Про кодування від зайвої ваги: як закодувати себе від переїдання для схуднення

Справжнім покаранням сьогоднішнього дня є зайва вага і ожиріння. Мати струнку підтягнуту фігуру марить не тільки прекрасна, але і сильна половина населення. Для всіляких дієт і інтенсивних фізичних тренувань потрібні сили і час, яких унаслідок активної зайнятості завжди не вистачає. Однак позбутися від жирового прошарку хочеться надовго. Кодування від зайвої ваги є принципом «швидкого схуднення раз і назавжди».

Можна закодуватися від переїдання

Методика кодування від зайвої ваги полягає в психологічному впливі на підсвідомий розум людського мозку, щоб вселити йому потрібні установки. Вони можуть бути представлені як:

• заборона на вживання деяких продуктів харчування;
• стимулювання займатися спортом;
• зниження апетиту;
• активація корисних харчових звичок;
• формування почуття вживати тільки здорову правильну їжу.

Кодування від зайвої ваги

Зверніть увагу! Найбільш популярні методики кодування Довженко або Дьоміна. Пацієнта вводять в психологічний транс, який нагадує гіпноз. В такому стані йому вселяють попередньо обговорений з ним установку. Вибраний метод буде визначати і різновид сеансу, як індивідуальний чи груповий.

В чому полягає робота кодування

Основа методики кодування від зайвої ваги — це формування у клієнта на підсвідомому рівні тяги до правильної їжі та здорового способу життя. Після психічного впливу йде прийняття і установка транслюються в процесі сеансу настанов і переконань. У центральному відділі нервової системи відбувається активізація вогнищ гальмування (програма заборони шкідливих продуктів) і збудження (тяга до здорової їжі). Такий захід руйнує старі і формує нові харчові звички.

Кодування на схуднення виконується шляхом психолінгвістичного програмування, яке полягає в багаторазовому проговорені фахівцем ключових установок. Для того, щоб фрази проникли і добре закріпилися в підсвідомості пацієнта, психотерапевт вибирає повільний темп проведення методики.

Кодування виконується шляхом психолінгвістичного програмування

Вимовлені вирази мають позитивний характер, тому сумніватися в їх вірності не варто. У процесі засвоєння людина, що перебуває в трансі, може здивуватися і навіть злякатися, що посилить прийняття установок в рази. Такий результат виходить в тому випадку, коли психотерапевт у всіх подробицях опі сывает найгірші ускладнення при зайвій вазі, починаючи ймовірністю захворіти діабетом і закінчуючи раптовим летальним результатом.

Після проходження методики кодування пацієнт, який стикається з проблемою (бажанням поїсти шматок торта або шкідливу їжу на ніч), загрозливою йому зайвими кілограмами, підсвідомо змінює своє рішення у бік здорових і правильних продуктів — замість фаст-фуду чи солодкого він обмежується одним яблуком і йде спати.

На замітку! У деяких людей підсвідомість піддається такому навіюванню, а на інших з сильною психікою важко вплинути. В такому випадку і відгуки похуделых про такому методі залишають зовсім різні: одні — терпіти не можуть вигляд забороненої продукції, а другі — продовжують в такому ж ключі вести свій попередній спосіб життя з шкідливою їжею і звичками.

Як відбувається кодування

Психосоматика зайвої ваги у жінок

Розрізняють декілька способів кодування, проте всі вони, щоб схуднути, виконуються за однаковим планом. Про те, як закодувати себе на схуднення, розказано нижче.

Підготовка

В першу чергу психотерапевт розмовляє індивідуально з кожним пацієнтом, навіть при груповому сеансі. Кваліфікований лікар зобов’язаний розглянути медичну карту і нещодавно пройдений лікарський медогляд, де не повинно бути ніяких протипоказаних патологій, що обмежують проведення кодування. Якщо було виявлено таке захворювання, слід пройти повне медичне обстеження, вилікуватися, і потім повернутися в центр.

Перед сеансом психотерапевт розмовляє індивідуально з кожним пацієнтом

Корисно знати! Фахівець до початку сеансу зобов’язаний попередити пацієнта, що кодування може спричинити за собою негативні наслідки. Він повинен розповісти, як підготувати себе до процедури. Протягом доби перед сеансом потрібно відмовитися від прийому будь-яких медикаментів і очистити організм розвантажувальним днем.

Сеанс

Сеанс складається з декількох етапів.

Починається з лекції про те, як шкідливо ожиріння і нехтування здоровим способом життя, а також, як покращує стан здоров’я правильна їжа і корисні звички. Весь процес займає 10 хвилин.

Пацієнт вводиться в транс. Створюється необхідна атмосфера для проведення сеансу — включається повільна музика і приглушається світло. Спеціаліст просить пацієнта зосередитися на певній речі, після якого слід психолінгвістичний програмування вибраних установок.

З допомогою потрібного тембру, особливих ноток голосу і швидкість мовлення психотерапевт проводить весь процес кодування. По завершенню процедури людина виводиться з транс-стану за допомогою клацання пальців. На цей етап йде близько 15-60 хвилин.

Сеанс може тривати кілька годин

Однак не можна порівнювати гіпноз зі станом, використовуваних для кодування від зайвої ваги. В цьому випадку людина все усвідомлює, розуміє, чує і навіть може задавати і відповідати на питання, тобто все залишиться в його пам’яті.

Звичайний голос психотерапевта робить підсумки кодування — заключне проводить повторення ключових фраз установки для повного закріплення в підсвідомості клієнта.

Якщо є необхідність, то сеанс потрібно повторити через декілька днів. Ефективність кодування гарантована на різні терміни від 1-24 місяців. Це залежить від психологічного стану клієнта, методу та рівня навіювання.

Думка професійних психологів

Процес кодування не стане головним помічником при боротьбі із зайвою вагою, якщо не налагодити міжособистісні стосунки всередині людини. Адже переїдання є захисним механізмом психіки і організму, що виникають на базі багаторазових переживань і відмови приймати реальну ситуацію. В кінцевому результаті пацієнт заїдає проблему, в результаті чого з’являються зайві кілограми. Тому перед тим, як відправитися на кодування від переїдання для схуднення, варто подумати про це.

Розрахунок ідеальної ваги

Важливо знати! Надмірна вага з’являється на тлі внутрішніх комплексів, викликаних стандартами сучасного суспільства, які продиктовані сьогоднішньої модою, соціальними мережами, численними передачами і журналами.

Часто подібні стереотипи не мотивують, а лише загострюють існуючу ситуацію, заганяючи людини в глибоку депресію. Кодування для схуднення в домашніх умовах потрібно почати з власного «я». Слід зробити висновок, що боротьба з ожирінням повинна бути розпочата з психологічної терапії.

Найпопулярніший діагноз — заїдання своїх проблем

Психотерапія спрямована на отримання постійного та довгострокового результату. Якщо дитина позбудеться залежності постійного проведення часу за комп’ютером, то у нього буде більше часу, щоб гуляти з друзями, ходити на спортивні секції.

Часто дітям батьки забороняли їсти солодке і силоміць нав’язували їсти каші, а тому у них сформувалася травма на психологічному рівні. Подорослішавши, вони заїдають це великою кількістю фаст-фудів і десертів, що призводить до набору зайвої ваги. Якщо вилікувати патологію, то людина перестане тягнутися до шкідливої їжі. В такому ключі працюють фахівці в області психології.

Хоча кодування для схуднення має високу популярність, не кожен наважується довірити свою підсвідомість психотерапевта. Щоб прийняти таке рішення, необхідно бути психологічно стійким і готуватися до кардинальних життєвих змін.