Рак шкіри став дуже поширеним і є лихом наших днів. Чому? Хоча причиною виникнення раку шкіри служать різні фактори (географічна широта, висота над рівнем моря, стан озонового шару, товщина хмарного покриву), все ж основна причина – надмірно довге перебування на сонці.
Спосіб життя людей змінився, тому, стало більш популярним і доступним для людей, які постійно працюють у приміщенні, проводити свої вихідні на природі і відпустку на пляжі. Змінилася і мода. Раніше купальні костюми були скромними і довгими, зараз купальники стали більш відкритими. Відповідно захворюваність на рак шкіри збільшилася. Може бути, нам потрібно брати приклад з жителів пустель, які ходять у довгих, спадаючих одязі і покривають голови?
Найпоширеніші три види раку шкіри: плоскоклітинна карцинома, базальноклітинна карцинома і злоякісна меланома.
Плоскоклітинний і базальноклітинний рак шкіри:
Плоскоклітинна і базальноклітинна карциноми розпочинаються у зовнішньому шарі шкіри (епітелій), товщина якого зазвичай дорівнює 1 міліметру. Ці види раку виникають при постійному впливі сонця на відкриті ділянки шкіри – на руках і особі, у тих хто, наприклад, працює на вулиці. Карцинома зазвичай починається з пошкодження на шкірі або вузликового освіти, потім вона збільшується, може кровоточити і не гоїться повністю. Вона може поширюватися і захоплювати навколишні тканини. Базальноклітинна карцинома становить близько 75% від усіх випадків раку шкіри. Плоскоклітинна карцинома менш поширена, але частіше метастазує, тобто поширюється на інші органи. Тому дуже важлива рання діагностика. Хоча ці види раку є легко виліковними, але якщо їх не лікувати, то вони можуть призвести до смерті.
Рак шкіри, меланома:
Злоякісна меланома становить 5% від усіх випадків раку шкіри. Вона починається з зовнішнього шару шкіри. Однією з основних причин розвитку меланоми є періодичне, інтенсивний вплив сонця на шкіру, якому піддають себе люди, що постійно працюють у приміщенні, під час відпустки. Близько 50% меланом розвиваються з родимок, які знаходяться на нижній частині ніг і верхній частині спини. Якщо на ранній стадії не лікувати меланому, вона переходить на дерму (внутрішній шар шкіри), де розташовані кровоносні судини і лімфа, і у вигляді метастазів може швидко поширитися. За словами онкологів, парадокс в тому, що якщо меланому виявити на ранній стадії, то вона легко виліковується. Але якщо меланома вже метастазує, то вона дуже стійка до лікування променевої терапії та медикаментами. З метастазуючої меланоми лише 2-3% пацієнтів живуть більше 5 років.
У середині XX століття меланома розвивалася у 1 з 1500 чоловік, а до 2000 року, в основному з-за моди на засмагле тіло, вона стала у кожного 75 людини. Професор Європейського Товариства медичної онкології Дж. Керквуд сказав, що причиною 40% випадків розвитку меланоми є генетичний фактор, а 60% – надмірне перебування людей на сонці. Більше всього схильні до захворювання на меланому жінки у віці від 23 до 50 років. Під впливом сонячної радіації зміни в пігментних клітинах шкіри можуть відбуватися в дитячі і юнацькі роки, але рак розвинеться лише багато років потому.
Меланома – ознаки:
Основними ознаками злоякісної меланоми є: нерівні краї, асиметрія, діаметр, зміна кольору.
1. НЕРІВНІ КРАЇ. У звичайної родимки більш виразні і рівні краї. У меланоми в початковій стадії часто загострена або зубчаста форма, нерівні межі.
2. АСИМЕТРІЯ. Звичайна родимка кругла і симетрична. На ранній стадії більшість меланом мають асиметричну форму.
3. ДІАМЕТР меланоми більше, ніж у звичайної родимки, і на ранній стадії вона може зростати до 6 мм в діаметрі.
4. ЗМІНА КОЛЬОРУ. Звичайні родимки завжди бувають коричневого кольору. Першою ознакою меланоми часто служать різні відтінки коричневого, рудуваті або чорні кольори родимок. Якщо меланома розвивається, то можуть з’явитися і інші кольори: червоний, білий, синій.
У кого більше ризику захворіти на рак шкіри?
