Тахікардія: домашнє лікування

  • Гострий напад
  • Хронічне захворювання
  • Режим дня
  • Спокій
  • Особлива дієта
  • Лікування тахікардії: відвари
  • Лікувальна їжа

Причини тахікардії можуть бути різні, але існують універсальні методи, які допоможуть налагодити роботу серця. Як вгамувати серцебиття домашніми засобами?

Гострий напад

При гострому нападі хворого раптово стає настільки погано, що все тіло покриває липкий піт, важко вдихнути, можлива непритомність.

Як допомогти усунути гострий напад тахікардії?

  • Прибрати, розстебнути весь одяг, яка тисне на область горла і серця.
  • Прикласти на чоло холодний компрес.
  • Сильно напружити м’язи живота, рук, ніг.
  • Вдихнути повітря і затримати його, наскільки можливо довше.
  • Закрити очі і натиснути долонями на очні яблука.
  • Викликати блювотний рефлекс.

Найголовніше – заспокоїти хворого, оскільки при тахікардії виникають незрозумілі страхи і тривога. Паніка провокує посилення серцебиття.

Хворого потрібно покласти, дати гарячий солодкий чай, накапати серцевих крапель (пустирник, валеріана, корвалол).

Хронічне захворювання

Деякі захворювання супроводжуються періодичними нападами шаленого серцебиття. Коли постійно виникає тахікардія, лікування в домашніх умовах полягає в налагодженні режиму дня та дотримання спеціальної дієти.

Сама по собі тахікардія – це не хвороба, а симптом, що супроводжує різні стани: серцеві хвороби, порушення обміну речовин, хронічний стрес, клімакс та інші.

Режим дня

Дотримання режиму зміцнює організм, робить життя розміреним і передбачуваною – це необхідно, щоб захистити серце від передчасного старіння.

Режим дня при тахікардії включає:

  • 5-разове харчування малими порціями;
  • пішу прогулянку на свіжому повітрі 20-30 хвилин;
  • щоденні необтяжливі вправи;
  • 8-годинний сон;
  • по можливості, денний сон – достатньо 15-20 хвилин повноцінного відпочинку.

Спокій

Потрібно навчитися зберігати спокій – найважче умова лікування тахікардії. Якщо важко заспокоїтися – нехай лікар випише заспокійливий препарат. Випробуйте методики для зняття стресу – потрібно навчитися заспокоюватися до того, як серце почне скажено битися.
Прийміть заходи, щоб спокійно поспати вночі: провітріть кімнату, прогуляйтеся перед сном прийміть ванну, подивіться спокійну телепередачу.

Читайте також:
Вовчак при вагітності, які можуть бути наслідки?

Особлива дієта

Дієта при тахікардії передбачає вживання легкої їжі, яка нормалізує вміст в крові калію, магнію, кальцію, натрію і глікозидів.

Які продукти краще виключити з раціону?

  • алкоголь;
  • кава і міцний чай;
  • жирну їжу;
  • м’ясо.

Корисні для сердечників каші, риба і будь-які морепродукти, овочі і фрукти. Деякі продукти володіють лікувальним ефектом.

Лікування тахікардії: відвари

Тахікардія: домашнє лікуванняКорисні будь-які відвари на основі трав із заспокійливим ефектом: пустирника, м’яти і меліси, глоду і валеріани.

Відомо, що траволікування дає повільний ефект – пити склади доведеться не менше 2-х місяців, щоб проявився ефект оздоровлення.
Деякі трави не поєднуються з медичними препаратами – бажано обговорити їх застосування з лікуючим лікарем. Рекомендується уважно вивчати інструкції медичних препаратів, щоб виключити їх несумісність з лікарськими рослинами.

Глід

Глід успішно використовують у лікуванні захворювань серця. Як його застосовують?

Відвар. Столову ложку сировини заварюють у склянці окропу. П’ють натщесерце в 3 прийоми.

Збір глодовий. Змішують квітки рослини з любистоком, цикорієм, календулою і пустирником – кожного сировини по ложці. Заливають рослини літром окропу. Всю суміш чверть години готують на водяній бані. П’ють потроху, по 2 ложки, але часто – до 7 разів на день.

Спиртова настоянка. Готова спиртова настоянка рослини з розрахунку 12 крапель/3 прийоми на день призводить биття пульсу в норму.

Змішана спиртова настоянка. Беруть готові настоянки на спирту з глоду, пустирника, валеріани і змішують. Спиртову суміш п’ють з розрахунку 15 крапель/3 прийоми. Вживають засіб натщесерце.

Валеріана і пустирник

Це рослини допоможуть заспокоїтися і повноцінно виспатися, що є частиною лікування тахікардії.

Відвар валеріани. Корінь рослини змішують з квітками календули. 2 ложки суміші настоюють в окропі (1,5 склянки). П’ють складу з розрахунку 1/3 чашки/6 раз протягом 2-х тижнів. Курс повторюють через тиждень перерви.

Читайте також:
Лікування гострокінцевих кондилом у жінок і чоловіків, причини, симптоми, методи лікування та профилактитки

Відвар пустирника. Приймають для спокійного сну ввечері. 2 ложки рослини заварюють склянкою окропу, додають 3 краплі м’ятного масла, мед.

Лікувальна їжа

Деякі продукти в силу містяться в них мінералів і вітамінів самі по собі є ліками.
Які продукти «лікують» тахікардію? Волоський горіх, мед, виноград, персик, курага, мед, полуниця, чорна смородина, буряк, вишня, помідор, салат.
Деякі страви потрібно готувати.

Пшоняна каша

Щоб її правильно приготувати, потрібно практика. Це корисний сніданок для всіх домочадців. Їдять пшеницю тільки свіжоприготованою – незабаром після приготування вона втрачає всі корисні складові.

Рецепт. Зерна перебирають. Ретельно промите пшоно залити 2-ма склянками холодної води, кип’ятять і готують 30 хвилин на мінімальному вогні, під кришкою. Виходить повноцінний сніданок на 3-4 чоловік. Кашу можна заправляти олією, цукром, медом, варенням – це не впливає на лікувальні властивості.

Вітамінні суміші

Рецептів сумішей, які наповнені корисними мінералами і вітамінами, безліч. Рецептура проста – всі інгредієнти подрібнюють на м’ясорубці або блендером і змішують.

Зберігають готові суміші в холодильнику. Приймають по схемі: столова ложка/3 рази, натщесерце, протягом 1-2-х місяців.

Інгредієнти

  • Лимон – 3 штуки, мигдаль – 15 штук, курага – 100 г, мед за смаком, настоянки валеріани, глоду – по 15 крапель.
  • Родзинки – стакан, волоський горіх – 4 штуки, мед – 2 столові ложки.
  • Родзинки, курага, волоський горіх – по 200 г, лимон – штука, мед – 5 ложок.
  • Дихальна гімнастика

    Допомагає при тахікардії щоденне просте дихальна вправа.

    Потрібно затиснути 1 ніздрю і глибоко вдихнути повітря. Потім затиснути іншу ніздрю і видихнути повітря. І так по черзі 10-15 разів.

    Основне лікування тахікардії: спокійний розмірений режим дня і здорове харчування.

    Сподобалася стаття? Поділитися з друзями:
    Корисні поради та відповіді на питання