Підвищеним тиском люди у віці можуть пояснити будь-яке нездужання: головний біль, слабкість, поганий настрій. Більшість літніх людей мають якщо не високий тиск, то в будь-якому випадку вище норми. Але зараз ця недуга вражає все більше молодих людей можна зустріти і молодих гіпертоніків.
Нормальний тиск – це усереднена величина: вважається, що середнє значення норми – 120 на 80 мм. рт.ст. Воно може коливатися в незначних межах у різних людей і при цьому ніяк не впливати на самопочуття. Більше того, навіть у абсолютно здорової людини рівень кров’яного тиску різний протягом дня.
Кров’яний тиск – це загальна характеристика сили, з якою кров тисне на судинні стінки. Її часто називають артеріальним тиском, хоча це не зовсім вірно: даний параметр має значення не тільки в артеріях, але і в капілярах і венах. У зв’язку з тим, що виміряти тиск можливо тільки у великих судинах, якими є артерії, ця назва міцно закріпилася у лікарському лексиконі.
Артеріальний тиск формують такі чинники: сила і швидкість скорочення серця, кількість крові, яку воно може прокачати за певний відрізок часу, опір судинних стінок, реологічні властивості потоку крові (густота, згортання).
Рівень кров’яного тиску знаходиться в прямій залежності від віку. З плином часу в організмі людини відбуваються зміни: змінюються судини, м’язи, в тому числі і серця, інші органи. Це в результаті приводить до підвищення тиску. Навіть якщо людина все життя страждав від низького тиску, після 50 років воно досягає нормальних значень.
Нормальним вважається середнє значення 120 на 80 мм. рт.ст. Підвищуватися можуть обидва показника – систолічний та діастолічний тиск, так і один з них. Так, якщо тонометр показав тиск 140 на 60 мм. рт.ст – мова йде про ізольованому підвищенні систолічного тиску. Таке явище може викликати ряд загальних симптомів, тому важливо відвідати фахівця, щоб з’ясувати, що саме викликало погане самопочуття: відхилення артеріального тиску від норми або інші патології.
Як вимірюють тиск
Дуже важливо отримати правильні значення тиску, так як саме від них відштовхуються при постановці діагнозу і призначення лікувальних заходів. На даний момент існує два способи вимірювання тиску. Звичайний тонометр має манжету, яка закріплюється на руці в області передпліччя. Цей метод дуже старий, проте при правильному проведенні процедури він є досить точним. При цьому важливо, щоб лікар міг проводити такі вимірювання правильно. Крім цього, він повинен уміти слухати тони серця. Другий спосіб – це вимірювання тиску за допомогою электротонометра. Механізм його дії аналогічний попередньому, тільки результати вимірювань виводяться на електронне табло. Даний спосіб дуже зручний для домашнього самостійного використання. Однак, як і будь-яка електроніка, электротонометр може зламатися і видавати невірні результати.
Є певні загальні правила, які необхідно знати людям, що збираються вимірювати артеріальний тиск. Давайте розглянемо їх.
Щоб результат був більш точним, вимірювання тиску треба провести на обох руках, а через 5-10 хвилин можна його повторити. Якщо ви впевнені в тому, що вимірювання проведено правильно, а отримані числа відрізняються від усередненої норми, необхідно повторити процедуру через день. Якщо така тенденція збережеться, запишіться на прийом до лікаря.
Якщо лікар порекомендував постійно тримати під контролем тиск, можна принести свій тонометр в поліклініку, щоб визначити, з якою похибкою він працює. При помірних фізичних навантаженнях рівень тиску підвищується десь на 20 мм. рт.ст. Це фізіологічне явище і хвилюватися не варто: потреби організму підвищуються, що відбивається на серцево-судинній системі.
Самоконтроль тиску відіграє велику роль у ранньому виявленні різних небезпечних хвороб серцево-судинної системи, які при своєчасному виявленні можна успішно вилікувати. На початкових стадіях гіпотонія або гіпертонія виражається симптомами загальної слабкості, які люди часто списують на втому, тому важливо проводити вимірювання тиску за допомогою тонометра з деякою періодичністю.
Гіпертонія
Це захворювання – одне з найнебезпечніших і в той же час поширених захворювань сучасності. Практично чверть всіх нині живих людей має хронічно підвищений тиск. Ще більша кількість періодично страждає від підвищення артеріального тиску. Середня норма – в районі 120 на 80 мм. рт.ст. У більшості випадків підвищуються обидва показника, однак буває, що зростає якийсь один. Так, 140 на 60 тиск також підвищений, але його називають ізольованою систолічною гіпертензією.
І без того величезну кількість гіпертоніків з кожним роком зростає. Чому це відбувається? Є кілька факторів, які провокують цю хворобу.
Підвищення тиску може відбутися при різних захворюваннях внутрішніх органів. Фахівці вже давно встановили зв’язок між гіпертонією і спадковістю. З упевненістю можна сказати, що шанси отримати цю хворобу значно підвищуються у людини, що має серед найближчих родичів гіпертоніків. Шкідливі звички, вживання алкоголю провокують підвищення артеріального тиску.
Лікування
Результат лікування у великій мірі залежить від того, як точно пацієнт дотримується рекомендацій свого лікаря. Необхідно пройти повне обстеження, щоб з’ясувати, яка патологія викликала підвищення тиску. Симптоматичне лікування також має місце бути. Дозування лікарських препаратів, їх тип визначається лікарем.
Якщо хворий самостійно купує препарати, що знижують артеріальний тиск, він ризикує дістати таке грізне ускладнення, як гіпертонічний криз. Даний стан загрожує життю хворого. Воно призводить до різкого сильного підвищення тиску, що несе загрозу для органів-мішеней. Якщо людина страждає хворобами серця – це стан з великою часткою імовірності призведе до інфаркту міокарда, якщо були проблеми з головними болями – до інсульту.
Для профілактики гіпертонії необхідно відповідально підходити до організації свого раціону. Менше соліть їжу, вживайте менше тваринних жирів, здоби. Треба пити достатню кількість чистої води – в день близько 1,5 літра. Приділіть особливу місце для спорту – він значно поліпшить якість вашого життя.