекомендованих дієт, не нехтуйте контролем і регулюванням цукру в крові;
— відмовтеся від куріння, спиртного;
— не споживайте продукти, що підвищують рівень холестерину;
— терміново позбавтеся від зайвої ваги;
— як можна частіше робіть зарядку, відвідуйте спортивний зал, фітнес-клуб…
І інфаркт, стенокардія мають одні і ті ж симптоми. Щоправда, у другому випадку вони протікають інтенсивніше.
Топ-13 продуктів, рослин для сердечників
1. Вересу звичайного пагони
З них готується відвар. Потрібно окріп (0,5 л), подрібнені пагони (ст. л.). час кип’ятіння – чверть години. Засіб закутується, потім настоюється кілька годин і проціджують. Разова доза, кратність застосування настою не обмежені. Це засіб особливий інтерес представляє для людей, що страждають атеросклерозом. Воно ефективно при спазмах головного мозку і, крім усього іншого, допоможе в боротьбі з ревматизмом, позбавить від безсоння.
2. Вишня
З плодів готується сік. Кратність приймання – пару склянок щодня. Вишневий сік рекомендується людям з атеросклерозом, артрит. Він допоможе і в разі подагри, порушення метаболізму.
3. Листя коров’яку скипетровидного
З них можна приготувати корисну настоянку. Для цієї мети необхідний окріп (200-250 мл), і листя (1 ст. л.). Час настоювання кошти – півгодини. Разова доза – 100-120 мл Кратність використання – щодня по 2 рази. Засіб корисно для людей з атеросклерозом, гіпертоніків.
4. Плоди агрусу
Корисні при таких патологіях: атеросклероз; крововиливи, які викликає знижена щільність капілярів; гіпертонія; анемія; проблеми з обміном речовин; надмірна вага.
5. Плоди кукурудзи звичайної
За допомогою кукурудзяної олії при його добовій дозі 60 г можна знизити холестерин. Також це засіб використовується в профілактиці, лікуванні атеросклерозу.
6. Трава меляси лікарської
На основі інгредієнта готується відвар. Для його приготування буде потрібно окріп (1 ст.), свіжа трава (1 ст. л.). В принципі, стосується і сушений варіант ингредиентаы. Добова доза не обмежена. Це ж стосується і тривалості курсу. Допустимо пити з чаєм. Відвар допомагає при атеросклерозі. Він позбавить від нервових спазмів, запаморочення, шуму у вухах.
7. Обліпиха
Застосовуються як плоди, так і листя цієї рослини. Ці інгредієнти містить лінолеву, ліноленову кислоти, які є антисклеротичними засобами. Можна користуватися маслом, соком або настоєм.
8. Кульбаба
Інгредієнти представлені корінням, листям. З них готується порошок, який доречний у складі коштів, які використовуються при лікуванні атеросклерозу. Засіб позбавляє від шкідливого, зайвого холестерину. Добова доза – 5 р. Курс не обмежений.
9. Софора
Застосовні, корисні і квітки, і плоди, з яких готується настоянка (альтернатива – настій). Горілка (500 мл) + інгредієнт (50 г). Час настоювання – 1 міс. Доза дорівнює 1 ч. л., курс – 3 міс. при щоденному 3-кратному споживанні.
Якщо спиртне для вас табу, тоді замініть засобом настоєм: окріп (200 мл) + софора (1 ст. л.). Час настоювання – 12 год. В якості посуду використовується термос. Разова доза – 1 ст. л. (максимум 2) при щоденній кратності прийняття засоби 2 рази.
Будь-який з цих засобів позбавить стінки судин від органічних солей.
10. Столовий буряк
Включення в щоденний раціон її коренеплодів допоможе при таких недугах, як атеросклероз, ожиріння. Кожен день як мінімум треба з’їдати 100 г продукту.
11. Кріп
З її плодів вийде дуже корисний настій. В якості посуду використовується термос. Пара столових ложок розтертих семен + окріп (500 мл). Для настоювання кошти досить виділити півгодини. Перед застосуванням настій проціджують. Розмір разової дози дорівнює 150 мл, приймати треба не рідше 3-х в день. Призначення – для боротьби з атеросклерозом, головним болем, починається гіпертонією, коронарною недостатністю. Якщо є необхідність у заспокоєння нервів, то і в цьому випадку допоможе настій з насіння кропу.
12. Часник
В корисності його цибулин сумніватися не доводиться. Часник крім серцевих проблем дозволяє профілактувати і навіть лікувати простудні недуги. Багато хто знає, що він страшний глистам. Посуд банку. Спочатку розтирається головка часнику. Подрібнена маса кладеться в банку, в яку заливається соняшникова нерафінована олія в кількості 200 мл Тривалість витримки суміші – близько 24 год. Наступний крок – ретельне струшування кошти. Воно доповнюється лимонним соком, отриманим від одного плоду, і потім перемішується. На цьому приготування не закінчується. Суміш настоюється не менше тижня. Для цього потрібно виділити прохолодне місце. Можна споживати по 1 ч. л. При щоденній кратності 3 рази. Особливості курсу: прийом протягом 3-х міс.; перерва рівний 3-му міс.
Часник зміцнить судини, знизить холестерин, позбавить від тригліцеридів.
13. Шипшина корична
З його листя, плодів виходить вельми корисна настоянка. Готування засоби: попередньо стовчені плоди, засипані в пляшку (500 мл, 1,3 тари повинна залишитися вільною) + горілка. Тривалість настоювання – 14 діб. Кожен день необхідно збовтувати. Особливості застосування: на шматочок цукру наноситься два десятки крапель кошти і в такому вигляді не приймається. Ця настоянка рекомендована людям з атеросклерозом.
Аналогічний рецепт застосуємо і для пригоздотовления настоянки. Інгредієнт – цілі плоди. Початкова разова доза – 5 крапель. Щодня вона збільшується на 5 крапель. Досягнувши максимальної дози – 100 крапель, стратегія застосування засобу змінюється – щоденне зниження разової дози на ті ж 5 крапель.
Здоров’я вам і не хворіти вашим діткам.
Олена, www.medicinaportal.com