Судоми дуже серйозне захворювання. Люди прокидаються щоночі від нестерпних болів у кінцівках. Судоми заважають повноцінно жити і позбавляють людей багатьох земних радощів. Практичні досліди показують, що позбутися від цієї недуги допоможуть старовинні рецепти і лікування народною медициною.
Давайте розглянемо кілька корисних рецептів, які перевірені часом і допоможуть боротися з нападами.
Гірчична мазь
Коли починаються судоми, намазуйте руки і ноги маззю з гірчиці. Приготувати мазь дуже легко, потрібні підручні домашні засоби. Насипте в ємність чотири ложки сухої гірчиці додайте дві баночки вазеліну і дві чайні ложки оливкової олії. Ось диво мазь і готова! Вона чудово допомагає, після її застосування судоми стають слабкими і з’являються рідко.
Корисний напій з дріжджів
Дріжджовий напій дуже корисний, швидко позбавляє від болю і судом у ногах.
Приготування: сухий чорний хліб нарізаємо невеликими шматочками і залити гарячою водою. Напій повинен настоюватися п’ять годин, після процідити і додати щіпку дріжджів. Лікувальний напій, повинно викликати бродіння, тому поставте його в тепле місце. По закінченню часу напій відправляємо в холодильник, перед вживанням, для більш приємного смаку, додаємо трохи меду або цукру. Пити ліки в утрешнее час і вечірній.
Нічні судоми в литках ніг
Судоми в литках виникають від ряду причин, наприклад: перенапруження м’язів, від стоячої роботи або тривалих походах, при нестачі в організмі мінералів, калію і кальцію.
Перше, що необхідно зробити, це поповнити свій організм мінералами. Намагайтеся вживати якомога більше петрушки, кропу, базиліка.
Якщо судома мучить ночами, намагайтесь одразу встати на ноги, біль швидко вщухне. У багатьох людей після нападів болю у м’язах тривають, в даному випадку візьміть еластичний бинт і забинтуйте їм ноги.
Профілактичний метод проти нападів, виконання зарядки. Вона не складна і виконати її не складе особливої праці. Сядьте на стілець, опустіть ноги і поворушіть ступнями і пальцями, кілька хвилин. Щоденне виконання цієї вправи, позбавить від частих нападів.
Чудодійна ромашка
Змішайте пару столових ложок ромашки з чотирма склянками гарячої кип’яченої води. Цей відвар повинен настоятися не менше години, випивати рідина в перервах між прийомами їжі. Наступний крок родзинки залити крутим окропом і нехай настоюватися цілу ніч. Родзинки їжте просто так, а відвар пийте замість гарячих напоїв. Чергуючи ці два настою, ви можете назавжди звільнитися від болю і судом.
Олена, www.medicinaportal.com