Зміст: [сховати]
- Перші кілька днів після проведення операції
- Реабілітаційний період, проведений в домашніх умовах
- Що можна робити після операції по заміні хворого колінного суглоба
Реабілітація після операції по заміні колінного суглоба є досить-таки складним і тривалим процесом, що вимагає максимального дотримання всіх правил і рекомендацій, які були надані лікарем. Адже тільки ретельне їх дотримання допоможе пацієнту швидше встати на ноги і повернутися до нормального життя.
Перші кілька днів після проведення операції
Найчастіше рухати хворим коліном пацієнт зможе практично відразу після проведеної операції. Тут йому на допомогу завжди приходить хороший медичний персонал, який буде допомагати рухатися і вставати з ліжка до тих самих пір, поки пацієнт не зможе робити це самостійно. Відновлення починається ще в самій лікарні, можливо навіть відразу ж після оперативного втручання.
Загальний реабілітаційний період зазвичай може зайняти близько трьох місяців. Саме за цей час пацієнт здатний навчитися повноцінно використовувати свій новий колінний суглоб і повністю повернутися до колишнього активного способу життя.
Основні цілі реабілітації:
- поліпшення загальної м’язової сили пошкодженої ноги;
- повний захист для нового суглоба;
- деяке збільшення початкового об’єму всіх необхідних рухів нового колінного суглоба;
- повернення до колишньої фізичної активності.
Лікарі зобов’язані будуть повною мірою навчити пацієнта використовувати новий колінний суглоб у випадках, коли він стоїть, сидить, або ходить.
У перший же день лікар покаже, як правильно треба виконувати деякі вправи, щоб зміцнити м’язи стегна і трохи поліпшити роботу самого коліна. Саме в цьому завжди зможе допомогти як лікувальна фізкультура, так і спеціально розроблений апарат, який допомагає здійснювати всі необхідні рухи новим незвичним колінним суглобом. Крім того, зазвичай рекомендують трохи посидіти на краю ліжка або ж на стільці, пройтися по палаті, використовуючи милиці, і спробувати самостійно прилягти в свою постіль.
З кожним наступним днем необхідна фізична активність повинна поступово збільшуватися. Хворому дозволяється самому пересуватися по палаті за допомогою милиць, ходити в туалет і навіть пройтися по декількох сходинках.
На момент безпосередньої виписки з лікарняного стаціонару пацієнт вже може абсолютно самостійно згинати і повністю розгинати нове коліно, ходити, використовуючи звичайну палицю, сам ходити в душ, туалет і одягатися, пройтися по декількох сходинок без якої-небудь сторонньої допомоги. Саму виписку з лікарні, якщо немає ніяких ускладнень, зазвичай проводять вже на 4-5 день після проведеної операції. Далі починається активний реабілітаційний період, але вже в домашніх умовах.
Повернутися до змісту
Реабілітаційний період, проведений в домашніх умовах
Приблизно через 6 тижнів після проведеної операції ви вже зможете повноцінно ходити, не вдаючись до допомоги інших людей або яких-небудь допоміжних предметів.
Фізіотерапевт призначає обов’язкові вправи, які потрібно постійно виконувати у себе вдома. Адже саме регулярні фізичні навантаження дозволять набагато швидше повернутися до колишньої активного життя.
Виконуючи всі призначені лікарем вправи, завжди стимулюйте себе тим, що чим ретельніше ви будете виконувати всі рекомендації лікаря, тим швидше наступить повне одужання.
Якщо ж під час деяких вправ у вас виникає дискомфорт або больові відчуття, потрібно обов’язково сказати про це лікареві. Він перегляне свої призначення і, можливо, пропише знеболюючі препарати.
Сама по собі операція із заміни колінного суглоба є лише частиною всього процесу.
Реабілітація також відіграє досить велику роль у відновленні нормальної функції коліна. Найкраще реабілітаційний період буде проходити, якщо окреслювати собі якісь конкретні цілі на кожен день. Цілі ці повинні бути спочатку невеликі.
Наприклад, ви можете трохи збільшити відстань самостійної ходьби або ж додати кілька сходинок вгору. Однак перед будь-яким збільшенням фізичного навантаження слід в обов’язковому порядку проконсультуватися з цього питання з вашим лікарем.
Завжди необхідно стежити за тим, щоб всі фізичні вправи (ЛФК), призначені провідним лікарем, виконувалися чітко в тих кількостях, які були рекомендовані. Потрібно пам’ятати, що і виконуєте ви їх лише для себе і збереження свого здоров’я, тому, якщо зважилися на збільшення фізичного навантаження, потрібно спочатку запитає у лікаря про всі переваги і ризики такого лікування. Інакше не буде розробка суглоба, а його перелом.
Повернутися до змісту
Що можна робити після операції по заміні хворого колінного суглоба
Після самої операції в безпосередньому реабілітаційному періоді рекомендується:
- неухильно дотримуватися всіх раніше даним рекомендаціям і вказівкам лікаря і головного фізіотерапевта;
- всі призначені вам фізичні вправи все ж слід виконувати лише за чітким вказівкам лікаря, заняття повинні бути регулярними. Саме від цього безпосередньо залежатиме майбутня активність і нормалізація функції нового колінного суглоба;
- фізична активність також може бути не пов’язана з навантаженням на сам суглоб. Тобто все, що ви робите, ніяким чином не повинна мати абсолютно ніякого негативного впливу на новий колінний суглоб;
- необхідно добре стежити за станом легких, оскільки саме вони беруть участь у вступі крові до суглобу. Також це відіграє дуже важливу роль у відновленні тканин;
- слід контролювати і помічати все виникають больові відчуття. Якщо вони присутні занадто часто, лікар повинен виписати будь-які знеболюючі препарати;
- звичайним після операції є і набряк м’яких тканин колінного суглоба. Саме він може викликати больові відчуття і перешкоджати нормалізації функції суглоба. Щоб цього уникнути, рекомендується прикладати до хворого суглоба холод і сидіти з піднятими ногами;
- завжди слід пам’ятати про те, що головною складовою повноцінного одужання є відпочинок і спокій.
x
https://www.youtube.com/watch?v=UDRAnCRNwqE
Після самої операції забороняється:
- займатися травматичними видами спорту;
- сильно скручувати хворе коліно. Повороти необхідно робити тільки всім тілом для того, щоб постаратися уникнути перевантаження протеза;
- перед будь-якими процедурами або майбутніми хірургічними втручаннями потрібно відразу проконсультуватися з вашим провідним лікарем, оскільки після операції ризик інфікування дуже великий;
- категорично забороняється піднімати будь-які тяжкості, оскільки такий вид навантаження може спровокувати поломку протеза.
Таким чином, операція по заміні колінного суглоба досить поширена. Вона є найбільш прийнятним варіантом лікування при деяких захворюваннях суглоба. Реабілітація вважається дуже важливим етапом у відновленні організму після безпосередній операції. Але слід неухильно дотримуватися всі рекомендації, дані лікарем.
x
https://www.youtube.com/watch?v=MHohY_aqcX4
Якщо ж ви будете добре стежити за приписами, завжди виконувати всі зазначені вправи, дотримуватися більш активного способу життя, то і період відновлення пройде швидше і краще. Запам’ятайте, все у ваших руках. А здоров’я – тим більше.
