Як схуднути за допомогою соди і чи взагалі це можливо?

  • Як приймати ванни?
  • Етап 1
  • Етап 2
  • Етап 3
  • Етап 4
  • Протипоказання
  • Дієта з содою харчовою
  • Протипоказання

Люди, які страждають проблемою надмірної ваги, усіма силами намагаються позбутися обридлих кілограмів. Хтось використовує в якості засобу для схуднення різні дієти, які, найчастіше, не призводять до гарних результатів. Швидше, навпаки – в організмі людини порушуються обмінні процеси. А це може спровокувати виникнення захворювань різного типу. Хтось витрачає значний обсяг грошових коштів на придбання медикаментів, які виявляються марними в більшості випадків.

На що ж сподіватися тим, хто вже зневірився знайти чарівну таблетку? Відповідь є – використовувати соду.

Допомагає сода схуднути? Так. З содою приймають ванни і просто вживають її всередину.
Як схуднути за допомогою соди і чи взагалі це можливо?
При прийнятті ванн організм людини розслабляється, знімається втома, нервова система приходить у стан спокою. Це не може не позначитися позитивно на загальному стані організму. Процеси, що відбуваються в кровоносній і лімфатичній системах, прискорюються обмінні процеси покращаться, активізується спалювання жирових відкладень.

Як приймати ванни?

Щоб добитися хорошого ефекту, необхідно пройти кілька курсів содових ванн. Тривалість однієї процедури – від двадцяти до тридцяти хвилин. Процедури треба робити через день. Кількість процедур за один курс – десять-дванадцять.

Етап 1

Процедура робиться так. Спочатку набирається у ванну тепла вода, температурою 35 градусів. Потім готуватися додаткова тара з гарячою водою і в ній розчиняється двісті грамів соди. Після розчинення вона додається у ванну.

Етап 2

Повністю занурюватися у ванну, тим більше з головою, зовсім необов’язково. Досить сідати навпочіпки і перебувати в такому положенні до закінчення процедури. Вплив як раз буде з’являтися на найбільш проблемні ділянки.

Етап 3

Поступово температуру води треба підвищувати. Гаряча вода ефективніше, тому доводьте температуру до тієї міри, доки зможете її переносити.

Етап 4

Після прийняття ванни треба відразу загорнутися рушник і лягти під ковдру, відпочити на одну годину. Після закінчення курсу, його можна повторити через два місяці.

Протипоказання

Содові ванни не рекомендуються:

  • Під час періоду лактації і при вагітності;
  • При гіпертонії;
  • При наявності відкритих ран;
  • При шкірних захворюваннях;
  • При менструаціях;
  • При цукровому діабеті будь-якого ступеня.

Дієта з содою харчовою

Сода, як засіб для схуднення, може використовуватися і для прийому всередину. Є спеціальні дієти, засновані на використанні питної соди. Розчин готується за десять секунд. Береться чайна ложка соди і розчиняється в склянці води. Потім вживається всередину.

Протипоказання

Багато лікарі проти такого напою. Після потрапляння розчину всередину, в шлунку виникає кисле середовище, в результаті чого порушується травлення. Щоб не допустити ускладнень, краще відмовитися від пиття розчинів, а зробити вибір на користь ванн. Не варто забувати про заняття спортом для досягнення кращого ефекту.

Сподобалася стаття? Поділитися з друзями:
Корисні поради та відповіді на питання