Їсти і не поправлятися, залишатися струнким, але нічого для цього не робити, або просто прискорити процес схуднення — цього хоче, напевно, кожен, хто стежить за своєю вагою і за своєю фігурою. І в цьому можуть допомогти штани для схуднення. Як діють ці бриджі, яка їх ефективність і від якої кількості зайвих сантиметрів і зайвих кілограмів можна позбутися, якщо носити такі штани?
Термобрюки, бриджі та штани з ефектом сауни
Сучасні люди знають безліч способів, з допомогою яких можна скинути ненависні зайві (або здаються такими кілограми. Найпоширеніші і нелюбимі багатьма — дієти і фізичні вправи. Але є й інші, альтернативні і не потребують зусиль методи. Наприклад, можна носити термобрюки для схуднення.
Які бувають:
- За формою — штани в повну довжину, брюки «7/8», брижди (велосипедки), шорти.
- За принципом дії — проти целюліту, проти підшкірних жирових відкладень (з ефектом лазні), стягуючі (коригувальні), для тренувань.
Бриджі для схуднення
Як діють:
- Шорти — впливають лише на стегна (в залежності від довжини, максимум, до середини стегна), сідниці.
- Бриджі — їх звичайно випускають із завищеною талією, тому вони впливають на живіт, боки, спину, сідниці, всю поверхню стегон, включаючи надколенную область, коліна.
- Штани — також завдяки високій «посадці» впливають на талію, живіт, боки, спину, сідниці і ноги повністю.
Найефективнішими є штани. Вони діють на максимальну площу тіла, не тільки допомагаючи схуднути в «потрібних місцях», але і підтягнути шкіру і налаштувати контур більшій частині поверхні тіла.
Коригувальні штани. По суті, це білизна, має дуже високий рівень компресії — тиску на тіло. Магія його дії полягає в тому, що ефект видно відразу, коли людина одягає «утяжку». Відразу ж стає більш підтягнутим контур, немає обвислих боків і живота, обсяг зменшується на пару-трійку сантиметрів.
Важливо! Коригувальна білизна лише тягне, але не допомагає худнути.
Шорти, штани або бриджі для схуднення з ефектом сауни, такі як «Вулкан». У цій спеціалізованій одягу є особлива підкладка. Там, де вона стикається з шкірою, підвищується температура тіла. Завдяки цьому термоэффекту значно підвищується потовиділення, за рахунок виходу рідини знімаються набряки, спалюється жир, через пори організм позбавляється від накопичених шлаків і токсинів, підвищується пружність і еластичність шкіри, розганяється лімфа і кров, прискорюється обмін речовин, а організм краще потім насичується киснем через ці ділянки епідермісу.
бриджі для схуднення з ефектом сауни «Вулкан»
Штани категорії «люкс» ще й збільшують витрату калорій. Також фахівці кажуть, що у таких термовещей є і масажний ефект.
З допомогою бриджів від целюліту можна позбутися не тільки від «апельсинової шкірки», але і зробити менш помітними стрії (розтяжки). Ефект від носіння антицелюлітних бриджів тільки косметичний. Вони роблять шкіру пружною, гладкою, вирівнюють різні вади. Але на підшкірну жирову клітковину вони не впливають, тому на зменшення обсягів в ході носіння цих штанів розраховувати не варто.
Бриджі для тренувань — це спеціалізована одяг, яка починає діяти повною мірою тільки тоді, коли людина інтенсивно рухається, відчуває серйозні фізичні навантаження. Вони ще сильніше підвищують потовиділення, ніж бриджі від целюліту, і за рахунок цього через пори організм позбавляється від зайвої рідини, шлаків і токсинів, а підшкірна жирова прошарок стає помітно тонше.
Чи можна схуднути, якщо носити щодня
Майже всі виробники одягу для позбавлення від зайвої ваги і корекції фігури завжди посилаються на дослідження, проведені досліди та відгуки реальних людей, які вже випробували на собі такі бриджі або штани. Рекламні кампанії запевняють: це засіб по схудненню для ледачих, тому можна носити щодня, навіть до 12 годин на добу, а ефект стрункості з’являється зовсім скоро.
Зверніть увагу! В інтернеті відгуки про такий одязі вельми неоднозначні. Хтось говорить про те, що вдалося позбутися від декількох кілограмів і сантиметрів в обсягах. А хтось запевняє, що носив штани зовсім даремно.
