Біль у спині — досить часта скарга на прийомі у лікаря. Вона здатна негативно впливати на повсякденне життя людини, знизити його працездатність, позбавити активності і навіть прикувати до ліжка.
Однією з найбільш частих причин є спондилоартроз попереково-крижового відділу хребта, тобто дегенеративно-дистрофічні перетворення фасеточних суглобів хребетного стовпа, в результаті яких міжхребцеві диски стоншуються, що призводить до посилення тиску на суглоби. Одночасно відбувається утворення кісткових виростів (остеофітів) і зниження еластичності гіалінового хряща.
Причини спондилоартрозу попереково-крижового відділу хребта
Як правило, ця патологія турбує найчастіше літніх людей, що пов’язано з віковими змінами хребетного стовпа. Але бувають випадки, коли вона з’являється і в молодому віці.
В такому разі стають причинами:
- Люмбалізація – освіта шостого поперекового хребця, відокремленого від крижів
- Сакралізація – злиття п’ятого хребця з хрестцем
- Травмування хребта
- Порушення суглобового тропізму – асиметричність парних дугоотросчатых суглобів, що є наслідком нерівномірного навантаження на суглоби, що знаходяться на одній осі.
- Неправильно сформовані хребетні дуги і їх злиття з хребцями
- Надмірне навантаження на хребет
- Низька рухливість
- Дисплазія
- Плоскостопість
Симптоми попереково-крижового спондилоартрозу
Дане захворювання здатне заподіяти людині чимало проблем.
Основними симптомами є:
- Постійна (хронічна) біль у попереку, самому низу спини, що підсилюється при прогресуванні хвороби
- Біль стає сильнішою при русі тулубом (повороти і нахили)
- Ранкова скутість в поперековому відділі
- Біль посилюється при тривалому знаходженні в однаковій позі
- Хворобливе початок руху з стану спокою
- Оніміння і слабкість у кінцівках
- Поширення болю в область сідниць і стегон
- Полегшення настає після легкої розминки
Лікування попереково-крижового спондилоартрозу
Дане захворювання діагностувати не так просто з причини великої кількості патологій, симптомами яких також є біль у попереку. Для його точного визначення необхідно пройти такі обстеження:
- КТ (комп’ютерна томографія)
- Рентген (підходить для діагностування захворювання лише на останніх стадіях)
- МРТ (магніто-резонансна томографія)
Мета консервативного лікування — зняття болю і запальних процесів.
Найчастіше лікування спондилоартрозу попереково-крижового відділу здійснюється нижчепереліченими методами:
- Зменшення поперекового лордозу (надмірний вигин хребта)
- Зміцнення м’язів спини
- Коригування положення тазу
- Масаж
- Терапія теплом і холодом
- Електростимуляція
Профілактика
Вона відіграє дуже важливу роль, тому що своєчасно проведене лікування дозволить не допустити або значно уповільнити руйнування суглобів. У домашніх умовах рекомендується висіння на турніку, нахили в різні сторони. Дані вправи необхідно виконувати в тому разі, якщо вони не заподіюють болю.
До інших профілактичних заходів відносять:
- Нормалізація маси тіла
- Недопущення сильних навантажень на хребет
- Активний спосіб життя
- Періодична розминка при тривалому сидінні в одній позі
- Здорове харчування
Розглянуте у статті захворювання є досить серйозним, яке не пройде само собою. Тому лікування спондилоартрозу потрібно починати при виявленні перших симптомів.