Німіють пальці на ногах: причини, методики лікування, коли необхідно звернутися до лікаря

Німіють пальці на ногах: причини, методики лікування, коли необхідно звернутися до лікаряПарестезія або оніміння пальців ніг – це стан, що характеризується втратою чутливості шкіри на пальцях і проявляється відчуттям поколювання і повзання мурашок.

Виникати такий стан може у людей будь-якого віку. Це пов’язано з великою різноманітністю причин парестезії, від незначних до серйозних, потребують негайної терапії.

Отже, з якихось причин німіють пальці на ногах, чим це може загрожувати і в яких випадках звернутися до лікаря слід обов’язково.

Причини оніміння пальців нижніх кінцівок

Всі парестезії нижніх кінцівок, залежно від причин, за яких вона виникає, можна розділити на тимчасові та хронічні.

Тимчасова парестезія

Часто причиною такої парестезії є механічний вплив, з-за якого здавлюються судини і порушується кровопостачання. Якщо провокуючий фактор виключити, оніміння проходить безслідно.

До механічних причин, за яких німіють пальці на нижніх кінцівках, відносять:

  • Людина довгий час сидить у незручній позі.Німіють пальці на ногах: причини, методики лікування, коли необхідно звернутися до лікаря
  • Носіння незручного взуття.
  • З-за неправильного положення вночі під час сну часто німіють пальці на правій нозі або лівої (нічна парестезія).
  • Тривале перебування в умовах низької температури. Це призводить до звуження артерій і порушення кровопостачання.
  • Шкідливі звички (куріння, алкоголь). Вони негативно впливають на судини, з часом руйнують їх.

Хронічна парестезія

Причини даного оніміння пальців більш серйозні і пов’язані з хронічними патологіями в організмі пацієнта. Така парестезія виникає часто і відчувається тривалий час, з часом прогресує.

Симптом порушення чутливості пальців на ногах виникає при наступних хворобах:

  • Остеохондроз поперекового відділу хребта, міжхребцева грижа. При цьому часто німіють великі пальці на ногах. Як правило, це найбільш часті причини, через які з’являється парестезія пальців ніг.
  • Травми нижніх кінцівок, з-за яких відбувається пошкодження нерва.
  • Захворювання, викликані порушенням обмінних процесів (цукровий діабет). При цьому оніміння буде виникати не тільки в ногах, але і в руках.
  • Розсіяний склероз. При цьому до порушення чутливості нерідко приєднуються парези і паралічі.
  • Полінейропатії, що виникають із-за браку вітаміну групи B. Частіше німіють пальці на лівій нозі або правою.
  • Синдром Рейно. При цьому порушується артеріальний кровообігу в дрібних судинах.
  • Мікроінсульт, ТІА (транзиторні ішемічні атаки).
  • Ревматоїдний артрит.
  • Пухлини хребта і периферичних нервів.
  • Судинні патології нижніх кінцівок (облітеруючий атеросклероз, облітеруючий ендартеріїт). При занедбаності цих хвороб, закупорюють просвіт судин повністю і розвивається гангрена.

Отже, захворювань, при яких може виникнути парестезія кінцівок, досить багато і вони дуже різноманітні. Адже в організмі людини все взаємопов’язано і якщо німіють пальці на ногах, причина може ховатися в іншій частині тіла. Тому, якщо ви відчули у себе цей симптом без видимих причин, варто звернутися до фахівця.Симптом оніміння пальців на ногах і навіть на руках може з’являтися у вагітних жінок. Пов’язано це з тим, що збільшена матка здавлює судини і нервові корінці, тому з’являється відчуття оніміння. Але це не є патологією, стан оборотне і приводів для хвилювань немає.

Ситуації, коли консультація лікаря обов’язкова

  • Часто або постійно болять і німіють пальці на ногах без видимої на те причини
  • Одночасно з порушенням чутливості відбувається порушення координації рухів
  • При оніміння пальців ніг виникає слабкість і запаморочення
  • Крім оніміння, спостерігається втрата температурної чутливості

Якщо виникла одна з таких ситуацій, негайно звертайтеся до фахівця. Ці симптоми часто свідчать про станах, що загрожують життю. Але це зможе з’ясувати тільки лікар, а також призначить адекватне лікування.

Методики лікування

Німіють пальці на ногах: причини, методики лікування, коли необхідно звернутися до лікаряПарестезія не є самостійним захворюванням, це симптом, який виникає при різних супутніх хворобах. Тому лікування призначається тільки після ретельної діагностики і виявлення причини, що приводить до втрати чутливості.

Курс терапії може призначати тільки лікар, самостійно лікуватися ні в якому разі не можна.

Застосовують наступні методи:

  • Лікарська терапія:
    • Протизапальна
    • Знеболювальна
    • Поліпшує кровопостачання
    • Вітамінотерапія
  • Специфічна терапія, спрямована на лікування причини оніміння пальців
  • Мануальна терапія
  • ЛФК
  • Фізіотерапія
  • Нетрадиційні методики:
    • Голкорефлексотерапія
    • Гірудотерапія
  • Лікування, як правило, комплексне, доктор призначає пацієнтові одночасно кілька методів терапії. Залежить це від ступеня вираженості патології.

    Рекомендації по профілактиці

    Ви зможете досить ефективно допомогти собі самостійно, якщо пальці болять і німіють не з-за серйозних захворювань.

    Необхідно дотримувати наступні профілактичні заходи:

    • Більше рухайтеся, частіше ходіть пішки, регулярно займайтеся фізкультурою.
    • При тривалому сидячому положенні частіше міняйте позу і займайте зручне положення. Якщо ваша робота сидяча, по можливості кожну годину потрібно робити перерву, для того щоб розім’ятися, пройтись, зробити декілька простих вправ.
    • Носіть зручне взуття з натуральних матеріалів.
    • Після тривалих фізичних навантажень, робіть розслабляючий масаж, приймайте контрастні ванночки.
    • Виключіть шкідливі звички.
    • Перегляньте щоденний раціон, зробіть його різноманітним, віддавайте перевагу свіжим і натуральним продуктам багатими вітамінами.
    • Уникайте переохолоджень.
    • Не забувайте відпочивати.

    Отже, якщо німіють пальці на ногах і профілактичні заходи малоефективні, задумайтеся про відвідування фахівця. При вчасно розпочатому та ефективному лікуванні ви позбавитеся проблеми і забезпечите собі сприятливий прогноз.

    Сподобалася стаття? Поділитися з друзями:
    Корисні поради та відповіді на питання