Крім тих, хто постійно піддає себе інтенсивному, періодичному впливу сонця, більше ризику захворіти на рак шкіри у людей, які мають світлу шкіру, світле волосся і очі, родимки і веснянки, і якщо в сім’ї хтось хворів на рак шкіри. Набагато рідше зустрічається рак шкіри у смаглявих людей, але і вони не застраховані від нього. Хоча засмага служить захисною реакцією шкіри на ультрафіолетові промені, але під час засмаги шкіра ушкоджується, а повторювані пошкодження збільшують ризик розвитку раку.
Рак шкіри – лікування:
Методи лікування залежать від виду раку, від розміру і локалізації пухлини, від попередніх способів лікування. Лікування проводять методами хірургічного видалення, вискоблювання, припікання електричною голкою, кріодеструкції (заморожування), променевої терапії. Всі ракові клітини важко видалити. У разі плоскоклітинну і базальноклеточной карцином ефективна операція за методом Моса – за допомогою мікроскопа контролюється пошарове видалення клітин. Вірогідність лікування становить 95-99%. Цей метод дозволяє зберегти більше здорових тканин і скоротити кількість шрамів і рубців. Але все ж може знадобитися косметичне відновлення тканин.
Національний інститут старіння в Америці заявляє, що всі види раку шкіри можна вилікувати, якщо вчасно виявити хворобу і звернутися до лікаря. Тому важлива рання діагностика.
Рак шкіри – профілактика:
Як запобігти рак шкіри? Щоб захиститися від згубного впливу сонця, дуже важливо з дитинства знати заходи профілактики. Більшість людей отримують близько 80% ультрафіолету протягом перших 18 років свого життя. Якщо в дитинстві людина хоч раз згорів на сонці до пухирів, то в більш пізньому віці приблизно в 2 рази збільшується ризик розвитку меланоми. Це означає, що рак шкіри розвивається протягом більше 20 років.
Сонцезахисні креми і лосьйони краще використовувати ті, які затримують УФ-промені А і УФ-промені Ст. Важливо захищати шкіру навіть у хмарні дні, так як 85% ультрафіолетових променів проникають через хмари. Краще використовувати крем з фактором захисту (SPF) не менше 15. Як визначити на який час вас захистить крем? Для цього потрібно помножити кількість хвилин, за які ви зазвичай згораєте, на 15. Наносьте крем від засмаги кожні 2 години. Але завдавши сонцезахисний крем, не варто думати, що ви повністю забезпечили собі захист. Стовідсоткового захисту від сонячних опіків і від раку шкіри не може гарантувати жоден крем або лосьйон від засмаги. До того ж застосування крему навіть побічно збільшує ризик раку, якщо довше ви залишаєтеся на сонці, помилково вважаючи, що захищені, але в той же час, піддаючи себе більшого впливу радіації. Згідно з дослідженням виявлено, що ті, хто використовує крем або лосьйон з spf 30, на 25% більше часу проводять на сонці, ніж ті, хто використовує крем або лосьйон з захисним чинником 10. Автор дослідження повідомляє, що для запобігання раку шкіри, особливо меланоми, застосування лосьйону від засмаги не дає особливих результатів, але дані вказують на тісний зв’язок між тривалим перебуванням на сонці і раком. Тому, засмагаючи, не припиняйте користуватися захисними лосьйонами та кремами від сонця, але вони не призначені, щоб продовжувати час перебування на сонці. Максимальне перебування на сонці без перерви – не більше 2 годин.
Фахівці стверджують, що найефективнішим способом уберегти себе від раку шкіри є одяг, що захищає від сонця і намагатися не виходити на сонце, коли воно особливо інтенсивно світить.
Засмага в солярії. Безпечно засмагати в солярії під лампами сонячного світла? Відомо, що всього 20 хвилин засмаги в солярії приблизно дорівнює 4 годинам перебування на сонці. Раніше вважалося, що в приміщенні засмагати безпечно, так як тут застосовуються тільки УФ-промені, які не дають видимих опіків. Зараз фахівці кажуть, що УФ-промені А глибше проникають у шкіру, ніж УФ-промені, і можуть придушити імунну систему і викликати рак шкіри. За даними дослідження, у жінок, які раз у місяць або більше відвідують солярій, на 55% збільшується ймовірність розвитку меланоми.
Отже, пам’ятайте, що довге перебування на сонці може стати причиною розвитку раку шкіри через 20 або більше років.