Багато людей в якісь періоди свого життя відчувають неприємні симптоми тахікардії. Причин її появи досить багато і після їх з’ясування фахівець приймає відповідні заходи, найчастіше виписує пігулки для зниження пульсу. Що таке пульс? Це коливання судинних стінок, які говорять про те, що відбувається зміна тиску в судинах, відповідне стиску шлуночків. У нормі пульс тримається на рівні 60-90 ударів за хвилину. Але буває, що він значно зростає і досягає 120, 150 і навіть більше ударів за хвилину. Це є симптомом багатьох патологічних станів і вимагає лікарської допомоги. Після того, як фахівці проведуть повну діагностику і з’ясують, де знаходиться причина такого стану, вам призначать препарати для зниження пульсу.
Слід зазначити, що норма залежить і від віку людини. Так, у малюків пульс може становити до 140 ударів в хвилину, і це є нормою. Після 18 років пульс доходить до позначки 60-80 ударів у хвилину і залишається таким до 50 років, потім він може знову підвищуватися.
Чому пульс може підвищуватися?
Серце – справа тонка, його робота залежить від багатьох факторів і різні, навіть незначні зміни стану людини можуть впливати на частоту серцевих скорочень. Що ж відноситься до таких факторів? Дуже важливий вплив на роботу серця і стан серцево-судинної системи надає спосіб життя. Пульс може частішати із-за постійного вживання кави, міцного чаю, алкоголю, куріння.
Важливу роль відіграє вага і харчування. При надмірній вазі серцю важче справлятися з навантаженням. Надмірне вживання солі позначається на ритмі серця: вона затримує в організмі воду, що також посилює серцеву навантаження.
Привести до прискореного серцебиття можуть постійні виснажливі фізичні навантаження. Адреналін, який виробляється в стресових ситуаціях, прискорює серцевий ритм. Сюди ж варто віднести недостатній відпочинок, недосипання. Тахікардія також може говорити про недорозвиненість м’язи серця.
Але причиною прискореного серцебиття можуть бути і певні захворювання. Це недостатність клапана аорти, анемія, пухлинні, інфекційні хвороби, патології міокарда, щитовидної залози (гіпертиреоз).
Серцебиття частішає і під час вагітності, коли падає об’єм циркулюючої крові. Тому не варто шукати таблетки від високого пульсу в інтернеті. Сходіть на консультацію до кардіолога, і після того, як причина буде знайдена, можна приступати до лікування.
Як відновити норму?
Є два методи, як можна відновити нормальні показники пульсу. Це традиційна і народна медицина. Останній метод хороший тоді, коли ваш стан не критично і не викликано якою-небудь серйозною патологією. У рамках цього методу фахівці рекомендують вживати в їжу мед з чорною смородиною, пити настої з трав’яних зборів, що володіють заспокійливим ефектом. Наприклад, добре допомагає чай з валеріани, меліси, шишок хмелю, пустирника, материнки. Відмінний засіб – настойка плодів глоду. Її треба вживати три рази в день у кількості близько 20 крапель. Хороший засіб – настій календули (помаранчевих квіток) з пустирником.
Лікарські препарати
Але методи народної медицини не дають миттєвого ефекту: часом, щоб досягти бажаного результату, треба пити відвари місяцями. Тому якщо виникла гостра необхідність знизити кількість ударів в хвилину, потрібні таблетки від пульсу. Таких ліків досить і вибрати найбільш підходящий, в залежності від причин, повинен фахівець.
Якщо тахікардію викликали сильні емоції або фізичне перенапруження, то можна прийняти одне з таких ліків, як валокордин, екстракт валеріани, пустирника, валідол. Також необхідно проаналізувати свій спосіб життя і намагатися більше не допускати таких ситуацій, які призвели до цього стану. А при більш серйозних патологій існує інший ряд ліків, який включає п’ять їх видів. Розглянемо їх більш докладно.
Серцеві глікозиди також підійдуть для того, щоб знизити частий пульс. Їх дія полягає у блокування калієвих і натрієвих каналів. Лікарські препарати – Корглікон, Дигоксин, Целанид. Діючі речовини цих препаратів витягуються з таких рослин, як конвалія і наперстянка, тому можна вживати і настоянки з них.
Екстрені методи
Ми розглянули методи зниження пульсу, які діють ефективно, але для цього потрібен час. Але в деяких випадках тахікардія настає раптово, і частота ударів різко зростає до 200 ударів за хвилину. Такий стан дуже небезпечно і вимагає негайної допомоги.
Якщо ви або ваші близькі потрапили в таку ситуацію, терміново викликайте швидку допомогу, а до її приїзду можна скористатися такими прийомами. Зробіть максимально глибокий вдих і різко видихніть, не відкриваючи рота. Потім протягом декількох секунд натискайте на очні яблука в області куточків очей. Після цього злегка помасажуйте шию. Ваше стан повинно трохи покращитися. Спробуйте викликати блювоту при цьому пульс повинен знизитися рефлекторно.
Літньої людини треба обмити холодною водою, дати прийняте їм ліки від тахікардії, розтерти кінчики пальців. Напруга м’язів живота також впливає на швидкість кровообігу і може трохи уповільнити його. Можна помасажувати пульсуючі точки на руках протягом декількох хвилин. У будь-якому випадку, необхідно спробувати максимально розслабитися, заспокоїтися. Допоможе зовсім неміцний зелений чай, заспокійливі аромамасла.
Профілактика
Серце – найважливіший орган, тому до нього треба прислухатися завжди. Не вживайте продукти, побічною дією яких буває прискорене серцебиття: це кава, шоколад, газована вода, чорний чай. Намагайтеся не засиджуватися: активний спосіб життя – це те, що треба для нормальної роботи серця. У раціоні повинна переважати здорова їжа. Ще один важливий момент – повноцінний відпочинок.