Чи можна вагітним в СПА?
SPA-процедуру довжиною в 9 місяців кожен з нас відчув ще до народження, борсаючись в активній біологічному середовищі в материнському череві, таким чином, розпорядилася матінка-природа. Там нас заколисували шум навколоплідних вод і плавне колихання, затишок материнського голосу і тепло ніжних дотиків близьких і рідних. Ми відчували себе розслабленими, самі того не відаючи, відчували спокій, блаженство, ні в чому не відчували потреби. Подібні почуття огортають нас, коли ми знаходимося в СПА-центрі. Закриваючи очі, ми відчуваємо спокій, розслаблення, ніби повернувшись після довгих мандрувань.
У СПА-салоні з вашим тілом творять чудеса, що створює потрібну атмосферу для гармонізації розуму, тіла, емоцій. Аромати, колорит, благозвучність, СПА-ритуали, йога, медитація, масаж, вода, аквааеробіка – все це благодійно впливає, стимулює всі ваші органи почуттів.
Що ж з цього списку підходить жінкам в положенні, ніж варто обмежувати себе? На ці випадки створені спеціальні проекти, над якими попрацювали кращі фахівці, в тому числі і СПА-терапевти. Все СПА-процеси пристосовані для вагітних з урахуванням всіх можливих і ймовірно неможливих «не можна» і «проти». Види масажних процедур, всі деталі підбираються і узгоджуються індивідуально. Вчені стверджують, що саме під час вагітності необхідні СПА-процедури для фізичного і морального відпочинку, поліпшення настрою і вже після народження малюка для швидкого відновлення організму в цілому. Мінімум програми для вагітних розрахований на головні жіночі проблеми: боротьба з розтяжками, низький вміст вологи епідермісу, набряклість ніг, стрес, перевантаження організму. До того ж, цілющі косметологічні сеанси неймовірно благотворно впливають на діток, які ще находятсяв утробі. У дитини прекрасно розвинена зв’язок з мамою, він точно відчуває її емоційний настрій і, як губка, вбирає в себе дрібні зміни настрою.
До першого відвідування СПА-центру вагітній жінці в обов’язковому порядку додається консультація з лікарем. Вам нададуть цілий комплекс процедур по догляду за вашим тілом, які допоможуть розслабитися, зарядитися енергією, досягти рівноваги, пишноти і відмінного стану здоров’я.
SPA-процедури в боротьбі з косметологічними проблемами
SPA-процедури для вагітних – відмінна можливість одночасно побалувати себе і уникнути накопичення стандартних проблем під час вагітності. Бажання бути привабливою і чарівною характерно для кожної дівчини ще з дитинства. Під час вагітності, у зв’язку з гормональними змінами, почуття бути жіночною і бажаною збільшується вдвічі. Всі жінки знають про деякі зміни свого тіла. З’являються думки, яким чином можна уникнути збільшення ваги, виникнення розтяжок, пігментних плям. Що стосується, країн ЄС такі процедури для вагітних – це буденна річ. Розташування SPA-кабінетів зосереджена в місцях, де майбутні мами можуть у будь-яку хвилину мати потребу у відпочинку, наприклад, великі ТЦ, дитячі магазини, вокзали.
Для вагітних розроблено спеціальний комплекс з використанням тільки натуральних гіпоалергенних засобів.
Найбільш рекомендовані SPA-процедури під час вагітності:
- процедури професійного масажу особи;
- SPA-маски для обличчя;
- максимальний догляд за руками та ногами;
- відвідування соляних печер;
- йога;
- масаж ніг, допологовий масаж, релаксація;
- гіпоалергенне (холодне) обгортання ніг;
- плавання.
Однак у першу чергу, необхідно дуже відповідально підійти до вибору SPA-салону і перш ніж відвідувати будь-які комплекси – обов’язково проконсультуватися зі своїм лікарем-гінекологом.
Отже, розглянемо кожну з перерахованих вище процедур трохи докладніше.
Під час вагітності жінки часто стикаються з набряком обличчя з-за великої кількості води в організмі. Активізує масаж обличчя сприяє зникненню набряків і подарує розкішний сяючий здоровий зовнішній вигляд.
Різні проблеми зі шкірою? Наприклад, вугровий висип, запалення, почервоніння, гіперчутливість, сухість? Вам знадобиться SPA-комплекс зі всілякими пілінгами, масками для обличчя на основі натуральних косметичних засобів.
Погіршення стану зубів, ламкі расслаиваемые нігті, тьмяний вигляд волосся і їх інтенсивне випадання, судоми литкових м’язів? Причина – недостатня кількість кальцію. У SPA-салонах існують спеціальні комплекси по догляду за руками і ногами, які відрізняються застосуванням нових технологій втирання в загин нігтьової пластини поживних речовин, які заповнюють недолік кальцію в організмі. А процедури парафінотерапії для рук і ніг порадують Вас належним доглядом за шкірою і нігтями, вилікують мікротріщинки, влаштують інтенсивне живлення, зволоження.
