Імбирний чай вважається досить хорошим допоміжним засобом для боротьби з на інфекційні і простудні захворювання, оскільки цей напій у своєму складі містить вітамін С. Завдяки цьому організм розлучається з токсинами, а його імунітет поліпшується. Завдяки імбиру прискоряться метаболізм, в результаті чого починає йти зайву вагу.
Імбирний напій обов’язково повинен правильно готуватися. Щоб з нього не пішли корисні властивості, щоб він вийшов не надто насиченим, людина повинна стежити за пропорціями – на пару літрів окропу має припадати 4 сантиметри кореня імбиру. Імбир нарізати тоненькими пластинками, складається в термос або в чайник для заварювання, потім туди ж додається кипляча вода. Як тільки чай настоїться, його проціджують. Якщо чоловік приготував напій вранці, а протягом дня він у нього може додавати різні інгредієнти. У імбирний чай не може додаватися мед і трави, оскільки через змішання смаків напій стає менш вишуканим і терпким.
Навіть якщо людина в простий чай покладе трохи імбирного кореня, то завдяки такому напою він зможе худнути, його травлення прискориться. Щоб позбутися зайвих кілограмів, людині потрібно за добу випивати пару літрів імбирного напою. При цьому чаювання повинні бути розподілені так, щоб чай не вживався перед відходом до сну, так як імбирний корінь бадьорить, заснути після такого напою буде важко. Як правило, чай п’ється до трапези, він допомагає активізувати травлення, завдяки чому людині для насичення потрібно порція невеликого розміру.
Для отримання максимального ефекту людина повинна імбирний чай додавати часник. Якщо він буде пити такий чай протягом декількох тижнів, то у нього зникнуть жирові відкладення. Щоб приготувати цей напій, людині потрібно порізати три часникових зубця, додати порізаний імбирний корінь, залити складу парою літрів киплячої води. Чай настоюють протягом шістдесяти хвилин, для цього повинен використовуватися термос. Як тільки необхідну кількість часу мине, настій слід процідити і пити його весь день невеликими кружечками.
Найбільш сечогінним ефектом володіє імбирний чай, в який додана брусниця і мед. На одну ложку сухих брусничних ягід береться така ж кількість імбирного порошку. Склад заварюється протягом півгодини, потім напій охолоджують і додають мед у невеликій кількості. Такий чай виводить з організму людини зайву рідину, а також стимулює роботу нирок.