Традиційне новорічне застілля рідко не обходиться без спиртних напоїв. Святкує наша людина завжди масштабно, і як, правило, алкоголь вливається в тіла відпочиваючих до самого ранку. Що відбувається з організмом на наступний день, напевно, знає практично кожен. І кожен рік самому собі дається обіцянка більше стільки не випивати і щільно закушувати. Але… Так от, щоб першого січня судорожно шукати швидкий спосіб позбутися від похмілля, можна запам’ятати кілька рекомендацій, які, знаючи про наших слабкостях, дають турботливі лікарі.
Кефір
Кефір потрібно купити не більше 1% жирності, принцип його роботи, як і розсолу і води допомагає вивести шкідливі речовини алкоголю з організму швидко як це можливо, після прочитання цієї статті ви зрозумієте, що всі кошти між собою схожі, всі вони різновиди пиття, вам залишається вибрати саме той напій, який за душі і випити як мінімум 1 літр.
Розсіл з помідорів і огірків
Це наш один із найулюбленіших напоїв від похмілля який не потребує додаткової реклами і описом, тут все як завжди випити холодного розсолу як можна більше.
Вода
Лікар-гастроентеролог Надія Пашина радить пити багато води, самої звичайної, негазованої. Таким чином, ми можемо допомогти власного організму відновити сили, які він витрачає на виведення отрути, що утворюється внаслідок переробки алкоголю.
Аспірин
Дуже хороший ефект при боротьбі з похмільним синдромом дає таблетка аспірину. І голова перестане боліти, і судини трохи розширюватися, що в результаті покращить роботу серця і кровоносних судин. Тільки треба пам’ятати одне правило, перш ніж випивати аспірин, треба що-небудь поїсти. Шлунок теж треба поберегти – аспірин може викликати роздратування і нудоту.
Курячий бульйон
Це відмінне дієтичне блюдо, що містить багато корисних речовин, допомагає організму швидко й ефективно заповнити нестачу елементів, і відновити витрачену енергію. Схожий ефект може дати міцно заварений чорний чай з імбиром.
Чорний вугілля
Страждаючому організму просто необхідно допомогти вивести всі шкідливі сполуки, що утворилися після переробки спиртного. Чорний вугілля – відмінний абсорбент. Його потрібно приймати в розмеленому вигляді з розрахунку на 10 кг ваги по одній таблетці. Отриманий порошок змішують зі склянкою кип’яченої води і випивають. Так само краще випити його і перед гулянкою, таким чином алкоголь буде швидше виходити.
- Добре впоратися з похміллям допоможе і така фізіопроцедури, як тепла ванна з соками цитрусових фруктів. Для цього треба набрати ванну комфортною температурою (не гарячу), і додати в неї сік, вичавлений з одного грейпфрута і двох лимонів. Полежати в такій ванні потрібно хвилин 20.
Одне тільки знайоме засіб однозначно вживати не варто – випити ще спиртного. Деяке полегшення, яке дійсно настає після прийому алкогольної дози, через якийсь час обертається набагато гіршими наслідками.
Корисне відео на цю тему
Наостанок
Ну а щоб взагалі не думати, як позбавитися від похмілля будинку, після чергового святкування потрібно випитий алкоголь кожен раз запивати водою, соком з розрахунку на склянку води 50 гр. спиртного, і щільно закушувати.