Деякі батьки помилково вважають, що повнота дитини – ознака здоров’я. Вони дають дитині якомога більше їжі, перегодовують його і тим самим шкодять його здоров’ю. Слід враховувати, що в різні вікові періоди дітей різні і норми харчування. Потреба дитини в їжі залежить також від рівня обміну речовин і багатьох інших факторів.
Причини ожиріння у дітей:
В даний час ожиріння у дітей не так вже рідко. Причинами ожиріння є:
– надмірне харчування,
– спадкова схильність,
– малорухливий спосіб життя.
Ожиріння частіше буває у тих дітей, які багато часу проводять вдома, вони, як правило, мало рухаються, швидко втомлюються, більше сидять або лежать, ніж сприяють ще більшій відкладенню жиру. Такі діти прагнуть до самоти, стають замкнутими, у них може виникнути відхилення в психіці. Через ожиріння збільшується навантаження на серце, порушується діяльність внутрішніх органів.
Лікування ожиріння у дітей:
Для зниження ваги ні в якому разі не застосовуйте будь-які ліки. Лікування ожиріння у дітей проводити тільки за призначенням лікаря. Лікар розробить правильну дієту зі зниженим вмістом білків, жирів, вуглеводів і з достатньою кількістю вітамінів і мінеральних речовин. При лікуванні ожиріння в раціоні харчування необхідно значно зменшити кількість хліба, олії, картоплі, обмежити солону їжу. Щоб нормалізувати обмін речовин, витрата енергії повинен перевищувати її прихід.