Неприємний запах з рота

Неприємний запах з рота

Зміст:

  • Види галитоза
  • Як виявити галітоз?
    • Ложку в допомогу
    • Зап’ястя
    • Галиметр
    • Обстеження у фахівців
  • Неприємний запах з рота: причини
  • Лікування галитоза
    • Обов’язкова чищення зубів
    • Регулярне відвідування стоматолога
    • Чистка ротової порожнини після трапези
    • Вегетаріанська кухня
    • Гігієна зубних протезів
    • Боротьба з ксеростомією.
    • Допомога кваліфікованих фахівців

    • Частина людей нерідко стикаються з такою проблемою, як неприємний запах з рота (галітоз). Це заподіює дискомфорт і ускладнює спілкування з колегами та друзями. Виникати він може раптово і без попередження, а може бути присутня постійно.

    Зміст

    Види галитоза

    Різновидів галитоза буває кілька: істинний, галитофобия і псевдогалитоз.

  • Причини істинного галитоза криються в фізіологічних особливостей організму, в проблемах зі здоров’ям, стресах, прийомах лікарських препаратів і т. д. Оточуючі теж помічають цей запах. Щоб з ним впоратися, потрібно пройти повне обстеження і, якщо в цьому є необхідність, лікування
  • Галитофобия — це страх появи смердючого душка з рота. Фактично ця проблема відсутня, але людина переконаний в тому, що у нього несвіже дихання. Він постійно стурбований тим, як прибрати цей уявний запах. Що робити в таких обставинах галитофобам? Залишається тільки одне — звернутися до психотерапевта
  • Псевдогалитоз — це наявність слабкого поганого запаху з рота. Він уловимим тільки при близькому контакті. Власникові запаху проблема здається серйозніше, ніж такий є. Найчастіше це трапляється з тими людьми, які раніше страждали істинним галітозом і побоюються нових проявів хвороби. Ось чому вони намагаються постійно контролювати інтенсивність неприємного запаху з рота. Запущений псевдогалитоз може бути першопричиною для виникнення галитофобии. Щоб такого не сталося, потрібно пройти курс підняття самооцінки у психолога.

    • Як виявити галітоз?

    Нерідко люди, які мають неприємний запах з рота, самі цієї проблеми не помічають. Вони просто не можуть вловити свій запах. Питати у інших деколи незручно. На цей випадок є кілька прийомів.

    Ложку в допомогу

    Візьміть маленьку ложку і поверніть її опуклою стороною вгору. Наскрібши трохи їй з поверхні язика. Після такої процедури в ложці ви виявите білий наліт з невеликою кількістю слини. Принюхайтесь до вмісту. Саме так і пахне ваше власне дихання.

    Зап’ястя

    Лизніть зап’ясті і дочекайтеся, коли слина висохне. Запах, що ви від нього відчуєте, буде Неприємний запах з ротатрохи слабкішим запаху з рота. На кінчику язика не так багато бактерій, як біля його основи. Тому і запах там слабкіше.

    Галиметр

    Щоб виявити неприємний запах з рота, можна скористатися спеціальним приладом — галиметром. Його дуже зручно носити з собою, можна прибрати в кишеньку сумочки або піджака. Він визначає концентрацію летких сірчистих сполук (ЛСС) по шкалі від 0 до 5:

    0
    запах відсутній

    1
    запах ледве відчутний

    2
    слабкий запах

    3
    середній запах

    4
    сильно виражений неприємний душок

    5
    різкий смердючий запах

    Обстеження у фахівців

    Якщо ви довіряєте фахівцям більше, ніж підручним засобам, то краще пройти кваліфіковане обстеження. Ступінь концентрації ЛСС перевірять на точною надчутливої апаратури.

    Неприємний запах з рота: причини

    Ознаки галитоза виявляються майже у 90% опитаних, у той час як хронічною формою страждають близько 30% пацієнтів.
    Є кілька причин виникнення галитоза:

  • Перша причина галитоза — це з’їдені людиною продукти, які самі по собі мають неприємний аромат
  • Карієс, пародонтит, стоматит, наявність каменів або нальоту на зубах
  • Від поганої чищення зубів і язика в порожнині рота бактерії розмножуються і викликають неприємний аромат. Таке ж обставина може трапитися з володарями знімних зубних протезів, якщо такі не були ретельно очищені
  • Люди, які страждають ксеростомією, можуть стати жертвами галитоза. Ксеростомія — це захворювання, яке супроводжується постійною сухістю в роті. Слина допомагає вимивати частинки їжі, що залишилися в порожнині рота після трапези. При ксеростомії цього не відбувається, і їжа починає гнити, виділяючи прикрий запах
  • Куріння і розпивання алкогольної продукції теж викликають специфічний запах
  • Дискомфорт може виникати при хворобах органів дихальних шляхів і носоглотки. З-за запалень повітря на видиху має гнійний запах. При закладеності носа людина дихає через ніс, чому в роті пересихає, зменшується слиновиділення і дихання стає несвіжим
  • Погана робота шлунково-кишкового тракту характеризується поганим переварюванням і просуванням з’їденого. Їжа застоюється в шлунку і при розкладанні видає небажаний душок. У роті відчувається кислота і гіркота, мова покривається нальотом
  • Якщо вражена печінка не справляється зі своєю основною функцією, а, тобто не захищає організм від впливу токсичних речовин, то з рота пахне гниллю
  • При нирковій недостатності з ротової порожнини виходить запах аміаку
  • Якщо з рота пахне ацетоном, то це може бути попередженням розвитку гіпекглікемічної (діабетичної) коми
  • Із-за постійного тримання строгих і одноманітних дієт з рота теж може недобре пахнути.

