Німіє великий палець на нозі: причини, до кого звернутися, лікування

Багатьом людям знайомі такі відчуття, як поколювання великих пальців на ногах, повзання мурашок по ним або, взагалі, втрата чутливості великих пальців на нижніх кінцівках. Все це говорить про онімінні великих пальців ніг.

У медицині ознака оніміння називається парестезією. Причин, з вини яких виникає цей симптом дуже багато.

Буває, що дана ознака має тимчасовий характер, проходить самостійно та не несе жодних загроз. А буває навпаки, коли за виникли симптомом оніміння криється серйозне захворювання і при несвоєчасно розпочатому лікуванні, патологія може призвести до тяжких наслідків. Тому давайте з’ясуємо, чому німіє великий палець на нозі, ймовірні причини, до якого фахівця звертатися, методи лікування.

Зміст

Причини виникнення парестезії

Всі можливі причини, за яких німіють великі пальці на ногах, можна розділити на дві групи: фізіологічні або тимчасові і патологічні.

Тимчасові причини

Незручна поза. При тривалому положенні сидячи або перебування в незручній позі здавлюються судини і відбувається погіршення кровообігу у відповідній частині тіла (сидіння на корточках, одна нога закинута на іншу). При зміні пози кровообіг відновлюється і парестезія безслідно проходить.
Тісне взуття. При тривалій ходьбі ступні має властивість набрякати. А якщо взуття буде спочатку тіснувата, пальці будуть здавлюватися, що погіршить кровотік в них і виникне оніміння великих пальців ніг. Тому при виборі взуття, звертайте увагу, щоб у розмірі був невеликий запас.
Тривала статична навантаження. Оніміння при цьому виникає із-за поганого надходження крові до пальців нижніх кінцівок. Після того як навантаження припиняється кровообіг відновлюється і дискомфортний симптом проходить.
Переохолодження. Тривале перебування на холоді часто викликає оніміння великого пальця на нозі. Однак німіти можуть не тільки пальці, але вся ступня повністю.
Зловживання алкогольними напоями і нікотином. З часом це викликає погіршення кровообігу в організмі. У першу чергу страждають дистальні частини нижніх і верхніх кінцівок. При цьому німіють великі пальці рук і ніг одночасно.
Вагітність. Матка по мірі зростання здавлює судини і нервові волокна, що і викликає появу цього симптому. Після пологів оніміння проходить самостійно.

Група патологічних причин

Сюди належать усі захворювання, які можуть викликати симптом оніміння великих пальців на нижніх кінцівках.

Патології поперекового відділу хребта. Цей відділ відповідає за функцію нижніх кінцівок. Великі пальці на нижніх кінцівках іннервуються на рівні 4-5 поперекових хребців. Тому такі патології, як міжхребцева грижа і остеохондроз, сколіоз, радикуліт — найбільш часті причини оніміння великих пальців ніг. Ці патології викликають здавлення нервових закінчень і спазм судин, з-за чого і з’являється парестезія.

Судинні патології нижніх кінцівок. При таких патологіях утворюються набряки, порушується кровообіг і з’являється брак кисню тканин (хвороба Рейно, облітеруючий эндоартрит та інші). Якщо дані патології не лікувати, відчуття оніміння з часом змінюється на стійку болючість.

Порушення обмінних процесів. Якщо німіє великий палець на правій нозі або лівої, причина може ховатися в зміні обміну речовин, що призводить до ураження периферичних нервів. На початкових етапах оніміння виникає в пальцях, а з часом може поширюватися на всю стопу. Даний симптом може виникнути у людей, що страждають такими хворобами:

Цукровий діабет;
Ожиріння;
Атеросклероз;
Полінейропатії;
Подагра;

Патології нижніх кінцівок. Коли німіють великі пальці на ногах, причини можуть ховатися в таких хворобах:

Плоскостопість;
Артрози і артрити гомілковостопного суглоба;
Подагра.

Порушення мозкового кровообігу (інсульти, мікроінсульти). Це дуже небезпечний стан для людини, що вимагають негайної швидкої допомоги. Оніміння частин тіла при цих патологіях виникає раптово, без видимих причин. Одночасно присутня і общемозговая клініка:

Головний біль;
Шум у вухах;
Запаморочення;
Нудота.

