Роздратування і запалення стравоходу може виникнути в результаті регулярного потрапляння кислотного вмісту шлунка в стравохід. У зв’язку з цим людина відчуває дискомфорт, біль і печіння в області грудей і горлі, що говорить про виникнення стану під назвою рефлюкс-езофагіт. Лікування народними засобами, а також деякі зміни в раціоні харчування і спосіб життя здатне допомогти вам не тільки позбутися цього стану, але і уникнути його появи в майбутньому. Адже це загрожує виникненням такого захворювання, як «стравохід Баррета», яке іноді може призвести до розвитку раку стравоходу.
Що в першу чергу необхідно зробити?
При перших симптомах езофагіту, вам необхідно почати вживати дії, спрямовані на зменшення набряку і запалення стравоходу, щоб не встигли розвинутися такі ускладнення, як ерозивний езофагіт або стравохід Баррета.
Уникайте вживання продуктів, здатних погіршити ваш стан
До таких продуктів відносяться:
- Жирна їжа: м’ясо, риба, молочні продукти
- Гостра їжа: страви, що містять велику кількість прянощів
- Висококалорійна їжа
- Напої і продукти, що містять кофеїн: шоколад, кава, морозиво, чорний чай, колу, енергетичні напої
Деякі зміни у способі життя
Ось деякі рекомендації, яких слід дотримуватися для того, щоб не тільки вилікувати рефлюкс-езофагіт, але й надалі не допустити його виникнення:
- Якщо ви курите – киньте
- Якщо ваша вага вище норми – вам необхідно привести себе в форму (див. Правильне харчування – як схуднути)
- Будьте фізично активними
- Уникайте вживання алкогольних напоїв
Народні засоби від езофагіту
Якщо вищеперелічені профілактичні заходи недостатньо ефективні, ми рекомендуємо використовувати натуральні продукти, які допомагають усунути симптоми езофагіту, зняти набряк і запалення в стравоході.
Сік алое віра
Сік алое віра
Одним з кращих народних засобів для лікування рефлюкс-езофагіту вважається сік алое віра. Його прийом допомагає заспокоїти запалену слизову оболонку травного тракту і зменшити біль. Якщо у вас немає можливості приготувати сік алое віра самостійно, ви можете використовувати вже готовий, так як його можна легко придбати в інтернет магазинах здоров’я. Фахівці рекомендують використовувати стабілізований гель алое віра, так як всі його природні властивості не втрачаються навіть під час тривалого зберігання. Про такому продукті ви можете дізнатися тут – Гель алое віра.
Яблучний оцет
Яблучний оцет
Іншим чудовим народним засобом від езофагіту є натуральний яблучний оцет, розчинений у воді. Оцтовий розчин необхідно приймати перед їжею, а також рекомендується вживати солодкі червоні яблука, так як цей фрукт корисний для запобігання кислотного рефлюксу, який і провокує виникнення запалення або подразнення у стравоході.
Сирий корінь імбиру
Корінь імбиру
Також гарні результати в боротьбі з езофагітом дає вживання сирого імбиру, так як завдяки корисним властивостям його використовують для лікування захворювань ШКТ, печії, рефлюксу і т. д. Для лікування рефлюкс-езофагіту вам необхідно жувати сирої імбир, що дозволить зменшити симптоми і поліпшити ваш стан.
Лікування рефлюкс-езофагіту травами
Для лікування рефлюкс-езофагіту ви можете використовувати наступні народні засоби:
- Для того, щоб позбутися від езофагіту інфекційного походження (кандидозний езофагіт), приймайте 2 або 3 таблетки часнику в день. Однак не варто їсти свіжий часник. Для досягнення швидких результатів, краще всього подрібнюйте часточки часнику і додайте в сік – це дозволить активувати алліцин. Читайте докладно про корисні властивості часнику.
- Пийте чай з імбиром і медом після їжі. Чай потрібно пити в теплому вигляді, тому перед його вживанням дайте йому добре охолонути. Ви також можете використовувати таблетки з імбиром або є його в сирому вигляді. Ще рекомендується тримати очищений шматочок імбиру в роті принаймні 30 хвилин два рази на день.
- Екстракт прополісу дозволяє зняти запалення, усунути будь-які патогени і швидко загоїти виразки, якщо такі є. Читайте докладно про корисні властивості прополісу і його застосування.
- Кошти на основі слизького в’яза покривають слизову оболонку горла і стравоходу особливої слизом, яка допомагає зменшити роздратування. Візьміть 1 чайну ложку порошку слизького в’яза, розчиніть його в 1/2 склянці води і пийте перед їжею.
- Алтей аптечний також має слиз, що покриває горло і стравохід, допомагаючи заспокоїти і захистити слизові оболонки. Ви можете випивати до трьох чашок чаю з алтея в день. Це рослинний засіб слід використовувати з обережністю хворими на цукровий діабет, так як його вживання може призвести до зниження рівня цукру в крові.
- Завдяки недавнім дослідженням було виявлено, що полин може допомогти зменшити рефлюкс.
- Мед манука використовують для лікування рефлюкс-езофагіту. Цей мед заспокоює роздратування і допомагає зменшити запалення.
- Ехінацея володіє антибіотичними властивостями, які можуть допомогти підтримувати імунну систему, що дуже важливо в лікуванні езофагіту інфекційного походження.
- Котовник котячий допомагає полегшити біль і дискомфорт, що виникають при кислотному рефлюксі. Приймайте його у вигляді чаю по мірі необхідності.