Косметична процедура обгортання передбачає оздоровлення проблемних зон. Подяку від тіла можна отримати, регулярно приділяючи трохи часу, не виходячи з дому. Крім боротьби з віковими змінами, сеанси обгортання проводяться з метою схуднення, вони дають підтягнутість, еластичність шкірі. На питання про те, які обгортання допомагають схуднути, можна впевнено сказати: одні речовини розщеплюють жир, інші виганяють рідина, але вага зменшується в будь-якому випадку.
Чи можна схуднути за допомогою обгортання будинку
Обгортання здавна застосовуються для боротьби з апельсиновою кіркою і зайвою вагою. Найбільш ефективними процедурами зарекомендували себе глиняні, медові, з водоростями. Створити диво допомагають харчова плівка і правильно підібраний склад.
Обгортання для схуднення
Існує два різновиди процедури: гаряча і холодна. З особистих переваг клієнт сам вибирає, як робити обгортання.
Як робиться для схуднення гаряче обгортання? Гарячий метод передбачає підігрів суміші, створення під поліетиленом парникового ефекту, з підвищенням під ним температури до 38°. Зверху накривається ковдру.
При холодному методі склад не нагрівається, а тіло не утеплюється.
Як схуднути за допомогою обгортань
Намагаючись скоротити обсяги будь-зони за допомогою домашніх обгортань, слід пам’ятати, що якою б ефективною не була процедура, для схуднення цього недостатньо. Необхідний комплексний підхід, і без фізичних навантажень, правильного харчування і дотримання питного режиму тут не обійтися.
Обгортання для схуднення в животі
Обгортання для живота
Живіт у жіночій фігурі відіграє важливу роль. Висить складкою, часто в розтяжках — ця частина тіла вводить жінок в стан депресії. Не варто зневірятися, ситуацію можна виправити курсом обгортань.
Оцтові обгортання прискорюють розщеплення жирових клітин, зменшують глибину розтяжок. Знижується набряклість, зменшується зайву вагу. Охолоджуючи оцтом шкіру, організм використовує енергію підшкірного жиру, тим самим зменшуючи його поклади.
Натуральна мелена кава застосовується як жиросжигающее засіб. Для цього потрібно зробити маску:
- мелений кави змішується з водою до стану пасти;
- склад наноситься на живіт;
- обмотується і вкривається тепліше;
- якщо додати ефірні масла або мед, ефект тільки підвищиться.
Зверніть увагу! Мед береться натуральний, без термообробки.
Для живота так само можна використовувати медово-гірчичну суміш. Гірчиця розкриває пори, починається рясне потіння. Тканини звільняються від набряклості, шкідливих речовин. Прискорюється метаболізм, процес ліполізу. Приготування: у перший раз мінімум гірчичного порошку розлучається з медом, лягає на живіт, закутується. Час впливу 10-20 хвилин. У наступні процедури збільшують кількість гірчиці. Для пом’якшення її дії додають вершки, оливкова олія.
Зверніть увагу! Гірчиця застосовується обережно, оскільки вона є сильним алергеном.
Блакитна чи біла глина виводить токсини, шлаки. Клітини насичуються корисними речовинами, прискорюється метаболізм, поліпшується кровообіг. Приготування: глина змішується з водою до утворення пасти. Наноситься на шкіру, обмотується целофаном, утеплюється.
Можна худнути, завдавши антицелюлітний крем, обернувшись плівкою і займаючись інтенсивними фізичними вправами. Посилене потіння позбавляє від рідини, а фізичні навантаження розтоплюють жир.
З 22 до 24 годин виробляється гормон схуднення. За годину — півтора перед сном можна зробити будь-яку процедуру. Ефективний тандем приносить схуднення і хороший сон на всю ніч.
Обгортання для схуднення в ногах
Обгортання для схуднення в ногах
Гарячі обгортання для схуднення ніг рекомендується поєднувати з помірною фізичною роботою, правильним харчуванням. Курс 10-12 сеансів через кожні 2-3 дні.
Підготовка до процедури починається з теплої ванни зі скрабом. При збільшенні температури води відкриваються пори. Готову маску дозволяється трохи підігріти. Для схуднення ніг в домашніх умовах, для обгортання застосовується домоткане полотно або поліетилен.
Блакитна глина
Блакитна глина
Це найпростіший спосіб. Пакетик глини розводиться теплою водою до густого стану, наноситься на розігріту шкіру, обмотується целофаном. 30 хвилин проводять під теплою ковдрою, приймаючи теплий трав’яний чай. Відбуваються процеси схуднення і очищення пір, регулюється секреція сальних залоз.
Мед з гірчицею
1 ст. ложка свіжого меду (краще квіткового) перемішується з 2 ст. л. гірчичного порошку. Накладається хороший пласт на проблемні зони, замотується плівкою.
Кава і ефірну олію
2 ст. л. меленої кави, 6 крапель лимонного (апельсинового) ефірного масла, 1-2 ч. л. теплої води. Замішується густа суміш, яка наноситься на ноги, замотується, закутується. Час впливу 30-40 хв. Залишки змиваються теплою водою.
