Зміст:
Згідно спільних досліджень зарубіжних і вітчизняних психологів, у наш час депресіями страждає близько 10 відсотків підлітків.
Це не звичайне поганий настрій на один або два дні. Підліткова депресія – це проблема, яка представляє загрозу особистості підлітка, його здоров’ю і життю. Щоб вчасно розпізнати підступне стан, яке тягне за собою небажані наслідки, вчителям і батькам необхідно знати симптоми підліткової депресії, тоді вони зможуть викоренити причини, що викликали її.
Багатьом людям притаманні такі стани, як смуток, сльози, істерика, печаль, напади безпричинного сміху, але це не означає, що людина страждає депресією, швидше за все, це емоційний вибух, що після закінчення короткого часу зміниться спокоєм і рівновагою.
Депресії характерно погане, пригнічений настрій тривалий час, деяка загальмованість як розумова, так і фізична.
Крім усього, у результаті гормональної перебудови організму підлітка депресія супроводжується нападами агресії, плаксивості, спалахами люті і немотивованої веселості.
Симптоми депресії підлітків
Коли пригнічений стан триває довго, підліток не бажає бачити і розмовляти з дорослими, в голову лізуть дурні думки, потрібно звертатися до фахівця.
Лікар визначає підліткову депресію з наступних симптомів:
- Тривала дратівливість
- Ворожий настрій до оточуючих
- Напади люті
- Безпричинна плаксивість
- Втрата інтересу до будь-яких занять, хобі
- Апатія
- Втрата сну і апетиту
- Відмова від спілкування з рідними і друзями
- Неспокійний стан, що супроводжується хвилюванням і тривогами
- Знижена самооцінка, заперечення своїх позитивних сторін, постійне почуття провини, самознищення
- Відсутність яких-небудь інтересів, ентузіазму
- Знижується концентрація уваги
- Погіршення самопочуття, безпричинна втома, занепад сил, слабкість
- Поява думок про суїциди.
Не можна сказати, що такі депресивні стани характерні тільки підліткам, притаманні вони і дорослим, але тільки в юному віці депресія супроводжується спалахами люті, гніву і дратівливості. Якщо дорослі в стані депресії відчувають тільки пригніченість, занепад сил, смуток, то у підлітків зазвичай спостерігаються емоційні перепади.
Чим небезпечна підліткова депресія?
Найскладніший період – підлітковий, який починається з 12 років і закінчується в 17. Гормональні зміни у кожного підлітка відбуваються неоднаково: в одних вони практично непомітні, у інших, навпаки, яскраво виражені. Одні підлітки можуть трохи посумувати. У таких дітей психіка здорова і не потребує спеціального лікування, прийому антидепресантів. Інша ситуація з підлітками, у яких психіка порушена ще з дитинства. Це відзначається у людей, які виросли в неблагополучних сім’ях, обділених увагою батьків і педагогів, сиріт. Таким підліткам властиві безпідставна агресія, гнів, спалахи дратівливості і психічних нападів.
Часто депресія у підлітків призводить до поганої успішності з-за зниження концентрації уваги. Щоб уникнути небажаної критики, сварок з батьками і вчителями, підліток краще взагалі не відвідувати заняття, завалюючи їх.
Депресія у підлітковому віці виражається у втечі з будинку, екстремальних розвагах. Деякі підлітки навіть зв’язуються з світом злочинності. Результатом депресивного стану є захоплення наркотичними речовинами, алкоголем, куріння. В такому стані підліток сам дає собі неправильну оцінку, найменша критика з боку сторонніх вводить його в ще більшу депресію.
Підліткова депресія – стан, в якому в більшості випадків винні батьки. Психологи рекомендують ніколи не залишати дитину наодинці з собою.
Батьки повинні якомога більше спілкуватися з дитиною, налагодити дружні стосунки, щоб в разі неприємностей підліток мав поруч надійного і вірного чоловіка, з яким можна поділитися найпотаємнішим.
Друзі, його ровесники не завжди здатні підтримати і зрозуміти, навіть навпаки, можуть висміяти і нанести психологічну травму, з якої підліток увійде в доросле життя. У цьому випадку він може відчувати себе ізгоєм суспільства, неповноцінним і обділеним, в результаті не захоче жити з такою ношею і покінчить життя самогубством.
Не звертаючи уваги на стан підлітка, не вживаючи ніяких заходів, вважаючи, що з часом все стане на свої місця, дорослі тільки погіршують ситуацію.
Лікування підліткової депресії
Боротися з підлітковою депресією непросто. Головне, в розмовах з дитиною не вдаватися до сили і дорослої агресії, говорити стримано і розважливо, щоб донести до підлітка, що його методи спілкування неправильні і неприйнятні. Але якщо випробувані всі методи, а дитина не бажає слухати здорові думки, необхідно звертатися за допомогою до психіатра, тим більше, коли у підлітка помітні наступні симптоми депресії:
- Порізи та інші навмисні пошкодження на руках
- Відмова від їжі протягом декількох днів
- Виражена агресія, гнів, бажання до бійок і конфліктів
- Відмова підлітка від спілкування з оточуючими
- Апатія протягом декількох днів.
У таких випадках необхідно звернутися до лікаря-психіатра чи психолога. Ці фахівці проводять обов’язкові дослідження, тести і за результатами призначають індивідуальний курс лікування, який включає психотерапію і симптоматичне лікування, прийом антидепресантів, вітамінів, гормонів та інших препаратів.
Щоб підліткова депресія протікала як можна м’якше, необхідно спілкуватися з дитиною, щиро цікавитися його здоров’ям, інтересами, справами. Важливо уникати конфліктних ситуацій, контролювати свою мову, підтримувати дитину емоційно, допомагати йому в реалізації своєї особистості.
