Ще не винайдено такий сухої молочної суміші, яка повністю повторювала б склад грудного молока. Тому природне вигодовування є оптимальним і максимально корисним для малюків першого року життя, а також сприяє зміцненню стосунків матері і дитини.
Але іноді відбувається так, що у деяких мам знижується лактація або зовсім пропадає. Дитина не наїдається, як годиться, і доводиться шукати всі можливі замінники грудного молока. Але це не найкращий вихід. Існують безпечні і реально діючі методи повернути і стимулювати вироблення натурального харчування для немовляти.
Причини зниження або припинення лактації
Істинне, або первинне відсутність лактації-зустрічається лише у 5% жінок, і вони, як правило, мають гормональні порушення.
Звичайно ж організм недавно народила жінки сам «запрограмований» на вироблення молока, а лактація може знижуватися з наступних причин:
- Відсутність у жінки психологічного психологічного настрою на природне вигодовування
- Стреси, великі емоційні навантаження
- Неправильне харчування і брак рідини в період вагітності і після пологів
- Рідкісне прикладання дитини до грудей
- Годування за розкладом, а не за вимогою дитини
- Раніше введення прикорму
Протягом налагодженого грудного вигодовування зменшення молока може відбутися раптово. Насправді це лактаційний криз, коли організм матері не може відразу пристосуватися до збільшених потреб дитини в їжі.
Зазвичай кризи спостерігаються в кінці першого місяця, а так само на 3, 6 і 8 місяцях лактації. Вірний спосіб подолати їх — прикладати часто малюка до грудей.
Дізнаємося яка , так само расскажим що робити якщо спостерігаються відхилення.Обговорюємо Борову матку: , чим корисна?
Симптоми нестачі грудного молока – за якими ознаками визначити?
Визначити, що знижена лактація, можна визначити по ряду ознак:
Ці ознаки вказують на те, що дитина не доїдає, а його мамі слід подбати про відновлення і підвищення вироблення грудного молока. Способів існує декілька.
Поради та рекомендації при зниженій лактації
Препарати для відновлення лактації корящих мам
В аптеках та дитячих магазинах практично завжди наявна низка засобів, дія яких спрямована на стимулювання вироблення грудного молока у корящих мам. Розглянемо найбільш популярні і дієві з них:
Чай «Хіпп». Спеціальний чай у гранулах призначений для годуючих матерів. До складу входять трави, які позитивно впливають на лактацію, – фенхель, меліса, кропива, кмин і аніс. Засіб не має протипоказань, крім індивідуальної нестерпності компонентів. Вживати чай слід в теплому вигляді двічі в день по 1 склянці з двома розчиненими ложками гранул.
Чай «Бабусин козуб». Проводиться у фільтр-пакетиках по 20 штук в упаковці. Є два різновиди — з шипшиною або анісом. Рекомендується вживати 3-4 рази в день перед годуванням, попередньо заваривши і настояти 1 пакетик протягом 5-10 хвилин. Побічних ефектів не виявлено. Протипоказання — алергічні реакції у малюка на шипшину.
Чай «Лактавит». Випуск засобу — у картонних упаковках, по 20 пакетиків в кожній. Склад чаю стандартний: кмин, фенхель, аніс і кропива. Вживати чай слід перед кожним годуванням за півгодини до нього. На стакан — 1-2 пакетика. Рекомендована тривалість курсу — 2-4 тижні.
БАД «Лактогон». Випускається у таблетованій формі по 10 або 50 таблеток до бульбашці. Має наступний склад: маточне молочко, морквяний сік, материнка, кріп, кислота аскорбінова, імбир, цукор та ряд допоміжних речовин. Все абсолютно натуральне.
Засіб потрібно приймати 3-4 рази на день по одній таблетці під час приймання їжі.
До речі, судячи з відгуків, препарат відрізняється високою ефективністю, і у багатьох годуючих мам молоко спадало на 2-3 день після початку прийому таблеток.
БАД «Апілак». Засіб являє з себе біогенний симулятор у вигляді таблеток. Показань до нього кілька. Годуючим жінкам зі зниженою лактацією рекомендують вживати його у зв’язку з великою кількістю корисних елементом. Основа кошти — маточне молочко; інші компоненти — всі види вітаміну В, фолієва кислота, мінерали та амінокислоти.
Дозування препарату — по 1 таблетці тричі на день протягом прийому їжі, рекомендований курс — 1,5-2 тижні. Іноді можливі побічні ефекти: порушення сну, сухість у роті. Препарат не можна вживати тим, хто має алергію на мед та інші продукти бджільництва.
Гомеопатичний засіб «Млекоин». Випускається у вигляді гранул, до складу яких входять рослини, простріл луговий, кропива жалка і вітекс. З допоміжних речовин присутній тільки цукор. Побічні ефекти препарату не виявлено; прийом можливий протягом усього періоду лактації по 5 гранул двічі на добу. Гранули слід тримати у роті до повного розсмоктування.
Поради по відновленню та збільшенню лактації у корящих мам
Прийому одних тільки препаратів може бути недостатньо для нормальної вироблення молока. Для того, щоб підтримувати лактацію на хорошому рівні, годуючій мамі потрібно вживати достатню кількість теплої рідини і добре харчуватися — до 5 разів на день.
Не варто вибирати занадто жирні продукти, так як молоко від них, всупереч відомому думку, жирніше не стає. Однак, страви, уживані жінкою в період годування дитини груддю, повинні мати збалансований склад і бути досить калорійними.
Дізнаємось чи небезпечна , поговоримо про лікування. поради з підвищення уровно гемоглиба під час вагітності.
ви знайдете інформацію про зберігання грудного молока в холодильнику.
Відмінний стимулятор лактації — чай з молоком і горіхи. Варто оберігати себе від стресів, не нервувати через нісенітниці і більше часу бути поряд з малюком.
Відомо, що «гормон ніжності», окситоцин стимулює вироблення молока в грудях при частому прикладанні, а також при спілкуванні з малятком.
Велика кількість гормону виробляється в ночами і в ранні ранкові години, тому нічні годування просто необхідні.
При регулярному прийомі препаратів для лактації, дотриманні режиму харчування і годування дитини за вимогою, в тому числі і вночі, молоко повинно повернутися найближчим часом і надалі за обсягом відповідати вимогам малюка.
І, звичайно, дуже важливо саме бажання мами годувати дитину грудьми хоча б до 8-10 місяців.
