Як ви напевно знаєте, целюліт — це проблема, яку важко усунути. Він виникає частіше у жінок, зокрема внаслідок гормональних змін, хоча це не єдина причина, адже він також може бути викликаний поганим харчуванням, запорами і відсутністю фізичних вправ.
Целюліт може вразити різні частини тіла, зокрема живіт і стегна, роблячи їх непривабливими на вигляд, так як шкіра набуває текстуру, дуже схожу на апельсинову кірку. Дійсно, він також відомий під цією назвою.
Для того, щоб усунути цю проблему, люди вдаються до багатьох методів, таким як дієти, масажі, операції, засоби, які обіцяють чудові зцілення, але насправді для того, щоб вирішити цю проблему, вам потрібно мати велике терпіння і бути дуже послідовними у вибраному лікуванні.
Крім різних процедур для боротьби з целюлітом, також варто дотримуватися порад, які можуть бути дуже ефективними поліпшення текстури і зовнішнього вигляду ураженої ділянки шкіри. У цьому випадку ви можете додати один напій до методів боротьби з целюлітом, оскільки він обіцяє бути чудовим доповненням до лікування недоліку, який спотворює певні частини тіла. Крім того, цей антицелюлітний напій має дуже приємний смак і досить простий у приготуванні.
Домашній рецепт для поліпшення зовнішнього вигляду шкіри з целюлітом
Завдяки інгредієнтам, що входять до складу цього напою, він очищає клітини організму. Щоб його приготувати, вам знадобляться:
• 500 г гелю алое віра
• 500 грам меду
• 6 столових ложок віскі
Щоб його приготувати, просто потрібно збити всі інгредієнти за допомогою блендера або міксера, щоб вони добре змішалися. Потім помістіть його в щільно закриту пляшку і поставте в холодильник. Приймайте столову ложку суміші вранці і на ніч щодня.
Поради, які слід взяти до уваги
Важливо пити достатню кількість води щодня, адже таким чином виводяться токсини, а скупчення жирів, утворюють целюліт, почнуть зникати.
Знизьте споживання солі, наскільки це можливо, тому що коли ви їсте солону їжу, існує ризик, що організм буде утримувати воду, яка безпосередньо впливає на шкіру з целюлітом.
Збільште споживання продуктів, багатих клітковиною
Вживання достатньої кількості клітковини дуже важливо, щоб зменшити целюліт, так як це допомагає усунути всі непотрібні відходи з організму. Клітковина міститься в цільнозернових культурах, зелених листових овочах і фруктах.
Уникайте споживання жирів
Жири є дуже шкідливими для здоров’я в цілому, але в даному конкретному випадку вони мають величезний вплив, так як викликають накопичення токсинів і тим самим збільшують ризик формування целюліту, з-за чого важко його зменшити та контролювати.
Уникайте безалкогольних та алкогольних напоїв як можна більше
Ці види напоїв наповнюють організм токсинами, а не поживними речовинами, тому кращий і корисний шлях — не пити їх.
Інші продукти, яких краще уникати, або, принаймні, зменшити їх споживання, — оброблена борошно, як: хліб, печиво та інші хлібобулочні вироби, так як вони містять багато жирів, які підвищують ризик появи целюліту.
Уникайте надмірного споживання кави, не паліть, не ведіть пасивний спосіб життя, тренуйтеся принаймні три рази в тиждень. Також дуже важливо не носити тіснувату одяг.
Рекомендуємо відвідати кілька сеансів масажу, адже необхідно розбити жирові вузлики, які утворюють целюліт. Масаж слід замовляти у фахівця, який використовує відповідні креми, допомагають вивести жири, що накопичуються в шкірі. Його слід робити кожен день, щоб досягти більш швидкого і ефективного результату.
Целюліт — це стан шкіри, яке може вплинути на самооцінку людини, але якщо ви терплячі і послідовні в лікуванні, його можна тримати під контролем.
Олена, www.medicinaportal.com