Можливо, вся справа в тому, що термовещи виводять з організму зайву рідину і таким чином відбувається втрата ваги. А коли зайва вода вже виведена, кілограми йдуть не так стрімко, а часто і не йдуть зовсім. Тому є сенс використовувати брижди в комплексі з правильним харчуванням і регулярними вправами.
Необхідно знати про можливі наслідки, до яких може призвести надміру захоплення одягом для схуднення. Такі штани чинять сильний тиск на внутрішні органи, майже повністю перекривають доступ кисню до шкіри, вони можуть спровокувати застої крові і лімфи і, як наслідок, розвиток різних запальних захворювань, особливо патологій малого таза у жінок.
Бриджі для схуднення швидко виводять рідину з організму
На скільки можна скинути вагу
Судячи з відгуків людей в інтернеті, за перший тиждень носіння жиросжигающего білизни при мінімумі зусиль можна скинути від півтора до двох кілограмів. Але варто відзначити, що саме в цей час відбувається інтенсивний виведення зайвої води з організму, тому і спостерігається такий ефект. Він може зберігатися ще протягом трьох-чотирьох тижнів. А потім, якщо не підключити систему правильного і раціонального харчування, а також хоча б невелику фізичну активність, скидання ваги або мінімізується, або зовсім зійде нанівець.
Протипоказання
Костюм сауна для схуднення
Жиросжигающее білизна має досить великий список протипоказань.
Коли не можна носити бриджі для схуднення:
- жінкам у період очікування народження малюка;
- при хворобах нирок, особливо, що знаходяться в стадії загострення;
- з хронічними і некомпенсованими гінекологічними захворюваннями;
- в період розвитку хвороб, що передаються статевим шляхом, та інших інфекційних патологій інтимної сфери;
- при серйозних серцево-судинних захворюваннях;
При серцево-судинних захворюваннях бриджі для схуднення можуть нашкодити здоров’ю
- якщо діагностовано варикозна хвороба вен, атеросклероз;
- коли присутні алергічні реакції;
- з шкірними захворюваннями;
- при наявності печінкових патологій;
- при підвищеному і зниженому, а також нестабільному тиску;
- під час гострих простудних захворювань;
- пацієнтам з онкологічними діагнозами;
- при тромбозах, тромбофлибитах і схильності до них;
- якщо спостерігається індивідуальна непереносимість матеріалів, з яких виготовлено білизна.
В цілому, жиросжигающее білизну потрібно носити з великою обережністю. Не допускати, щоб воно безпосередньо стосувалося слизових (ануса або статевих органів, наприклад), відкритих або не повністю загоєних ран. Краще надягати під такі штани бавовняне натільну білизну. При найменшому натяку на погіршення самопочуття або подразнення на шкірі штани для схуднення необхідно зняти і спробувати знову надіти тільки після того, як стан стабілізується.
Шорти для схуднення
Важливо! Якщо симптоми подразнення на шкірі або погіршення самопочуття у зв’язку з контактом шкіри з білизною для зниження ваги повторюються, можливо, мова йде про індивідуальну непереносимість, і від носіння такої білизни краще взагалі відмовитися.
Рекомендації професійних фітнес – тренерів
Білизна для схуднення
Інструктори і тренери ставляться до одягу для стрункості по-різному. Дехто категорично проти, кажучи, що зайвий «парниковий ефект», що створюється під такими штанами, може призвести до серйозних проблем зі здоров’ям. Інші зовсім не виключають, що такі речі можна використовувати в якості форми для фітнес-залу або «тренажерки». Але в одному переконані і ті, і інші: тільки одними бриджами ідеальної фігури не домогтися. Тут необхідно правильне, раціональне і збалансоване харчування, придатні за станом здоров’я та рівнем життєвої активності вправи. І ось тільки в допомогу до всього цього можна застосовувати жиросжигающее білизна.
Зниження ваги — це в будь-якому випадку стрес для організму, і завдання худне мінімізувати наслідки цього стану. Зробити це, а також оздоровити своє тіло, допоможе розумний підхід до схуднення: правильне харчування + спорт. А жиросжигающие бриджі при правильному використанні можуть стати непоганим помічником у набутті стрункості.