Про введення прикорму дітей до року при грудному годуванні, таблиці, меню.

Про введення прикорму дітей до року при грудному годуванні, таблиці, меню.Кожен батько турбується про те, щоб дитина була сита. І з цієї причини багато хто поспішає ввести прикорм немовляті. Тим більше, часто тут як тут бабусі, готові розповісти про те, що раніше дітей починали прикормлювати мало не з місяця. Проте, сьогодні не рекомендується раннє введення прикорму.

Встановлено, що до 5-6 місяців ферментна система немовляти не в змозі впоратися з якими-небудь видами їжі, крім грудного молока або адаптованої суміші. При цьому навіть чайна ложечка нового продукту може завдати відчутної шкоди організму, спровокувати збої в роботі кишечника, порушення в роботі підшлункової залози.

І з цієї причини введення прикорму слід починати не раніше, ніж на 6 місяці життя малюка. У грудному молоці міститься достатня кількість поживних речовин та елементів для повноцінного життя та розвитку дитини.

Загальні правила прикорму немовлят

Про введення прикорму дітей до року при грудному годуванні, таблиці, меню.Дитина повинна бути готова до введення прикорму. Визначити це можна за такими ознаками:

  • уміння сидіти, або активні спроби навчитися цьому навику;
  • прорізування зубів, наявність хоча б одного зуба (організм дає сигнал готовності до нового виду їжі);
  • харчовий інтерес (малюк з цікавістю спостерігає за трапезою дорослих, виявляє прагнення спробувати, помацати їжу);
  • відсутність виштовхуючого руху язичком при піднесенні ложечки до рота;
  • почуття голоду після повноцінного годування грудним молоком.

Прикорм повинен вводитися плавно і поступово. Краще давати нові продукти в першій половині дня, щоб контролювати реакцію малюка. Також нові страви краще вводити не частіше, ніж один раз в три дні. Після прикорму дитині обов’язково дати груди – трапези новими продуктами повинні завершуватися звичним маминим молоком.

Краще, щоб у дитини був спеціальний стільчик для годування і власна посуд – небитка тарілочка, силіконова ложка і поїльник.

Зразкове меню малюка на грудному вигодовуванні

Про введення прикорму дітей до року при грудному годуванні, таблиці, меню.Для дитини, що одержує грудне молоко, оптимальним першим прикормом є овочі, змелені в пюре. Краще віддати перевагу кабачків, картоплі, цвітної капусти. Вони вводяться в першу чергу. Пізніше додаються гарбуз і моркву. Пюре з овочів можна робити самостійно. Овочі промиваються, варяться в каструлі або на пару, пропускаються через блендер. Вкрай важливо готувати свіже пюре кожен день.

Після того, як етап введення овочів пройдено, можна починати давати каші. Вони повинні бути без молока і глютену. Якщо дитині не подобається смак каші, можна додати в неї трохи грудного молока. Ідеальні каші для прикорму дитини до року – кукурудзяна, гречана, рисова.

Можна придбати готові каші, або готувати самостійно, знову ж подрібнюючи готове блюдо в блендері, або попередньо перемелюючи крупу в кавомолці.

Почитайте статтю про те, як їм допомогти і як убезпечити?

описуються норми зросту і ваги дитини в 4 місяці.

Перейдся , ви дізнаєтеся, коли діти починають перевертатися зі спини на живіт.

Ще трохи пізніше до раціону додається м’ясо, жовтки. Перше м’ясне пюре повинне бути з кролика або індички. Пізніше, коли дитина адаптується, можна додати яловичину, курку. М’ясо потрібно поєднувати з овочами.

Жовток краще давати перепелиний, але можна і курячий за умови відсутності алергічних реакцій. Ближче до 9 місяців у раціон дитини можна додавати кисломолочні продукти, такі як кефір і сир. І тільки потім вже можна підключати різноманітні фрукти, печиво.

Таблиця прикорму дітей до року при грудному годуванні

5-6 місяців
Овочі: кабачки, брокколі, морква, гарбуз. Починаючи з 5 грам, довести до 150 грам.

6-7 місяців
Каші без молока і глютену. Довести до 100 грам

7-8 місяців
М’ясо нежирне , картопля (довести до 100 г), жовтки (по половиге двічі в тиждень)

8-9 місяців
Кисломолочні продукти (починаючи з 30 грам, довести до 100 грам)

10 місяців
Десерти: фрукти (груша, яблуко, слива), компот із сухофруктів. Довести до 150 грам поступово.

Що не можна давати дитині до року?

Незважаючи на поради бабусь, немовлятам не варто давати соки з фруктів. Раніше їх давали з трьох місяців, зараз соки вкрай небажані в дитячому харчуванні грудних дітей. Кислоти, що містяться в соках, дратують слизову шлунка.

Також є й інші продукти, які часто помилково даються немовлятам:

  • Манна каша. Всупереч усталеному стереотипу про її користь, не варто давати цей продукт немовляті. Те ж саме відноситься і до інших круп, містить глютен. Каші, зварені з цих круп, можуть спровокувати серйозні порушення в роботі кишечнику і навіть целіакію (алергічна патологія кишечнику).
  • Свіжі овочі, солодощі, тропічні фрукти. Не варто давати їх немовляті, тому що вони викликають сильне газоутворення, зрив у роботі шлунка і кишечника.
  • Незбиране молоко коров’яче і козяче). Багатьом здасться дивним, але воно теж під забороною. Організм дитини до року не здатний засвоювати будь-яке молоко, крім материнського. Можна ля прикорму тільки кисломолочні продукти.

Поговоримо , які вправи робити, щоб він швидше навчився.

Як малюк виростає до двох місяців, поради по догляду за ним –

Доктор Комаровський про прикорму при грудному вигодовуванні


Мама може готувати пюре сама, але при бажанні можна годувати дитину і банковим харчуванням. При цьому важливо вивчати склад – не повинно бути цукру, солі, сторонніх добавок. Також важливо дотримуватися рекомендацій по зберіганню баночных пюре.

Альтернатива звичному прикорму

Про введення прикорму дітей до року при грудному годуванні, таблиці, меню.Сьогодні багато мам, які годують малюків грудьми, відмовляються від прикорму за схемою, замінюючи його так званим педагогічним прикормом. Сенс його в тому, що дитині дається звичайна їжа зі столу батьків, але в мікродозах – буквально розміром із сірникову голівку. Звичайно, не можна давати пробувати дитині занадто важкі продукти, що містять підсилювачі смаку і інші шкідливі компоненти.

Незалежно від вибору способу прикорму, потрібно пам’ятати про помірність у всьому, поступовості. І введення прикорму не повинно служити початком відмови від грудного вигодовування.

Сподобалася стаття? Поділитися з друзями:
Корисні поради та відповіді на питання