Недостатнє надходження вітамінів і мікроелементів. Нестача вітаміну B12 в організмі призводить до ураження нервів. Тому німіють великі пальці на ногах і одночасно з’являється відчуття поколювання. Нестача кальцію призводить до підвищеної крихкості кісток, а в більш запущених стадіях утворюється остеопороз. У результаті під впливом великих навантажень може з’являтися оніміння і хворобливість.

Розсіяний склероз. Причини виникнення цієї хвороби до кінця не з’ясовані. При даній патології уражуються окремі ділянки спинного і головного мозку. Відчуття оніміння з’являється не тільки на пальцях ніг, але і рук. Крім цього є й інша неврологічна симптоматика.

Посттравматична парестезія. При загоєнні отриманих травм нижніх кінцівок, деякий час людина може відчувати оніміння великих пальців на ногах або всієї стопи повністю.

Туберкульоз хребта. Одна з найбільш рідкісних причин симптому оніміння.

Злоякісні та доброякісні пухлини поперековій області, метастази.

Отже, причин виникнення такого, незначного, на перший погляд симптому, дуже багато, причому більшість з них дуже серйозні. Тому, якщо періодично або постійно німіє великий палець на нозі і явних причин ви цього не знаходите, не відкладайте свій візит до лікаря.

Коли необхідно насторожитися

Парестезія може супроводжуватися іншими симптомами, які свідчать про загрозливих станах.

Такі симптоми включають в себе:

Відчуття оніміння поступово змінюється болючістю;
Парестезія поширюється на стопу або на всю нижню кінцівку;
Шкіра уражених частин тіла придбала синюшний колір;
Спільно з відчуттям оніміння, зникла температурна чутливість;
Змінилася хода людини;

При появі подібних ознак терміново звертайтеся до фахівця.

Німіють великі пальці ніг: що слід робити

Якщо оніміння великого пальця лівої або правої ноги викликане тимчасовими факторами, необхідно їх усувати.

Виключіть носіння тісного і некомфортною взуття, а жінкам слід відмовитися від взуття на високому каблуці.

Якщо ви часто стикаєтеся з фізичної та статичним навантаженням, не нехтуйте відпочинком, частіше відпочивайте, періодично робіть масаж ніг, приймайте контрастні ванни, підтримуйте помірну фізичну активність. Для цього вранці робіть зарядку, протягом дня більше ходіть пішки, по можливості рекомендується влаштовувати періодичні пробіжки.

Обмежте або повністю виключіть вживання кави, алкоголю, відмовтеся від куріння, стежте за тим, щоб у раціоні були присутні всі вітаміни і мінерали. Намагайтеся вести здоровий і правильний спосіб життя.

Якщо німіють великі пальці на ногах з-за хвороб, то без консультації фахівця не обійтися. З такими скаргами слід звернутися до терапевта, який на підставі огляду та діагностичного обстеження (МРТ, УЗД, рентгенографія) при необхідності перенаправить пацієнта до потрібного фахівця:

Невропатолога;
Ендокринолога;
Травматолога;
Хірурга.

Тільки після встановленого діагнозу лікар призначає комплексне лікування, яке включає терапію основного хвороби, що стала причиною появи ознаки оніміння, і симптоматичне лікування, покликане полегшити стан.

Лікування

Воно залежить від причини, що викликала парестезію, і може включати в себе:

Лікарську терапію:

Знеболювальна;
Протизапальна;
Поліпшує кровообіг;

Фізіотерапевтичне лікування:

Масаж;
Парафінові аплікації;
ЛФК;
Електрофорез;
Електроміостімуляция;
Лікувальні грязі;
Контрастні ванни;
Магніт.

Хірургічне лікування, яке практикується при запущених патологій, пов’язаних з варикозом, пухлинах або грижі хребта.

Отже, причин оніміння великого пальця на нозі безліч і всі вони різні за ступенем тяжкості: від неправильного взуття до хронічної хвороби. Тому не слід довго відкладати відвідування фахівця при появі такого симптому. Адже тільки лікар зможе достовірно з’ясувати причину оніміння. Ну і, звичайно, будь-які зміни в бік здорового способу життя будуть тільки на користь.