Хочете бути стрункою й витонченою? Журнали, телебачення та інтернет пропонують безліч варіантів – дієти, обгортання, фітнес. Який же вибрати варіант, щоб швидко позбутися від докучливих кілограм, не завдавши при цьому шкоди своєму організму?
Один з таких способів — застосування винного оцту для схуднення.
Ще в 18 столітті англійці використовували виноградний оцет не тільки при прийомі їжі, але і як косметичний засіб. Вони робили примочки для особи, що давало їм білий, матовий колір і допомагало позбутися від вугрової висипки. В той час була мода не тільки на білий колір шкіри, але і на витончену фігуру.
Лікарі ще того століття розгадали секрет допомоги виноградного оцту при схудненні. Його кислота допомагає розщеплювати жирові клітини і поліпшувати травлення.
Виноградний оцет багатий залізом, магнієм, фтором, калієм і марганцем. Тому його вживання не тільки допоможе позбутися від зайвих кілограмів, але і принесе суттєву користь організму.
Як правильно приймати такий оцет?
Для початку варто попередити, що небезпечно приймати винний оцет для схуднення тим людям, у яких є хоча б найменші проблеми з шлунково-кишковим трактом. При прийомі можуть загостритися гастрит, виразка. Вагітним дівчатам і матусям в період годування груддю це теж забороняється.
І так, щоб позбавитися від зайвої ваги, можна вживати виноградний оцет 2 способами:
По ефективності такої оцет, звичайно, поступається яблучного, однак за смаковими якостями він набагато приємніше. Немає різкого неприємного запаху, та й не відчувається пекучої кислоти, як від яблучного оцту.
Але запам’ятайте, що ні одна дієта не дасть хороших результатів при ігноруванні правильного збалансованого харчування. Борошняні вироби краще взагалі виключити з свого раціону.
Повторювати винну оцтову дієту можна через місяць. Тривалість дієти не повинна перевищувати трьох тижнів.
При правильному харчуванні та вживанні винного оцту для схуднення, ви зможете без особливих зусиль скинути зайву вагу.