Зміст:
Нежить напади чхання і вранці – неприємне стан, здатне надовго вибити з колії. Навіть якщо протягом дня самопочуття нормалізується, залишати такі симптоми без уваги не можна – в деяких випадках вони можуть сигналізувати про розвиток серйозної хвороби.
Причини нежить і чхання вранці
Нежить – відповідь імунної системи на дію подразника, який проявляється запаленням слизової носа і рідкими виділеннями для її очищення. Чхання – рефлекторне видалення слизу з носоглотки, алергенів, хвороботворних мікроорганізмів, частинок пилу струменем повітря під тиском. Чхання і нежить тісно пов’язані і часто виникають разом. Обидва процеси покликані захистити організм.
Нежить вранці може з’явитися при:
Ранковий нежить з чханням можуть бути ознакою і більш глибоких проблем:
Лікування чхання і нежиті вранці
Якщо нежить з ранку з’являється рідко, то найбільш вірогідна причина – невідповідний для сну мікроклімат в кімнаті. Досить привести показники до комфортним для нормального самопочуття – температура 18-200 С і вологість 60-70%. Бажано також використовувати зволожувач і очищувач повітря.
Якщо ж ранковий нежить, свербіж у носі напади чхання і стали звичним явищем – пора до лікаря. Лор визначить причину симптомів і призначить відповідне лікування, а при необхідності направить на консультацію до алерголога.
При застуді або хронічному уповільненому нежиті стан полегшить промивання носоглотки кип’яченою водою, аптечними або самостійно приготовленими розчинами морської солі або йоду, настоями цілющих трав. Регулярне виконання цієї процедури усуває патогенну флору, позбавляє від кірочок у носі і сухості слизової оболонки, полегшує дихання.
Якщо нежить алергічного походження, потрібно обстеження – аналіз крові і шкірні тести для виявлення провокатора хвороби.
В курсі терапії алергічного риніту застосовують:
- Антигістамінні засоби
- Гормональні препарати – аерозолі та мазі
- Судинозвужувальні засоби у формі спреїв і крапель
- Сольові розчини для зрошення і промивання носової порожнини.
Обов’язково також виключити або максимально обмежити контакти з алергеном:
- Замінити подушку і ковдру на гіпоалергенні (з синтетичними наповнювачами, гречкою) і регулярно чистити
- Ретельно виполіскувати постільна білизна, використовувати для прання засоби без ароматів
- Щовечора приймати душ та одягати чисту білизну для сну
- Щодня виконувати вологе прибирання
- По можливості прибрати кімнатні квіти і попрощатися з домашніми вихованцями, якщо вони є причиною захворювання
- У пору цвітіння алергенних рослин закривати на ніч кватирки – концентрація небезпечної пилку в повітрі вище за все рано вранці.
Нежить і чхання – фізіологічні захисні процеси, але вони є ознакою неполадок в організмі, а при відсутності лікування здатні привести до хронічних інфекцій носоглотки і дихальних шляхів, отитів, головним болем, втратою нюху і загального зниження тонусу організму.
Якщо ранковий нежить з чханням долають щодня, не тягніть час і зверніться до фахівця – він точно поставить діагноз і допоможе позбутися від неприємних симптомів.
