Содова ванна — ефективний метод позбутися від зайвих кілограмів. Справа в тому, що харчова сода перешкоджає всмоктуванню жирів. При розпарювання тіла в содової ванни для схуднення відкриваються пори і відбувається посилене потовиділення, що сприяє очищенню організму від шлаків, токсинів та радіонуклідів.
Спосіб застосування
Схуднення за допомогою содових ванн проводять курсами по 10 процедур. Приймати ванни необхідно через день. Тривалість кожної процедури становить 20-25 хв. Перш ніж приготувати содову ванну, потрібно виміряти температуру води (вона повинна бути не менше 37 градусів). На 150-200 л. води застосовується 200 гр. соди. Потім, необхідно зануритися у ванну, прийнявши сидяче положення.
Вода у ванні не повинна охолонути, тому треба періодично вимірювати температуру і, якщо потрібно, додавати гарячу воду. Це обумовлено тим, що саме взаємодія гарячої води і соди дає максимальний ефект очищення. При наявності жирових відкладень на руках або спині рекомендується проводити обливання содовим розчином. При повторних процедурах можна підвищити температуру води у ванні до 39 градусів. По закінченні прийому ванни з содою для схуднення необхідно витерти тіло рушником і загорнутися в плед або надіти теплий халат. Обполіскуватися при цьому чистою водою не треба. Проводити ці процедури краще ввечері, так як після прийняття ванни потрібно спокійно полежати близько 30 хв. Після 10 днів курсу содових ванн роблять перерву не менше, ніж на місяць.
Але не варто забувати, що в деяких випадках содові ванни протипоказані. Перед застосуванням бажано проконсультуватися з лікарем. Не рекомендується застосовувати їх людям страждаючим цукровим діабетом, серцево-судинними захворюваннями і гіпертонією.