Ви коли-небудь чули щось про спелеотерапії? Це дуже корисне перебування в соляних печерах – відсутність алергенів, злегка підвищена концентрація вуглекислого газу, специфічне (але прийнятне) тиск повітря, температура, відносна вологість. Соляні печери в SPA-салонах не змушують Вас куди-небудь їхати, в них набагато комфортніше. Відвідування подібних процедур покращують самопочуття, очищують легені, зміцнюють імунітет.
Напруга в хребті, відчуваєте біль в області попереку? В такому разі, Ваш організм, його духовна і фізична боку потребують йоги. Практично у всіх SPA-салонах Вам запропонують такі заняття, а в особливості якщо у Вас абонемент на цілий комплекс процедур. Це Ваше здоров’я, комфорт і позитивно налаштоване стан. Головні вправи сформовані таким чином, щоб усі м’язи, які беруть безпосередню участь в пологах були максимально розтягнуті і були відповідним чином підготовлені до родової діяльності. Правильне дихання, відсутність напруги в хребті, підтягнута спина і Ви самі розумієте, що це далеко не повний список переваг.
Є кілька СПА-процедур, які слід виконувати у обов’язковому порядку, наприклад, дородові масажі, масаж ніг. Дуже ефективне і делікатна «ліки», яке зцілює біль, втома, набряки ніг, тяжкість в нижній частині спини, біль у хребті. Використовують гомеопатичне масло, яке володіє солодким, ненав’язливим ароматом, не має різких запахів, ефективний засіб для пом’якшення, зволоження шкіри, повністю ліквідує біль, втома, набряклість певних м’язів.
Ще одна річ, яку уникнути під час вагітності дуже важко, практично неможливо без додаткового догляду – розтяжки і варикозне розширення вен. Так звані, різноманітні неприємні «сюрпризи», який можуть нас здивувати своєю появою в будь-який момент. Гіпоалергенне обгортання вважається кращим методом лікувально-профілактичного курсу. Кілька сеансів і вже видно результат – еластичність, ніжність оксамитової шкіри. Дуже м’яка і делікатна техніка з ароматами масла авокадо.
І, наостанок, плавання в басейні. Тут навіть не треба нічого пояснювати, рекомендації провідних акушерів і гінекологів цілком доступні – розвантаження хребта, підвищення фізичної активності, тренування м’язів, що дуже ефективно відобразиться у майбутньому при пологової діяльності.
Як бачите, SPA-салон для вагітних жінок – справжня казка, де все навколо просякнуто станом умиротворення, що дуже корисно для мами і її малюка. Крім того, це унікальна можливість забезпечити своєму тілу необхідний ретельний догляд за проблемними ділянками тіла, результат якого буде радувати не тільки зовнішнім виглядом, але і безпосередньо серйозною підготовкою м’язів до родової діяльності.
Процедури, від яких слід утриматися
Протипоказання для майбутніх мам складаються індивідуально, але перш ніж приходити в салон, пам’ятайте, що в першому триместрі і після 35-й тижня не варто з’являтися в подібних закладах всім дамам. Шановні жінки, дуже уважно поставтеся до вибору СПА-салону і програм. Якщо Ви визначилися з вибором процедури, це стосується будь, обов’язково переговоріть з лікарем гінекологом, і тільки отримавши «благословення», приступайте до програми.
Список СПА-процедур, які не прийнятні для вагітних:
- процедури, які вимагають використання високих температур (кедрова бочка, сауна, російська баня);
фотоепіляція;- лазерне, цукрове позбавлення від небажаного волосся;
- теплові процедури – гарячі обгортання;
- міостимуляція;
- антицелюлітний масаж;
- кріотерапія;
- вакуумний, ультразвуковий масаж;
- ароматерапія;
- фарбування волосся, акрилове нарощування нігтів (з вмістом шкідливих хімічних речовин);
- солярій;
- перманентний макіяж, татуаж (у даному випадку є ризик зараження крові);
- процедури, які викликають неприємні відчуття, що провокує передчасну пологову активність скорочення матки (наприклад, глибинний пілінг, епіляція та ін)
фотоепіляція;Будучи постійним клієнтом в SPA-салоні, Ви створюєте навколо себе і всередині себе оболонку прекрасного, яка допомагає уникати стресів, ефективно відштовхує безліч проблем, пов’язаних з «перебудовою» вашого організму. Забезпечує позитивні емоції, які мають відмінне вплив не тільки на жіноче стан, але і на крихітку, яка ще борсається в навколоплідних водах. І пам’ятайте, перед відвідуванням обов’язково проконсультуйтеся з вашим гінекологом і заручитися його схваленням.