Остеохондроз попереково-крижового відділу хребта – мабуть, одна з найбільш поширених патологій хребта через велике навантаження на даний сегмент хребетного стовпа.
Патологічний процес починається з руйнування хрящової тканини міжхребцевих дисків внаслідок дегенеративних змін. Відбувається втрата вологи, диски стають тонше, знижується їх еластичність і амортизація, вони «розповзаються» і починають тиснути на нервові закінчення, заподіюючи біль, частіше — ниючого характеру.
Причини остеохондрозу попереково-крижового відділу
Їх досить багато:
- Зміни міжхребцевих дисків з причини старіння організму
- Часте і надмірне напруження м’язів спини
- Поранення, удари
- Запалення м’язів, кісткової тканини хребетного стовпа
- Ендокринні захворювання
- Аутоімунні стану
- Порушений обмін речовин
- Неправильне харчування
- Ревматоїдний поліартрит
- Зайва вага
- Генетична схильність
- Несприятлива екологічна обстановка
- Недостатня фізична активність
- Плоскостопість
- Стреси
Симптоми остеохондрозу попереково-крижового відділу хребта
Вони мають відмінності залежно від стадії захворювання, наростають досить повільно і можуть виявитися у вигляді нападу при переохолодженні, стресі і т. д. Основний симптом — біль в спині і попереку, що посилюється під час руху, підняття важких предметів (початок захворювання) і постійні, ниючі болі з частими загостреннями (прогресування захворювання).
Порушення в хребті стають причиною зниження його рухливості. В деяких випадках обмеження рухливості є одним з перших симптомів попереково–крижового остеохондрозу.
Дискомфорт виникає при сидінні, а повороти і нахили тулуба викликають біль, який може віддавати в ногу. Больові відчуття можуть бути ниючого або гострого характеру, короткими (як удар електроструму), що поширюються до п’яти.
Уражені нервові корінці стають причиною зниження (або збільшення) чутливості шкіри кінцівок. Якщо не лікувати остеохондроз, з часом відбувається зниження рефлексів сухожиль і з’являється слабкість у м’язах.
Лікування остеохондрозу попереково-крижового відділу хребта
Воно досить тривалий, і позитивний результат лише при комплексному підході до лікування, дотримання рекомендацій лікаря, правильному харчуванні, веденні здорового способу життя.
Лікування попереково-крижового остеохондрозу медикаментами:
- НПЗЗ для зняття запалення і усунення болю (Вольтарен, Індометацин, Диклофенак і т. д.)
- Глюкокортикоїди (Гідрокортизон, Метилпреднізолон) у вигляді ін’єкцій, вводяться в міжхребцевий простір при сильної болі
- Препарати, які стимулюють венозний відтік (Гідрохлортіазид, Спіронолактон)
- Венотонизирующие кошти (Ескузан, Троксевазин)
- Поліпшення мікроциркуляції крові (Пантогам, Трентал)
- Міорелаксанти, використовувані для зняття м’язових спазмів (Хлорзоксазон, Баклофен)
- Хондропротектори для відновлення тканини хрящів міжхребцевих дисків (Глюкозамін, Хондроїтин)
- Мазі з НПЗЗ (диклофенак, Диклак і т. д.)
Немедикаментозне лікування попереково-крижового остеохондрозу
- Використання корсетів
- УВЧ
- Витягування хребта (тракція) для зменшення тиску на міжхребцеві диски
- Мануальна терапія
- Рефлексотерапія
- Ударно-хвильова терапія
- Лазеро – та магнітотерапія
- ЛФК
- Масаж
Оперативне втручання
До нього звертаються при неефективності консервативного лікування остеохондрозу.
Види операцій:
- Опорний спондилодез – заміна диска на імплантат
- Дискектомія – вилучення міжхребцевого диска з подальшою фіксацією хребців
- Лазерна нуклеотомия – зменшення розмірів ядра міжхребцевого диска
- Динамічна стабілізація хребетного стовпа – зміцнення хребців за допомогою імплантантів
- Вивільнення спинномозкових корінців, підданих здавлення – лікування синдрому «кінського хвоста»
Профілактика остеохондрозу
Як відомо, попередити розвиток будь-яку хворобу легше, ніж її лікувати. Для профілактики остеохондрозу попереково-крижового відділу хребта рекомендується наступне:
- Правильна організація свого робочого місця
- Регулярне відвідування масажного салону
- Кожні 2-3 години відпочинок і легка розминка протягом 8-10 хв
- Фізична активність (плавання, прогулянки, відвідування фітнес-залу)
- Сон на жорсткому матраці
- Нормалізація ваги
- Правильне харчування
- Відмова від згубних звичок