Синяк – явище, знайоме всім з дитинства, – являє собою кров, що накопичилася під поверхнею шкіри в результаті удару і пошкодження судини. Але як показує практика, цілісність судин може порушуватися не тільки із-за ударів і ударів. Іноді це відбувається мимовільно в результаті певних захворювань.
Якщо судини перебувають в гарному стані, вони міцні та еластичні, то навіть досить сильний удар може не спричинити за собою розвиток гематоми. Судини витримують навіть сильне стиснення нетривалий час. Якщо ж синці з’являються мимовільно, без зовнішніх впливів, то необхідно звернутися до лікаря.
Можливі причини
Отже, у вас лопаються судини на руках: в чому може бути причина? Це говорить про те, що є множинні розширені судини, розташовані під шкірою. Їх пошкодження може викликати ряд факторів. Гормональні причини досить поширені: під час прийому гормональних ліків при вагітності, клімаксі, після абортів, при наявності різного роду кіст можуть часто лопатися судини. До цього також призводять патології, порушення проникності судинних стінок, їх ослаблення, варикозна хвороба, гіпертонія.
При виникненні синців треба виключити зовнішні впливи: травми, обмороження, впливу хімічних речовин, зловживання солярієм, пілінги. Якщо судини лопаються на руках, зверніть увагу на те, яка побутова хімія вас оточує: пральні порошки, чистячі і миючі засоби, гелі, шампуні. Досвідченим шляхом з’ясуйте, чи є вони причиною появи синців. Якщо це так, доведеться всю роботу проводити в гумових рукавичках або змінити засоби гігієни. До ламкості судин ведуть такі захворювання, як вегетосудинна дистонія, ожиріння, перенесені в минулому інфаркти та інсульти, а також часті стреси, мала рухова активність, алергічні реакції.
Алергічна реакція на який-небудь продукт, рослина або препарат, що може стати причиною ламкості судин. Є безліч рослин, що містять речовини, які негативно впливають на стінки судин, истончая їх. Якщо ви підозрюєте у виникненні синців якийсь продукт – прийміть антигістамінні препарати, щоб зупинити процес пошкодження капілярів.
Ослаблення судинних стінок може бути результатом різних інфекційних захворювань, хронічних хвороб. В такому випадку спеціальних заходів не потрібно, досить буде відновлювальної терапії. Але все-таки прийнято вважати, що основна причина, по якій відбувається ослаблення судин, капілярів, артерій і вен, – це нестача вітамінів С та Р. В такому випадку ламкість судин супроводжується й іншими симптомами, виходячи з яких можна точно поставити діагноз. Це постійна мерзлякуватість, у людини завжди холодні кінцівки, часто з’являється синюшність шкіри. А гематоми частіше і у великих кількостях з’являються в осінній та зимовий період.
Діагностика ламкості судин
Є кілька прийомів, які допоможуть точно встановити, що є проблеми з судинами.
Метод щипка полягає в захопленні між великим і вказівним пальцем складки шкіри, і подальшому її зміщенні. Сильно здавлювати шкіру не потрібно. Після проби відразу буде видно: якщо утворився крововилив під шкіру – незадовільний стан судин.
Метод джгута – ще один варіант визначення крихкості судин. Джгут накладають на область середини плеча таким чином, щоб відтік венозної крові призупинився, а артеріальної був збережений. Це можна перевірити, помацавши пульс на променевій артерії. Потім джгут знімають і перевіряють ділянку його накладення. Якщо з’явилися крововиливи або петехії, слід укласти, що судини досить крихкі і потрібне лікарське втручання.
Метод молоточка полягає в легкому постукуванні спеціальним молоточком в області грудей. Діагноз підтверджується при появі в цьому місці гематом. Слід пам’ятати, що крихкість судин як самостійне явище зустрічається дуже рідко. В основному – це один з безлічі симптомів деяких захворювань. Тому перед тим, як почати лікування, необхідно точно з’ясувати причину цього явища і проконсультуватися з відповідними фахівцями.
Що робити?
Отже, які необхідно вжити заходів, щоб позбутися від цієї напасті? Перш за все, треба зміцнити судини. Для того, щоб підвищити їх тонус, треба налагодити надходження в організм вітамінів Р, С, а також, В5, вітамінів А і Є. Вживайте багато цитрусових, чорну смородину, горобину чорноплідну, шипшина. Можна замінити це прийомом вітамінних комплексів – аскорутин, капилар, рутин. Намагайтеся більше вживати абрикоса, черешні, помідорів, малини, гречки, петрушки.
Корисні для здоров’я судин фізіологічні процедури: загартовування, контрастний душ. Але це можливо тільки при не дуже занедбаному стані. Якщо ламкість судин дуже сильна, перепади температур також може спровокувати поява гематом, в такому випадку ці процедури краще відкласти.
Легкі та помірні фізичні навантаження – відмінна міра профілактики ламкості судин. Вени не мають власної м’язової стінкою: переміщення крові в них здійснюється за допомогою роботи клапанів. Фізичні вправи сприяють прискоренню кров’яного потоку і стимулюють роботу венозної системи.
Куріння – дуже сильний засіб звуження судин. Тому при будь-яких судинних патологіях вкрай бажано кинути цю згубну звичку: не буде ніякого сенсу стимулювати підвищення судинного тонусу, коли організм піддається впливу фактора куріння.
Контроль артеріального тиску – важливий чинник в лікуванні. Крихкість капілярів дає про себе знати в момент їх звуження або розширення, що в свою чергу залежить від коливань артеріального тиску. Тому дуже важливо при підвищеній ламкості судин уникати гіпертонічних кризів.
Сприятливо впливає на стан вен масаж. Фахівці рекомендують проходити пару курсів масажу в рік. Можна самостійно проводити такі сеанси. Приміром, вібраційний масаж: ляжте на спину, підніміть кінцівки і протягом декількох хвилин повторюйте легкі тремтячі рухи. Це сприяє очищенню венозних стінок від відкладень, зміцненню стінок, поліпшення кровообігу.
Інші методи
У деяких випадках застосовуються інструментальні методи лікування судин. Микросклеротерапия – один з відносно нових методів: в уражену судину вводиться спеціальний препарат, який змінює властивості судинної стінки, як би цементує його. Через певний час цей препарат розсмоктується і виводиться з посудини, а проблема крихкості зникає.
Все частіше застосовуються властивості лазера в лікуванні тієї чи іншої проблеми. Використовують його і для лікування ламкості судин. Гемоглобін має властивість акумулювати енергію. Лазер, впливаючи на нього, передає свою енергію, яка, у свою чергу, переходить на стінку судини, що сприяє її зміцненню. Також застосовується елос-коагуляція, яка використовує високочастотні струми.
З вищесказаного можна зробити висновок про те, що дана проблема не дуже страшна: при її виникненні не потрібно панікувати, просто більш уважно поставтеся до свого організму. Якщо ж навіть після проведення профілактичних заходів судини продовжують лопатися, треба звернутися до лікаря, щоб виключити більш серйозні порушення: мікроінсульт, варикоз та інші.