Важливо! Холодні обгортання підходять тим, кому не можна застосовувати вищеописаний варіант. Курс схуднення тривалий, становить 12-15 процедур з інтервалом через день. Результат стане помітним до кінця курсу.
Перед початком сеансу, при температурі води не вище +36°, шкіра очищається скрабом. Далі наноситься суміш, замотується декількома шарами поліетилену. Для підтримання прохолодною температури ноги не укутываются. Час дії — 30-90 хвилин. Дозволяється пити воду, охолоджений чай з трав. Після закінчення часу залишки змиваються, наноситься зволожуючий або охолоджуючий крем.
Можна користуватися різними складами:
- Блакитна глина і вода. Прохолодну воду перемішують з пакетиком глини до густої маси. Наноситься товстим шаром на ноги або стегна. Обмотується плівкою;
- Ламінарія. Сушена аптечна ламінарія на 30 хвилин поринає в теплу воду. Розправленими листям обертають ноги в декілька шарів, зверху намотують целофан. Застосовується проти апельсинової кірки, для зниження ваги;
- Оцет з водою. 1 частина домашнього яблучного (виноградного) оцту розлучається з 5 частинами кип’яченої води. Змоченим домотканим полотном легко обмотують ноги. Допомагає при схудненні, зменшення розтяжок, судинної сіточці.
Обгортання для схуднення в стегнах і сідницях
Обгортання для схуднення в стегнах і сідницях
Зона сідниць і стегон піддається найбільш частих проявів целюліту. До того ж він може бути в будь-якому віці, незалежно від статури. Описуються методи не можуть допомогти сильно схуднути, для цього радять підключати дієту, фізичні навантаження, масажі, але застосування антицелюлітних обгортань може за тиждень позбавити кожен бік від декількох сантиметрів, поліпшивши епідерміс.
Рецептів існує безліч. Асортимент гарячих і холодних процедур допомагає вибрати кращий варіант, в залежності від стану здоров’я.
Найпростішим ефективним лікуванням є шоколадне:
Вражаючі результати досягаються проведенням процедур не рідше 2-3 разів на тиждень.
Масляне засіб: нагріте до 30 градусів оливкова (або з паростків пшениці, лляна олія, розмішується з лавандовим маслом, лимонним, ялівцю (кожного по 3 краплі). Наноситься на потрібні ділянки, обмотується целофаном, залишається на 15-20 хвилин. Час можна почекати, займаючись будь-якими справами. Змивається під душем.
Важливо! Для бажаного результату процедури повинні бути регулярними. Початкова целюлітна стадія швидше інших форм піддається усуненню.
Обгортання для схуднення в стегнах
Обгортання розширює пори, виводить токсини, руйнує жирові клітини, прискорює кровообіг, насичує шкіру корисними мікроелементами. Процедура доступна під час критичних днів.
Обгортання для схуднення в стегнах
Перед нанесенням будь-якого розчину нога масажується, очищається скрабом. Наноситься розчин кімнатної температури, обертається целофаном (глиняний розчин не покривається). По закінченні наноситься зволожувальний тонік або антицелюлітний крем.
Один курс-10 сеансів, без інтервалів. Повторення курсу через 3 тижні. Для підтримки форми достатньо 1 сеансу в тиждень.
Приготування складу водоростей:
- суху ламінарію залити теплою водою на 25 хв.;
- обернути нею проблемні місця;
- замотати плівкою, залишити на 45 хв., утеплити.
З глини:
- розвести згідно інструкції червону (чорну, блакитну) глину;
- за бажанням для в’язкості додається 1 ч. л. сухої гірчиці або 2 ч. л. меду;
- в плівку не заморочуватися, витримувати 35 хв.
Як правильно робити обгортання живота
Холодне обгортання
Важливо! Шкіра є надійним бар’єром від проникнення ззовні чужих організму речовин.
Скрабування проблемних зон відкриває пори, полегшує надходження корисних елементів. Нанесена маска для схуднення замотується плівкою, витримується певний час. Вона повинна бути однорідною, по консистенції середньої густоти, не стікає, не стягуючого шкіру. Процедура завершується змиванням суміші, висушуванням тіла, нанесенням антицелюлітного крему.
Протипоказання
Для процедури існують протипоказання:
- пухлини;
- початок критичних днів;
- печінкова, ниркова, легенева, серцева недостатність;
- алергія;
- інфекційне захворювання з температурою;
- вагітність, годування груддю;
- цукровий діабет;
- порушення цілісності шкірного покриву;
- запалення лімфовузлів, судин.
Медове обгортання
Табу на гарячі процедури при:
- тромбофлебіті, варикозі;
- мокнучої екземи, псоріазі.
Додаткова інформація. Безпека інгредієнтів ще не означає, що вони підходять усім. Кожен організм індивідуальний. Перед будь-яким новим препаратом бажано проводити тестування.
Обгортання тіла для схуднення — не складна процедура, яку можна робити вдома. Вона дозволяє підтягнути і зволожити шкіру, прибрати пару зайвих сантиметрів, а в той час, поки перетворюється тіло, можна відпочити за чашкою трав’яного чаю або читанням книги.