До чотиримісячного віку малюк уже досить зміцнів і у нього з’явилося багато нових навичок і умінь. Помітно скорочується час сну, що впливає на режим, що склався.
На звичний розпорядок можуть впливати також прорізуються зубки, раптово захворів животик і багато інші фактори. Однак створити режим відповідно до звичок і потреб малюка, а також для зручності мами цілком реально і навіть необхідно.
Розвиток дитини в 4 місяці
Малюк у чотиримісячному віці вже може активно спати до двох годин поспіль. В цей час він вивчає навколишні предмети, прислухається до звуків, голосів, або проситься на ручки до батьків. Змінюють колір волосся і очі – вони стають такого ж кольору, як у мами чи тата. Як правило, дитина до 4 місяця підростає на 4-8 см, а у вазі додає від 2 до 5 кг.
Лікарі розповідають, як вони роблять перші кроки?
а ви дізнаєтеся, як розвивається дитина в 6 місяців, як створити режим дня, заняття і вправи.
А по скільки місяців вводити прикорм дітям на грудному вигодовуванні, дивіться .
Дитина в чотири місяці активно гулить, розглядає іграшки і тягне до них ручки. Цей період – початок формування таких важливих навичок, як перевороти і уміння сидіти.
Щоб гармонійно розвиватися, дитина не повинна перевтомлюватися. Тому потрібно дотримуватися правильної черговості годування, сну, прогулянок і купання.
Режим дня в таблиці
Рекомендується дотримуватися приблизно такого розпорядку. Звичайно, час може змінюватись на 1-2 години в ту або іншу сторону, у відповідності з біоритмами дитини і мами.
7.00
Пробудження
7.00-7.30
Умивання, чищення носика, інші гігієнічні процедури
7.30.-8.00
Годування
8.00-10.00.
Неспання, масаж, гімнастика
10.00-12.00.
Сон, можна на прогулянці
12.00-12.30
Годування
12.30-14.00.
Сон
14.00-16.00.
Неспання, ігри, заняття
16.00-16.30.
Годування
16.30.-18.30.
Прогулянка на вулиці, сон
18.30-20.00.
Неспання
20.00-20.30.
Годування
20.30.-22.30
Перший період нічного сну
22.30-23.30.
Купання, повітряні ванни, заспокійливий масаж
23.30-24.00
Годування, нічний сон
Сон і неспання
Чотиримісячний малюк повинен спати не більше 16 годин на добу, але не менше 14 годин. При цьому на нічний сон припадає близько 10 годин. В ідеалі, вдень малюк повинен спати три рази по 2 години.
Перед нічним сном краще скоротити період неспання до 40-60 хвилин, щоб малюк не розігрівся, і не було перезбудження нервової системи. Щоб малюк міцно спав, обов’язково потрібно гуляти з ним на свіжому повітрі.
Прогулянки
Гуляти з дитиною в чотири місяці можна 2-3 години за умови, якщо дозволяє погода. Влітку температура для прогулянок повинна бути не більше 30 градусів, а в холодну пору року – не менше 10 градусів.
Найчастіше малюки гуляють в колясці. Дитина розглядає навколишні предмети і явища. Корисно коментувати те, на що звернув увагу малюк. Після прогулянок дитина міцніше спить і краще їсть.
Годування малюка
Якщо дитина знаходиться на грудному вигодовуванні, то допустимо, щоб дитина їв на вимогу. Однак, до 4 місяців вже повинен встановиться приблизний режим годувань, між якими витримується певний проміжок. Для дітей на штучному вигодовуванні режим годування повинен бути суворим і обов’язковим.
Дитина їсть вдень через 3,5-4 години, нічна перерва в їжі до цього віку має становити не менше 6, але не більше 8 годин.
Читайте про батьків і педіатрів.
Про важливих щеплення дітям до трьох років, які побічні дії виникають –
Що стосується прикорму, то в чотири місяці він обов’язковий тільки для искусственников, бо суміші не містять усіх необхідних в цьому віці компонентів. Малюки, які харчуються тільки грудним молоком, не потребують введення прикорму до шести місяців за умови, що вони не відстають у рості і вазі.
Якщо вводиться прикорм, то краще робити це в першій половині дня, щоб можна було відстежити можливі реакції на новий продукт. Краще починати прикорм з овочів, соків, фруктових пюре.
Але якщо малюк не добирає у вазі, то можна почати прикорм з каш. Всі продукти вводяться поступово, день не можна давати пробувати більш одного нового виду прикорму.
Купання та загартовування
Дитину краще купати щодня, перед нічним сном. Тоді у дитини складеться ритуал відходу до сну, і він не буде вередувати при засипанні.
Корисне купання доповнювати загартовуванням, обполіскуючи малюка після ванночки прохолодною водою. Також можна гартувати дитини, поступово знижуючи температуру води для купання.
Відразу після купання не варто одягати памперс – нехай шкіра малюка відпочине. І протягом дня корисно знімати памперс на 15-25 хвилин для прийняття повітряних ванн.
Є ще один спосіб загартовування – протирання шкіри малюка махрової рукавичкою. Рекомендації по даному виду загартовування:
- Щоб підготувати дитину до такого загартовування, потрібно протягом 7-10 днів протирати шкіру сухою рукавичкою до легкого почервоніння.
- Потім можна починати протирати малюка мокрою рукавичкою, змоченою у воді температури близько 36 градусів.
- Кожні три дні температуру води знижують на один градус.
- Тривалість процедури – не більше двох хвилин.
Ігри, заняття, гімнастика
Вранці і ввечері обов’язково потрібно робити дитині масаж, причому краще поєднувати його з зарядкою і гімнастикою. Процедури потрібно починати як мінімум через півгодини після годування. Головна умова – гімнастика повинна подобатися дитині. Якщо малюк плаче, заняття потрібно перенести.
Малюкові в 4 місяці корисно давати іграшки різної фактури – стимулювати його хапальний рефлекс, розвивати дотик. Малюки люблять грати в хованки з батьками – коли мама або тато закривають своє обличчя руками і різко відкривають. Рекомендації
Завжди треба пам’ятати про безпеку дитини. В 4 місяці не можна залишати дитину на дивані або іншої високої поверхні без нагляду.
Корисним для дитини буде перебування на підлозі на покривалі в оточенні улюблених брязкалець. Так у малюка буде розвиватися орієнтація в просторі, він швидше навчиться сидіти і повзати.
