Ні для кого не секрет, що рис, як продукт харчування несе в собі велику кількість вуглеводів, а значить, забезпечує організм енергією і живить його корисними речовинами.
Не даремно у щоденний раціон більшої кількості населення планети входить цей продукт, особливо в країнах Азії. Люди сприймають рис як продукт харчування, і мало хто знає, про його чудових корисних властивостях. У цьому матеріалі йтиметься про один дуже корисному ефекті, який надає рисова дієта, а саме про очищення організму.
Очищення організму рисом звільняє нас від накопичених токсинів і шлаків, щодня отруюють наше тіло, віднімають енергію і негативно позначаються на нашому емоційному стані. У східних країнах здавна рисом лікували захворювання сечової системи і суглоби.
Рисове очищення організму, благотворно впливає на обмінні процеси в організмі, робота печінки і нирок приходить в норму, завдяки чому люди страждають набряками тканин позбавляються від своєї недуги. Лікувально-профілактичне харчування рисом добре допомагає людям, що страждають від надлишкової маси тіла. Очищаючись, люди починають худнути природним чином.
Найбільшу користь приносить неочищений і бурий рис. Можна відзначити такі корисні сорти рису, як басматі, дикий або коричневий рис. Очищення організму, це те, над чим варто задуматися в першу чергу людям, охочим мати хороше здоров’я і довге життя. Існує маса способів правильного приготування рису і різних дієт. Давайте розглянемо деякі з них.
Очищаємо організм
Цей метод очищення організму рисом дуже простий і підходить будь-якій людині. Він дозволить очистити кишечник, скинути зайві кілограми і поліпшити загальне самопочуття і настрій.
Спосіб приготування.
Візьміть потрібну кількість рису і кілька разів промивши його, покладіть в каструлю. Його необхідно залити окропом на стільки, щоб він покривав рис всього на один сантиметр і поставити на повільний вогонь. Рис буде не доварили, це нормально, так і треба. Приготований таким способом рис необхідно їсти протягом трьох днів замість звичної їжі. Слід обов’язково відмовитися від їжі після 20 годин. Беручи приготований рис в їжу, ретельно пережовуйте його.
Очищаємо організм від солей
Це двомісячна рисова дієта допомагає прибрати відкладені у судинах і суглобах солі. Така дієта проводиться двічі в році, і не більше, в зв’язку з виведенням не тільки шкідливих відкладень, але і потрібну організму сіль.
Рецепт
- Заливаємо 3 кг рису 10 л води і моєму його протягом півгодини. Протягом одного тижня необхідно проводити цю процедуру один раз в день. Після цього гарненько просушіть рис і всипте в паперовий пакет.
- З ранку на голодний шлунок з’їдайте по одній порції теплого рису. Варити одну столову ложку протягом півгодини, при цьому змінивши воду двічі і після варіння промив теплою водою.
- Після такого сніданку, нічого не їжте протягом 4 годин.
Під час такої дієти найкраще було б зовсім відмовитися від алкоголю, жирної, копченої та гострої їжі.
Очищення організму рисом – це недорогий і дуже ефективний спосіб одержати необхідні результати просто харчуючись певним чином. Це функціональне лікувально-профілактичне харчування, здатне творити чудеса, продовжуючи молодість, роблячи нас стрункішою і жизнерадостней. Підходьте правильно до свого харчування, і ваш організм скаже вам спасибі.