Стан гіпертонічної хвороби характеризується зниженим тонусом судин. Це веде до стійкого підвищення тиску. Хвороба може розвинутися в результаті безлічі причин: генетичної схильності, постійних стресів і перевтоми, патологій внутрішніх органів, вегетосудинної дистонії. Переважна більшість хворих – люди віком старше сорока років, але бувають випадки гіпертонії і серед молоді. Гіпертонія та її наслідки є однією з головних причин втрати працездатності та смертності серед всіх хворих з проблемами серцево-судинної системи.
Раніше, якщо людина досягла 60-річного віку, і мав тиск близько 150 мм рт.ст., це вважалося цілком нормальним, і списувалося на природні процеси зношування м’язи серця і всієї судинної системи. Зараз образ життя людей радикально змінився, і тепер не рідкість зустріти гіпертоніка 35-річного віку.
Постійний тиск 150 на 100 мм рт.ст. – це причина встановити діагноз артеріальної гіпертензії 1 ступеню. Якщо вам поставили такий діагноз – готуйтеся до того, що стане необхідним підкоригувати свої звички, раціон, розпорядок дня. Три головних чинники, на яких базується лікування серцево-судинної системи – це здорова дієта, фізична активність і медикаментозне лікування.
Причини
З яких причин може з’явитися гіпертонічна хвороба? Давайте розглянемо питання з точки зору первинної гіпертонії, коли вона не викликана патологією інших органів. Грає дуже важливу роль схильність в генетичному плані: якщо серед ваших родичів є випадки серцево-судинних захворювань – дуже велика ймовірність того, що хвороба торкнеться і вас. Зростає ймовірність передачі недуги по жіночій лінії. Слід пам’ятати, що при правильному способі життя можливо уникнути даного захворювання.
Правильна маса тіла – основа серцевого здоров’я. Статистика стверджує, що серед усіх хворих, страждаючих ожирінням, дві третини мають гіпертонію. Своє харчування треба контролювати протягом усього життя. Величезну роль відіграє не лише кількість їжі, але й її якість. Вона повинна містити все необхідне для здоров’я органів і систем організму. На рівень тиску впливає сіль: краще не пересолювати їжу, і там, де це можливо, замінювати цей продукт спеціями, приправами. Можна використовувати якісний соєвий соус. Жирної їжі їжте якомога менше, не наїдайтеся перед сном.
Дослідження показали, що більшість гіпертоніків – люди інтелектуальної праці. Сидяча, малорухлива робота в сукупності з великими розумовими навантаженнями, надлишок інформації, емоційне напруження – це благодатний ґрунт для розвитку гіпертонії. Шкідливі звички, такі як куріння і зловживання алкоголем, як відомо, ведуть до погіршення здоров’я. Досить інтенсивно вони впливають і на серцево-судинну систему.
Природно, вік робить свій вплив. Згодом судини стають менш еластичними, вони гірше справляються зі своїм завданням. Відбувається розростання сполучнотканинних волокон, що заважає судинам швидко реагувати на навантаження.
Крім перерахованого, гіпертонію можуть викликати хвороби деяких внутрішніх органів. В даному випадку слід говорити про вторинної гіпертонії. Це можуть бути такі захворювання, як ниркова недостатність, атеросклероз, патології щитовидної залози, черепно-мозкові травми.
Симптоми
Найголовніша ознака, за яким можна запідозрити підвищений тиск – це головний біль. Вона може супроводжуватися запамороченням. Якщо тиск підвищується значно – до рівня 150 на 100 – з’являється слабкість, потемніння в очах при зміні пози, може бути непритомність, хворий відчуває серцебиття, погано спить. Ці симптоми говорять про те, що відбувається спазм мозкових судин. Якщо хвороба прогресує, це може спровокувати погіршення зору, серцеву недостатність, і навіть привести до небезпечних для життя наслідків, як інфаркт або інсульт.
При подальшому підвищенні тиску може наступити такий стан, як гіпертонічний криз. Воно характеризується різким погіршенням стану, нудотою, блювотою, сильним болем у голові, погіршенням зору. Хворий відчуває сильну слабкість, у нього частішає пульс, кидає в піт. У важких випадках гіпертонічний криз може супроводжуватися болем у серці, онімінням кінцівок.
Лікування
Отже, ви виявили тиск 150 на 100, що робити в цьому випадку? Звичайно, звертатися до фахівця і починати лікування. Чим раніше це зробити, тим швидше ви приведете в норму свій стан. Необхідно пройти обстеження та за його результатами організувати відповідне лікування.
Лікар, до якого ви повинні записатися на прийом – терапевт. Він з’ясує, яка у вас спадковість, чи є шкідливі звички, який спосіб життя ви ведете. Далі він повинен дати направлення на загальний аналіз крові, сечі. Обов’язковий аналіз крові на цукор і холестерин. Окуліст повинен оглянути очне дно, також знадобиться кардіограма.
Якщо в процесі обстеження виникнуть питання, може знадобитися поглиблене обстеження у кардіолога, ендокринолога. Після того, як всі процедури будуть пройдені, лікар зможе призначити лікування. У тяжких випадках хворого можуть покласти в лікарню для стабілізації його стану. Якщо самопочуття хороше, просто дотримуйтесь рекомендацій фахівця. Які рекомендації? Для початку – змініть спосіб життя, навіть якщо він вас влаштовує. Це відмова від шкідливих звичок, обмеження вживання жирної їжі, солі, кави.
Фізичні навантаження – відмінний засіб профілактики і лікування хвороб серця. Також вони покращують настрій і піднімають тонус організму. Тому визначте, які види активності вам по душі. Можна записатися в зал, займатися йогою, гімнастикою, аеробікою, велоспортом, катанням на ковзанах, пробіжками. Дуже корисні прогулянки на повітрі: навіть помірна ходьба тренує серцево-судинну систему.
Придбайте тонометр: зараз цей прилад – не дефіцит, його можна купити в більшості аптек. При поганому самопочутті рекомендується перевіряти тиск в ранковий і вечірній час.
Гіпертонія – це така хвороба, лікування якої дуже важливу роль відіграє точне дотримання рекомендацій лікаря. Медикаменти необхідно приймати чітко за схемою. Багато хто думає, що якщо стан стабілізувався і тиск прийшло в норму, можна не пити таблетки, але це зовсім не вірно. Як призначення, так і скасування лікування робить тільки лікар.
Для зниження артеріального тиску застосовують препарати декількох груп. Діуретики забезпечують виведення рідини з організму, знімають набряки. Їх призначають, коли немає протипоказань: патологій нирок, діабету, алергії, подагри. Бета-адреноблокатори розширюють судини, за рахунок чого знижується тиск. Також препарати даної групи знижують кількість ударів серця в хвилину, зменшують навантаження на м’яз серця. Їх не можна застосовувати при брадикардії, алергії. Антагоністи кальцію надають максимальний ефект при гіпертензії, яка супроводжується тахікардією та іншими порушеннями серцебиття. Інгібітори АПФ також працюють на розширення судин, але це досягається за допомогою інших механізмів. Всі ці препарати не слід застосовувати в період вагітності.