    • Лікування галитоза

    Якщо ви не знаєте, як позбутися від неприємного запаху з рота, то спробуйте застосувати такі методи.

    Неприємний запах з ротаОбов’язкова чищення зубів

    Чистіть зуби перед сном і після нього. Приділіть належну увагу і чищенні мови. Робити це можна за допомогою спеціальних скребків, які не викликають блювотного рефлексу.

    Під час сну слиновиділення значно скорочується і частинки їжі, що залишилися в ротовій порожнині, починають загнивати. Ось чому після сну з рота неприємно пахне. Щоб перешкодити розвитку бактерій у ротовій порожнині, використовуйте пасту, в складі якої є антисептичні рослинні компоненти.

    Регулярне відвідування стоматолога

    Щоб не допустити розвитку серйозних стоматологічних недуг, не забувайте відвідувати стоматолога як мінімум два рази на рік. Дрібні поглиблення і дірочки в зубах — це прекрасне місце для розмноження аеробних бактерій. Вони дуже комфортно відчувають себе в безкисневому середовищі.

    В процесі своєї життєдіяльності ці бактерії виділяють смердючий сірчаний запах, що і є причиною галитоза.

    Усунути цю проблему потрібно вчасно. В іншому випадку це викличе стоматологічні проблеми. Якщо на зубах є наліт і каміння, їх потрібно терміново прибрати.

    Чистка ротової порожнини після трапези

    Не завжди після кожного прийому їжі виходить почистити зуби. В цьому випадку добре прополощіть рот водою, щоб видалити частинки їжі з складок і впадинок. При можливості скористайтеся спеціальним ополіскувачем. Він освіжить дихання і не дасть бактеріям розмножуватися.

    Більшість таких ополіскувачів вбивають не тільки шкідливі, але і корисні бактерії. А це руйнує мікрофлору ротової порожнини.

    Має тривалий ефект, зміцнює зубну емаль і підтримує мікрофлору в нормі ополіскувач СВ 12. Він не має аналогів і захищає від галитоза на 12 годин.

    Пару хвилин пожуйте жуйку, у складі якої відсутній цукор. Якщо ви відчуваєте, що між зубами щось ще залишилося, скористайтесь зубною ниткою. Якщо є така можливість, то прополощіть рот ще раз трав’яними відварами, які володіють антисептичними властивостями. Робити чистку ротової порожнини необхідно кожен раз після того, як ви поїли або просто перекусили чимось незначним.

    Вегетаріанська кухня

    Якщо неприємний запах з рота не хоче вас покидати, спробуйте перейти на вегетаріанську їжу. Бактерії дуже люблять білок, якого багато в м’ясних продуктах. Кількість шкідників в ротовій порожнині значно скоротиться, якщо ви включіть в свій раціон більше фруктів і овочів.

    У сирому вигляді така їжа піде навіть на користь всьому організму, так як насичена вітамінами. Ось чому вегетаріанці рідко страждають галітозом та іншими захворюваннями внутрішніх органів.

    Гігієна зубних протезів

    Якщо ви користуєтеся зубними протезами, то стежте за їх чистотою ретельно. Добре промивати їх треба всередині і зовні. Чистять їх зубними щітками з м’якою щетиною. Далі, Неприємний запах з ротаопускають у спеціальні антисептичні засоби, щоб прибрати всіх бактерій, які могли залишитися після чищення.

    Такі процедури з протезами потрібно проводити не менше двох разів на день. Щоб їжа не потрапляла під протез, скористайтесь фіксуючими смужками, кремами або порошками. Старанно поставитися до гігієни порожнини рота потрібно і власникам інших ортопедичних пристосувань (брекетів, зубних коронок і пластин).

    Боротьба з ксеростомією.

    Страждають ксеростомією потрібно пити більше води. Погане слиновиділення може бути наслідком зневоднення організму. Можна вдатися до допомоги нетрадиційної медицини. Акупунктура (голковколювання) теж може бути ефективним засобом, який поліпшить слиновиділення.

    Порадьтеся з лікарем про призначення спеціальних препаратів, які підвищують слиновиділення. Можна прибрати зі свого раціону продукти з великим вмістом кофеїну і постаратися кинути палити. Тютюн і кофеїн теж погіршують виділення слини.

    Допомога кваліфікованих фахівців

    Людям, які страждають захворюваннями ЛОР-органів, печінки, нирок, ШЛУНКОВО-кишкового тракту і гіперглікемією, потрібно звернутися до відповідних фахівців і лікувати такі серйозні захворювання. Можливо, буде потрібно операційне втручання.

    Після докладного вивчення причин і наслідків неприємного запаху з рота, перевірити себе на предмет наявності галитоза. Своєчасне виявлення цієї проблеми допоможе швидко усунути і не допустити ускладнень. Уважно ставтеся до себе і свого здоров’я!

    Сподобалася стаття? Поділитися з друзями:
    Корисні поради та відповіді на питання