Медове обгортання є одним із найбільш результативних методів боротьби із зайвою вагою. Завдяки цій процедурі, усуваються зайві сантиметри в області живота, стегон і талії, а також целюліт. Обгортання не вимагає особливої підготовки, для його проведення немає необхідності купувати дорогі препарати, а також відвідувати косметичні салони. Кожен бажаючий може провести процедуру вдома.
Ефективність
З давніх часів мед славиться своїми рідкісними цілющими характеристиками. В його хімічний склад входить велика кількість вітамінів і мікроелементів, які сприяють виведенню з організму токсичних речовин і насичення його корисними компонентами. Застосовується мед не тільки для внутрішнього, але й для зовнішнього застосування.
Медове обгортання
Найпопулярнішою процедурою є обгортання з медом. Ефективність її пояснюється тим, що мед має широкий спектр дії на організм:
- очищає шкіру від токсичних речовин на клітинному рівні;
- насичує поживними мікроелементами;
- стимулює процеси регенерації і мікроциркуляцію;
- надає зволожуючу і омолоджуючу дію;
- позбавляє від жирових відкладень;
- надає тонізуючу і підтягуючий дію;
- ліквідує прояви целюліту.
Медове обгортання допомагає істотно омолодити шкіру, а також відновити і поліпшити її стан. Після проведення процедури результати помітні відразу. Шкіра не тільки виглядає чистою і пружною, вона стає ніжною і м’якою. При регулярному проведенні вираженість целюліту скорочується, з часом зовсім проблема зникає.
В який час доби робити
Обгортання для живота
На замітку. Медові обгортання для схуднення дають позитивний ефект, якщо їх правильно проводити. Процедура може проводитися як вдень, так і вночі. Що стосується нічного обгортання, то зниження ваги відбувається за рахунок втрати рідини з підшкірного шару. Ефект досягається завдяки парниковому ефекту, який створюється за допомогою харчової плівки.
Обгортання на ніч для схуднення включає в себе наступні етапи:
Перед процедурою обгортання на ніч забороняється перевантажувати тіло. За годину до обгортання потрібно припинити прийом їжі, ні в якому разі не можна вживати спиртні напої. При незадовільному самопочутті процедуру також слід відкласти.
За годину до обгортання потрібно припинити прийом їжі
Незважаючи на те, що багато фахівців в області косметології вважають, що медове обгортання для схуднення в домашніх умовах найефективніше на ніч, до процедури варто підходити відповідально, так як порушення певних правил може перетворити корисну методику в шкідливу. Не слід залишати масу на шкірі на всю ніч, так як через 2 години після покриття плівкою шкіра втрачає можливість дихати, що, в свою чергу, може призвести до розвитку запальних процесів внутрішніх органів.
На замітку. Проведення денного обгортання нічим не відрізняється від нічного. Незважаючи на те, що процедуру можна проводити в будь-який час доби, косметологи сходяться на думці, що краще робити медове обгортання перед сном.
Тривалість процедури залежить від того, який вид обгортання буде обраний. Якщо віддається перевага гарячого обгортання, то тривалість процедури повинна варіюватися від 15 до 30 хвилин. Холодне обгортання – більш тривала процедура, за часом займає до півтора годин.
Різновиди
Холодне обгортання
Щоб розкрити всі властивості меду і прискорити процес боротьби з недосконалостями, в мед можна додавати інші складові. Вони посприяють і примножать користь для організму.
Найбільш ефективними вважаються такі інгредієнти, які використовуються спільно з медом:
Ефективність і користь від медових обгортань безсумнівні. Який вид вибрати, буде залежати від існуючої проблеми. При цьому незалежно від того, який вигляд буде обраний обгортання, медово-кавове, соляно-медове або яке-небудь інше, результат не змусить себе чекати.
В мед можна додавати інші складові
Наскільки можна скинути вагу
Бандажну обгортання
Медове обгортання володіє величезною кількістю позитивних відгуків. Процедура вважається не лише доступною, але й досить ефективної. Завдяки їй, можна позбутися від небажаних жирових відкладень на боках, животі та інших ділянках тіла, а також усунути прояви целюліту, не виходячи з дому. Перший результат буде помітний вже після першого тижня застосування.
Важливо! Якщо дотримуватися всі рекомендації і регулярно проводити сеанси, то за 7 днів можна позбутися від 3 кг зайвої ваги. Для збільшення ефективності фахівці в області косметології рекомендують доповнювати процедуру фізичними навантаженнями і дотримуватися збалансованої дієти.
Як часто проводити процедуру
Частота проведеного медового обгортання повинна залежати від самопочуття. Якщо під час процедури людина не відчуває дискомфорту і неприємних почуттів, то обгортання медом для схуднення в домашніх умовах слід проводити через день. Курс складається з 10 процедур, після чого потрібно місяць дати організму відпочити. Після закінчення місяця курс знову повторюється. Далі перерва складає 2 місяці. Потім обгортання можна проводити 5 разів протягом місяця. Цього буде достатньо для підтримки отриманого результату і продовження процесу боротьби із зайвою вагою.
Коли чекати перших результатів
Мед по праву визнається одним з найсильніших біостимуляторів. Якщо необхідний терміновий результат, то медове обгортання в комплексі з фізичними навантаженнями і дієтами – те, що потрібно. Такий ґрунтовний підхід допоможе позбутися зайвих кілограмів за один тиждень.
Ефект після обгортання видно вже буквально після першої процедури. Шкірний покрив набуває доглянутий вигляд, підвищується його тонус. В результаті відтоку зайвої рідини з організму відбувається зниження ваги та об’єму.
Медове обгортання є однією з найбільш результативних процедур по боротьбі із зайвою вагою і целюлітом. Але, щоб користь від процедури була максимальною, потрібно використовувати тільки натуральний мед, який не піддавався термічній обробці.