Серйозні порушення сну, симптоми: Апное, Нарколепсія, Бруксизм, Синдром неспокійних ніг.

До деяких пір вважалося, що безсоння є єдиним видом хронічного порушення сну. Однак під час досліджень було виявлено 17 видів розлади сну. Безсоння викликають багато факторів, тому її вважають симптомом інших захворювань, так само, як висока температура свідчить про наявність різних видів інфекцій.

Певні симптоми нерідко служать ознакою серйозного порушення сну. Наприклад, якщо безсоння триває більше місяця, то це часто пов’язано з депресією або більш серйозними захворюваннями. Як же розпізнати серйозні порушення сну? Розглянемо деякі з них.

АПНОЕ – симптоми.

Слово апное означає відсутність дихання. Такі епізоди відсутності дихання уві сні можуть бути тривалістю від 10 секунд до 2-3 хвилин. Хворі на апное ночами голосно і нерівномірно хропуть, різко прокидаються, нервово здригаються, роблять рвучкі вдихи і знову засинають. І за ніч це може повторюватися кілька сотень разів. А вранці людина відчуває себе розбитим, як ніби зовсім не спав. Так продовжується з дня на день.

Розрізняють три види апное: центральні, обструктивні і змішані.

Центральні апное. Вони виникають, якщо центр мозку, який відповідає за дихання, не подає регулярні сигнали.

Обструктивні апное. Коли закриваються стінки верхніх дихальних шляхів і перекривають доступ повітря.

Змішані апное. Більш поширена форма і являє собою комбінацію з центральних і обструктивних апное.

Хворі на апное може задрімати в будь-якому місці: за кермом автомобіля або на роботі. Нерідко у них підвищений артеріальний тиск, спостерігається гіпертрофія серцевого м’яза, серцева недостатність, зростає ризик інсульту.

Хоча таке порушення сну може з’явитися в будь-якому віці, включаючи маленьких дітей, але найчастіше апное страждають чоловіки після 40 років, що мають надмірну вагу. Для лікування апное існують кілька методів, які застосовують тільки під наглядом лікаря. Найбільш ефективний консервативний метод лікування обструктивних апное – спеціальний прилад під час сну створює безперервний тиск повітря в дихальних шляхах. Хворий одягає на ніч носову маску, в неї компресор подає певну порцію повітря, необхідну для запобігання апное (налаштовується для кожного хворого індивідуально). Якщо від цього методу немає відчутних результатів, тоді застосовують хірургічне втручання – це лазер і радіочастотні хвилі. З їх допомогою видаляють з гортані зайві тканини.

НАРКОЛЕПСІЯ – симптоми.

Нарколепсія – це неврологічний стан, при якому спостерігаються напади нестримного денної сонливості. При цьому порушення сну потрібне медичне втручання. Хворим нарколепсією вдень постійно хочеться спати, і вони можуть заснути навіть на важливому заході. Тому деякі змушені носити в руках ключі або інші предмети, щоб під час нападу сонливості почути, як вони впали на підлогу й швидко прокинутися.

У хворих нарколепсією розвивається катаплексія – стан, при якому виникає раптова слабкість у колінах, призводить до падіння. Зазвичай це пов’язано з яскравими негативними або позитивними емоціями. Потім при засипанні можуть з’явитися тимчасові галюцинації і симптоми сонного паралічу.

Нарколепсія з’являється зазвичай у віці від 10 до 30 років. У хворого часто розвиваються автоматизовані дії – веде він себе начебто як завжди, але при цьому у нього втрачається почуття часу. У багатьох випадках, на жаль, нарколепсію роками не вдається виявити, а людину вважають дивним, розумово відсталим або просто ледачим. Хоча це захворювання вважається невиліковним, все ж велику допомогу надає лікування симптомів і зміна способу життя і звичок.

СИНДРОМ НЕСПОКІЙНИХ НІГ – симптоми.

Синдром неспокійних ніг – при цьому розладі хворий відчуває занепокоєння в колінах і м’язах ніг, з’являється непереборна потреба в русі і людина не може заснути. Найчастішою причиною цього синдрому є порушення кровообігу або недолік фізичної активності. Але іноді його може спровокувати споживання кофеїну і алкоголь.

СИНДРОМ ПЕРІОДИЧНИХ РУХІВ КІНЦІВОК – симптоми.

Іноді синдром неспокійних ніг протікає разом з іншим розладом – синдромом періодичних рухів кінцівок. При цьому захворюванні у людини уві сні сіпаються ноги, іноді й руки. Це стає причиною хронічного безсоння, так як хворий за ніч може прокидатися 350 разів.

БРУКСИЗМ – симптоми.

Симптоми бруксизму – скреготіння зубами або стискання їх під час сну. Все це викликає хронічне безсоння, а також пошкоджуються зубні тканини, з’являється дискомфорт в області щелепи. При лікуванні бруксизму використовуються різні методи залежно від ступеня тяжкості цього захворювання: наприклад спеціальні пристосування (капи), надягають на зуби на ніч або лицьова хірургія.

Тут ми розглянули лише кілька порушень сну і побачили, що тривожними симптомами легковажити небезпечно. Як правило, без лікування не обійтися, яким би воно не було простим або складним. Якщо у вас або ваших близьких хронічна безсоння або симптоми серйозного порушення сну, то потрібно швидше звернутися до фахівця за допомогою.

Сподобалася стаття? Поділитися з друзями:
Корисні поради та відповіді на питання