Зміст:
- Симптоматика метеоризму у вагітних
- Причини здуття живота при вагітності
- Метеоризму при вагітності: лікування
Вагітність – чудове і неповторне час у житті кожної жінки. Виношування дитини – важка праця, і він пов’язаний не тільки із тривогою за своє здоров’я, але і з неприємностями в самопочутті майбутньої матері. На пізніх термінах це дискомфорт від сильно виріс живота і печії, на ранніх термінах жінок часто мучить токсикоз, сонливість, здуття живота і підвищене газоутворення можуть докучати протягом усіх дев’яти місяців.
Здуття живота при вагітності особливо доставляє багато незручностей, оскільки заважає вести нормальний спосіб життя. А в цікавому положенні жінку турбують будь-які неприємні відчуття.
Симптоматика метеоризму у вагітних
Страждаючи від здуття живота, вагітна відчуває такі відчуття: дискомфорт в області талії при носінні тісного одягу (період вагітності не час для носіння незручних і тісних нарядів), відчуття тяжкості в шлунку, коліки, відрижка, неприємний присмак у роті. Також може мучити запор або діарея.
Причини здуття живота при вагітності
Всі вони, так чи інакше, пов’язані з роботою шлунково-кишкового тракту. Виділяють наступні причини:
- Прогестерон
На ранніх термінах у великій кількості виробляється гормон прогестерон. Він потрібен для того, щоб не дати організму відторгнути плід. Від кількості прогестерону залежить, чи буде у жінки сильно виражений тонус матки і виникне загроза викидня. Чим більше прогестерону, тим менше ймовірність того, що виникнуть проблеми з збереженням вагітності. Але є і друга сторона медалі – гормон розслаблює не тільки матку, але і всю гладку мускулатуру. Перистальтика кишечника на деякий час сповільнюється, в ньому затримуються гази, і вагітна страждає від здуття живота.
- Ферментативна недостатність
У період вагітності подвійне навантаження лягає на підшлункову залозу. Може виникнути її ферментативна недостатність. Її симптоми такі: крім здуття живота жінку турбує частий стілець, відрижка, печія. Вагітним слід поберегти свою підшлункову і дотримуватися дієти. Ризик розвитку ферментативної недостатності особливо високий у жінок з порушеннями в роботі ендокринної системи.
- Зростання плоду
Здуття живота мучить вагітних не тільки на ранніх, але і на пізніх термінах. Це пояснюється швидким збільшенням ваги плоду. Зростаюча матка зміщує всі довколишні органи, займаючи місце в черевній порожнині. Вона здавлює в тому числі і кишечник, і без того розслаблений впливом прогестерону. Переробленої їжі і газів важко переміщатися по сдавленному кишечнику, виникають коліки та здуття.
- Недотримання дієти
Якщо вагітна вживає багато газоутворюючих продуктів, вона незмінно буде страждати від метеоризму. До таких продуктів традиційно відносять капусту, квасоля та інші бобові, житній хліб. Вони Приведуть до здуття живота і велика кількість сирих овочів і фруктів. Також викличе дискомфорт жирна їжа. Важкі страви до того ж дадуть навантаження на підшлункову, провокуючи недостатність ферментів. До негативних факторів можна віднести і недостатнє вживання рідини. Це загрожує запорами, що особливо небезпечно на ранніх термінах. Вагітна жінка не повинна страждати від спраги, але, природно, вживання газованих напоїв заборонено.
- Найчастіше проблеми з травленням і метеоризм у вагітних спровоковані препаратами заліза, призначеними для підняття гемоглобіну в крові
- Крутити живіт може і на нервовому грунті. Під час вагітності жінка тривожна і вразливе, адже вона несе відповідальність за життя і здоров’я малюка всередині неї.
Метеоризму при вагітності: лікування
Незважаючи на те що здуття живота у жінок в положенні явище цілком природне, впоратися з ним можна. Є кілька способів його усунення:
- Прийом медикаментів
Існують різні препарати, створені для усунення печії та здуття живота — їх називають вітрогонні. Найчастіше вони призначаються грудним дітям, які страждають від дитячих кольок. У період вагітності дозволено застосування таких препаратів, але, зрозуміло, перед їх вживанням потрібно прочитати інструкцію або порадитися з лікарем. В основі вітрогінний коштів лежить симетикон. Це нешкідливу речовину, яка не всмоктується в кров. Він допомагає газів легше вийти назовні і зменшує їх кількість. Якщо здуття спричинене прийомом препаратів заліза, їх пероральний (через рот) прийом можна замінити на уколи.
- Правильна дієта
Вагітність – чудовий привід для того щоб почати правильно харчуватися. Заміна жирного і смаженого на варене і тушковане піде на користь не тільки шлунково-кишковому тракту, але і всьому організму.
- Народні засоби
Можна вдатися до ще одного засобу, традиційно застосовуваним від здуття живота у дітей – до кропової води. Робити її легко. Необхідно заварити насіння кропу (фенхелю) і вживати в невеликій кількості протягом дня.
- Активність
Вагітна має достатньо рухатися. Часто, перебуваючи в положенні, жінка погано себе почуває, але помірна рухова активність – це те, на що варто витратити час і сили. Спеціальна зарядка вранці, заняття йогою для вагітних допоможуть налагодити роботу травної системи.
Здуття живота у вагітних – поширене явище, але правильно встановивши причини, що викликають здуття, можна в короткі терміни впоратися з його симптомами.